Als je een tweeling verwacht...
- Zwangerschappen met twee kinderen komen meestal als een verrassing omdat ze zeldzaam zijn. Ze roepen meestal gemengde gevoelens op, zoals opwinding, vreugde en bezorgdheid over hoe om te gaan met deze uitdaging.
- Het verwachten van meerlingen wordt beschouwd als een zwangerschap met een hoog risico. Dit betekent dat het nauwlettender in de gaten wordt gehouden door medische professionals. Toch verlopen de meeste tweelingzwangerschappen probleemloos.
- Tweelingen worden meestal iets voor de uitgerekende datum geboren. Een keizersnede komt vaker voor, maar een vaginale bevalling is ook mogelijk.
-
Hoe snel kan een arts zien of je een tweeling krijgt?
Geplande of onbedoelde zwangerschap
Stadia van tweelingzwangerschappen & Life Hacks
Wat is een zwangerschap met hoog risico?
Reacties op de aankondiging van een tweelingzwangerschap
Wanneer komt mijn tweeling?
Voorbereiding op een tweelingbevalling - Vaginale bevalling of keizersnede?
Herstel na de bevalling en borstvoeding voor tweelingen
Tweelingen opvoeden - Organiserende helpers
Een tweeling opvoeden als alleenstaande moeder
Ondersteuning voor ouders van meerlingen: Financiële steun en praktische hulp
Conflict over een tweelingzwangerschap
Tekenen dat ik misschien een tweeling krijg
"Kan ik zien of ik in verwachting ben van meer dan één kind?" Dat vragen veel vrouwen zich af, vooral als ze ongewone symptomen of afwijkingen van eerdere zwangerschappen ervaren.
Omdat de hCG-niveaus (zwangerschapshormonen) hoger zijn als je in verwachting bent van meerlingen, zijn de typische symptomen van een vroege zwangerschap vaak intenser. Deze omvatten zowel fysieke als emotionele aspecten.
Mogelijke tekenen van een tweelingzwangerschap:
- Hevigere buikkrampen omdat de baarmoeder sneller uitzet
- Intense vermoeidheid en slaperigheid
- Ernstigere ochtendmisselijkheid
- Ongewone prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
Ernstigere symptomen betekenen echter niet automatisch dat er meer dan één baby onderweg is. Tweelingzwangerschappen kunnen aanvankelijk volledig onopgemerkt blijven.
Je arts kan bevestigen of je zwanger bent van een tweeling.
-
Een tweelingzwangerschap wordt meestal ontdekt tijdens een van de eerste echografieën. Als u zes weken zwanger bent, kunnen artsen meestal al zien of er meer dan één vruchtzak is. Soms kan dit al in de 4e week van de zwangerschap worden vastgesteld. Bovendien kan tussen de 8e en 12e week worden gezien of de tweeling eeneiig (monozygoot) of twee-eiig (dizygoot) is. Ongeveer tweederde van de tweelingen is broederlijk.
In zeldzame gevallen kan hun ligging in de baarmoeder ervoor zorgen dat tweelingen pas veel later worden ontdekt.
🌱 Benieuwd hoe een tweeling ontstaat? Ga naar Hoe word je zwanger?ℹ️ Een ongewoon hoog hCG-gehalte in het bloed van de moeder tijdens de vroege zwangerschap kan wijzen op de aanwezigheid van meerlingen. Dit is echter geen definitief teken. Een betrouwbare methode om een meerlingzwangerschap te bevestigen is een echografie.
-
Het zien van twee vruchtzakjes op de echo betekent niet noodzakelijkerwijs dat je zult bevallen van een tweeling. Soms verdwijnt een van de zakjes. Het Vanishing Twin Syndrome is een type miskraam bij meerlingzwangerschappen waarbij twee of meer zakjes of embryo's zichtbaar zijn op een echo, maar waarbij op een latere echo één embryo minder te zien is. Het weefsel van het ontbrekende embryo wordt opgenomen door het overlevende embryo en de moeder. Het verdwijnende tweeling syndroom komt voor bij 36% van tweelingzwangerschappen en 50% van zwangerschappen met meer dan twee zwangerschapszakken en kan op elk moment in het eerste trimester voorkomen.
Verrassing!
Zelfs in gevallen waarin ouders weten dat tweelingen in hun familielijn voorkomen, komt het zien van twee hartslagen op een echo meestal toch nog als een verrassing.
Wat zijn de kansen om een tweeling te krijgen?
- Statistisch gezien neemt de kans op een meerlingzwangerschap toe met de leeftijd van de moeder.
- Meer dan één embryo terugplaatsen na in-vitrofertilisatie verhoogt de kans op een meerling.
- In de VS is 1 op de 31 geboren baby's een tweeling (3,2% van de geboorten in 2021).
Toch verwachten maar heel weinig ouders dat ze meer dan één kind tegelijk kunnen krijgen - het is uitzonderlijk.
🤰🏻😲 Misschien kun je je identificeren met anderen die een tweeling verwachten eng vinden en tijd nodig hebben om het nieuws te laten bezinken. Misschien ervaar je tegelijkertijd tegenstrijdige gevoelens: Vreugde en opwinding omdat een tweelingzwangerschap bijzonder is, maar ook angst, je afvragend: "Hoe ga ik het redden?"
-
Als je hebt geprobeerd een kind te krijgen, was je waarschijnlijk blij toen je hoorde dat je in verwachting was. Misschien heb je al een of meer kinderen en had je gehoopt op nog een kind.
Het is begrijpelijk dat deze onverwachte wending je in eerste instantie in spanning achterlaat.
Ongetwijfeld rijst de vraag: "Hoe ga ik twee baby's aankunnen?
Als dit je eerste zwangerschap is, is alles spannend en nieuw. Je mentaal voorbereiden op deze "dubbele verpakking" kan overweldigend zijn.
Je bent niet alleen! Ons doel is om je de meest cruciale informatie te geven, zodat je creatieve oplossingen kunt ontdekken die nodig zijn om goed te gedijen. -
Een ongeplande zwangerschap kan verwarrend zijn. Je zorgvuldig opgestelde plannen lijken in duigen te vallen. Misschien kwam het door toevallige seks of heb je een nieuwe relatie.
Het nieuws van een tweeling kan voelen als de druppel die de emmer deed overlopen. Je denkt misschien: "Ik kon misschien één baby aan, maar twee?!" Of "Wat als ik alleenstaande moeder word?"
Je bent niet alleen! We streven ernaar om je informatie en advies te geven, zodat je je gedachten en emoties kunt beoordelen en een weg vooruit kunt vinden.
Stadia van tweelingzwangerschappen & Life Hacks
Zelfs als sommige van uw zwangerschapssymptomen meer uitgesproken zijn, kan het feit dat u twee kleine wezens in u draagt aanvankelijk onwerkelijk aanvoelen. In het begin is het misschien niet mogelijk om een echo te maken van beide baby's samen, omdat een van beide zich misschien verstopt.
In de regel moet je lichaam harder werken tijdens een meerlingzwangerschap. Natuurlijk hebben twee baby's meer ruimte en voeding nodig. Uw bloedvolume en gewicht zullen groter moeten zijn dan bij een eenlingzwangerschap. Daarom wordt een meerlingzwangerschap vaak als inspannender ervaren: de bloeddruk kan verhoogd zijn of het vocht wordt sterker vastgehouden. Je wordt sneller groter en je buik steekt meer uit, ook al worden tweelingen meestal te vroeg geboren en hebben ze een lager geboortegewicht.
Zelfzorg
✅ Versterk je rug
Zwemmen, yoga of pilates zijn goede keuzes tijdens de zwangerschap zolang je weet welke oefeningen je moet vermijden. Het dragen van een brace kan ook verlichting geven.
Verwen je huid
Als je bult begint te groeien, wordt je huid uitgerekt. Als je 1-2 keer per dag crème aanbrengt, kun je ongewenste striae tegengaan en je huid gehydrateerd houden.
Eet goed
Je hoeft niet per se meer te eten dan tijdens een eenlingzwangerschap, maar goed eten zorgt ervoor dat je de nodige voeding binnenkrijgt.
Luister naar je lichaam
Je lichaam zal nieuwe behoeften signaleren. U hebt bijvoorbeeld meer slaap nodig dan normaal of u wilt tussendoortjes. Hoewel regelmatige lichaamsbeweging noodzakelijk is voor een gezonde zwangerschap, zult u waarschijnlijk af en toe uw benen moeten stutten.
Raadpleeg uw arts of verloskundige
Dit geldt natuurlijk voor situaties waarin je je zorgen maakt over een symptoom, gerustgesteld wilt worden of je onwel voelt.
-
Tweelingzwangerschappen worden automatisch geclassificeerd als hoogrisico. Dit klinkt misschien verontrustend, maar een hoogrisicostatus zorgt ervoor dat u nauwlettender in de gaten wordt gehouden. Door frequentere controles kunt u de groei en de gezondheid van de baby beter in de gaten houden.
Risicobeoordelingen van tweelingzwangerschappen worden uitgevoerd als voorzorgsmaatregel en om indien nodig tijdig in te grijpen.
Op welke risico's word ik gecontroleerd?
- Een miskraam komt vaker voor als je in verwachting bent van meerlingen. Vooral in de eerste weken van de zwangerschap kan een tweeling stoppen met ontwikkelen en "stilletjes verdwijnen". Het verdwijnende tweeling syndroom blijft vaak onopgemerkt. Later in de zwangerschap is intra-uteriene foetale dood (IUFD) ook mogelijk met weinig of geen voelbare symptomen. De tweede tweeling is meestal normaal en gezond.
- Over het algemeen worden identieke tweelingzwangerschappen geassocieerd met meer mogelijke complicaties die te maken hebben met het feit of de placenta (en vruchtzak) gedeeld worden.
- Tweelingen zijn vaker te vroeg geboren. Dit komt omdat twee baby's sneller ruimte tekort komen dan een eenling, waardoor er meer druk op de baarmoederhals komt te staan.
- Het extra gewicht kan leiden tot cervicale insufficiëntie en daarom moeten fysieke inspanningen en intensieve sporten worden vermeden.
Je arts zal de ontwikkeling van de tweeling nauwlettend volgen en bij regelmatige controles beoordelen op ongelijke gewichtstoename .
Tweelingen worden meestal iets voor de uitgerekende datum geboren (rond de 37e week) en hebben een laag geboortegewicht. Meestal verschillen tweelingen ook iets in gewicht.
💕Waar mindfulness essentieel is bij het herkennen van je lichamelijke behoeften en symptomen, probeer een gezonde balans te vinden tussen bezorgd en ontspannen zijn. Praat met je arts of verloskundige over eventuele medische problemen.
-
De reacties van anderen kunnen intimiderend zijn. Misschien heb je tot nu toe eerder medelijden dan vreugde gekregen. Niemand noemt het een "dubbele zegen".
Anderen vinden het misschien moeilijk om in jouw schoenen te staan. Maar de reacties van je vrienden en familie kunnen ook voortkomen uit liefdevolle bezorgdheid omdat ze zich bewust zijn van de uitdagingen - vooral in het begin.
Na verloop van tijd krijgen moeders van meerlingen meestal des te meer erkenning en bewondering. Ze krijgen meestal de steun en het respect die ze verdienen.
Maar als je nu geen steun krijgt, weet dan dat je hun ongelijk kunt bewijzen.
Tips:
- Beslis in hoeverre je wilt ingaan op reacties of voorspellingen die je niet steunen. Soms kun je ze beter negeren.
- Misschien vind je het beter om je te concentreren op de unieke aspecten van het hebben van een tweeling: Als ze wat ouder zijn, kunnen ze speelkameraadjes zijn en zichzelf vermaken in plaats van afhankelijk te zijn van jou.
- Organisaties bieden specifiek ondersteuning aan moeders van tweelingen. Kijk op internet voor meer informatie. Ga hieronder naar een aantal bronnen.
Geboorte van een tweeling
Kan ik vaginaal bevallen met een tweeling? Wanneer is een keizersnede nodig? Hoe kan ik me voorbereiden op de bevalling? Hoe zal de bevalling verlopen? Zijn tweelingen altijd premature baby's?
Bekijk de veelgestelde vragen hieronder:
-
Tweelingen worden vaak eerder geboren dan eenlingen.
Gemiddeld wordt een tweeling geboren in week 37 of 38, met een gewicht van ongeveer 2,5 kg.
Een voldragen bevalling met 40 weken is ook mogelijk.Een eerdere geboorte is waarschijnlijker als de tweeling een placenta deelt (monochorionisch) en nog waarschijnlijker als ze dezelfde zak delen (monochorionisch-monoamniotisch). Dan kan een tweeling al bij 32 tot 36 weken geboren worden.
Je wordt medisch gecontroleerd op basis van het soort tweeling dat je verwacht. Je arts zal je op elke stap voorbereiden.
Het krijgen van een tweeling betekent niet automatisch het krijgen van premature baby's. Een tweeling wordt als voldragen beschouwd bij 38 weken. Als ze eerder geboren worden, zullen ze waarschijnlijk enige tijd in een couveuse moeten doorbrengen - de duur hangt af van hun zwangerschapsweek en geboortegewicht.
Onze tip: wees er klaar voor door je ziekenhuistas rond week 30 in te pakken.
-
- Neem deel aan een preventieprogramma voor vroeggeboorte/prematuriteitskliniek. Vraag je arts of zoek op internet waar dit bij jou in de buurt wordt aangeboden.
- Tweelingen worden meestal in ziekenhuizen ter wereld gebracht om ervoor te zorgen dat er goed voor jou en je baby's wordt gezorgd. Zoek uit of een ziekenhuis bij jou in de buurt gespecialiseerd is in meerlingenbevallingen en een NICU heeft voor het geval je baby's te vroeg geboren zijn of speciale gezondheidsbehoeften hebben. Zelfs als je ziekenhuis niet gespecialiseerd is in tweelingbevallingen, is elke kraamafdeling meestal goed uitgerust om aan je behoeften te voldoen.
- Schrijf je in voor een cursus voor tweelingen. Dit zal je helpen om beter uitgerust te zijn tijdens de zwangerschap, de geboorte en daarna. Zoek op internet naar cursussen bij jou in de buurt. Twee organisaties die regelmatig cursussen aanbieden zijn Twinversity en The Bump.
- Het schrijven van een geboorteplan zal je helpen om alles naar wens te laten verlopen. Zo kun je bijvoorbeeld aangeven wie je in de verloskamer wilt uitnodigen, of je pijnbestrijding wilt en of je borstvoeding wilt geven.
- Overweeg het inhuren van een doula. Professionele geboorteondersteuning kan je voorbereiden op succes tijdens het geboorteproces en daarna.
-
Vaginale geboorte van tweelingen is mogelijk en komt vaak voor. Toch komen keizersneden vaker voor bij tweelingzwangerschappen dan bij eenlingen. Een keizersnede kan medisch noodzakelijk zijn, bijvoorbeeld als de baby in stuitligging ligt of als de tweede tweeling dwars ligt. Vaginale bevalling wordt ook afgeraden als de tweeling een placenta en vruchtzak deelt.
Ongeacht het type bevalling kun je meer personeel verwachten dan bij een eenlingbevalling. Je arts en verpleegkundige zullen aanwezig zijn, en een verpleegkundige voor elke baby. Als de tweeling prematuur is, is er ook NICU-personeel aanwezig.
Als de gedachte aan een keizersnede je angstig maakt, kan het plannen van het proces je een sterker gevoel van controle geven:
- Wie wil je bij je hebben in de operatiekamer? De vader van de baby? Je moeder? Een doula? Anticiperen op deze emotionele steun kan een enorm verschil maken.
- Hoe zie je een ideale bevalling voor je - zelfs als het een keizersnede moet zijn? Zou je om een doorzichtige doek willen vragen in plaats van een ondoorzichtige, zodat je getuige kunt zijn van de bevalling?Wie zou je bij de baby's willen hebben als je er niet direct na de bevalling klaar voor bent?
- Is er iemand die je kunt vragen naar hun keizersnede? Misschien zelfs een moeder van een tweeling? Als je hun verhalen hoort, kan dat je geruststellen.
👩⚕️If Je arts zet je onder druk voor een geplande keizersnede en vraag gerust om een second opinion. Het is meestal mogelijk om tijdens je zwangerschap van arts te veranderen.
Herstel na de bevalling en borstvoeding voor tweelingen
Tijdens de eerste weken heb je het buitengewone voorrecht om tegelijkertijd van "twee wonderen" te genieten. Toch betekent het hebben van twee baby's ook een grotere belasting voor je.
Met een goede voorbereiding en ondersteuning kom je een heel eind!
-
De ervaring van elke vrouw met borstvoeding is uniek. Sommige moeder-babyteams krijgen het snel onder de knie zonder hapering; andere vrouwen en hun baby's ondergaan een langere leercurve. Soms leren vrouwen ook dat borstvoeding voor hen niet mogelijk is.
Heb geduld met jezelf! Voeden is een aangeleerde vaardigheid. Gun jezelf en je baby's de tijd!
Het is aan jou of en hoe vaak je wilt voeden. Het belangrijkste is dat je doet wat voor jou werkt.
De meeste ziekenhuizen hebben lactatiekundigen die je de fijne kneepjes van het borstvoeden leren, zodat je een professional bent tegen de tijd dat je ontslagen wordt. Maak gebruik van deze hulpbron door naar je lactatiekundige te vragen.
Je kunt ook contact opnemen met La Leche League International voor meer advies.
Wat is er uniek aan het verzorgen van tweelingen?
- Vooral als de tweeling prematuur is, kan het even duren voordat je melk binnenkomt. Het kan ook zijn dat je kleintjes nog niet genoeg kracht hebben om te voeden.
- Overweeg te investeren in een borstvoedingskussen voor tweelingen, zodat je beide baby's tegelijkertijd borstvoeding kunt geven.
- In veel gevallen is de melkproductie van de moeder onvoldoende om tweelingen uitsluitend borstvoeding te geven. Moedermelk wordt dan aangevuld met flesvoeding.
-
De eerste weken na de bevalling zijn een bijzondere tijd.
Je kunt eindelijk je baby ontmoeten en vasthouden! Maar de weken na de geboorte moeten ook worden gereserveerd voor je herstel. Idealiter heb je steun om deze tijd te gebruiken om te rusten, in bed te blijven en nieuwe energie op te doen.
Naast de fysieke inspanning van de bevalling, heb je ook te maken met hormonale veranderingen als gevolg van de bevalling en het begin van de melkproductie. Veel vrouwen voelen zich in deze periode emotioneler en gevoeliger, misschien zelfs huilerig. Dit is ook een natuurlijk onderdeel van de aanpassing na de bevalling.
Trek tijdens je herstelperiode duidelijke grenzen over of en wie je als bezoek wilt ontvangen. Jouw welzijn is nu het belangrijkst.
Omdat het krijgen van een tweeling nog grotere uitdagingen met zich meebrengt dan een eenling, kan je zwangerschapsverlof verlengd worden. Zoek hieronder uw land voor meer informatie.
VS
- Je baas geeft je misschien extra vrije tijd omdat je een tweeling verwacht. Het is de moeite waard om dit te vragen.
Verenigd Koninkrijk
- In het Verenigd Koninkrijk wordt het zwangerschapsverlof niet beïnvloed door het aantal baby's. Zwangerschapsverlof wordt toegekend voor een jaar. Zwangerschapsverlof wordt toegekend voor een jaar en de wettelijke zwangerschapsuitkering voor negen maanden. Er wordt geen extra tijd toegekend aan de moeder van een tweeling.
Ierland
- In Ierland is het zwangerschapsverlof afhankelijk van het aantal baby's: 26 weken voor een eenling en 26 weken extra voor elke baby in een meerling.
Australisch Gemenebest
- In Australië wordt je zwangerschapsverlof gegeven per zwangerschap, niet per baby. Als je een meerling krijgt, wordt je zwangerschapsverlof dus niet verlengd.
Canada
- In Canada verandert het zwangerschapsverlof niet bij een tweeling of drieling. De duur wordt gegeven per zwangerschap en niet per baby.
Nieuw-Zeeland
- In Nieuw-Zeeland verandert het zorgverlof niet bij tweelingen of drielingen. De duur wordt gegeven per zwangerschap en niet per baby.
Zuid-Afrika
- In Zuid-Afrika krijg je vier maanden zwangerschapsverlof. Dit verandert niet naargelang het aantal baby's.
Niet-Engelstalige Landen
- Oostenrijk: Ga naar onze Oostenrijk pagina.
- Duitsland: Ga naar onze Duitse pagina.
- Italië: Ga naar onze Italiaanse pagina.
- Portugal: Ga naar onze Portugese pagina.
- Zwitserland: Ga naar onze pagina over Zwitserland.
➡️ Tweeling Hack: In plaats van (of als aanvulling op) een babyshower, kun je mensen vragen om maaltijden voor je te maken. Je kunt dit zelfs coördineren via TakeThemAMeal.com.
Tweelingen opvoeden
1122478133 | Zoia Kostina | shutterstock.com
Kan ik voor twee baby's zorgen? Zal ik het redden?
Veel vrouwen maken zich zorgen over het leven na de bevalling.
👧🏻👧🏻 Natuurlijk is het verlangen naar een lang en gelukkig leven inherent aan alle vrouwen. Het krijgen van een tweeling is bijzonder en speciaal - een aspect waarvan je wilt kunnen genieten. Tweelingen zijn verenigd in de baarmoeder en ervaren hun kindertijd en adolescentie meestal als een team. Tijdens de babytijd vinden ze elkaars aanwezigheid meestal rustgevend. Zodra ze de peuterleeftijd bereiken, kunnen ze speelkameraadjes zijn en als duo de wereld ontdekken. Overigens beschrijven veel ouders de peuterjaren als beter beheersbaar en rustiger omdat hun tweeling elkaar bezig houdt.
Toch is het in het begin normaal om je zorgen te maken over je behoeften als moeder of als koppel.
Het is legitiem om je zorgen te maken dat niet aan je behoeften wordt voldaan en het is des te belangrijker om te weten waar je advies, steun en hulp kunt krijgen.
-
Neem de tijd om je voor te bereiden op de eerste zes weken na de komst van je tweeling.
- Zal je partner vrij kunnen nemen om je te ondersteunen?
- Betrek indien mogelijk oma's, opa's en tantes erbij. Tip: Laat hen zorgen voor het huishouden en de boodschappen, zodat jij vrij bent om voor de baby's te zorgen. Natuurlijk kun je de baby's ook een dutje laten doen.
- Als je al kinderen hebt, kan kinderopvang dan nuttig zijn tijdens de eerste aanpassingsperiode? Kunnen je vrienden je helpen?
- In sommige regio's, thuiszorg wordt verstrekt aan de ouders van tweelingen:
- In Nieuw-Zeeland kunnen ouders van tweelingen 240 uur krijgen voor de eerste 12 maanden van de baby. Meerlingen krijgen zelfs nog meer hulp.
- In Zuid-Australië wordt thuiszorg georganiseerd door Multiple Birth SA Inc.
- Netwerken en communiceren met andere ouders van meerlingen kan nuttig zijn om je begrepen te voelen en te leren wat voor anderen werkte. Kies je favoriete blog uit deze 70 beste tweelingbloggers van over de hele wereld. Misschien vind je een van deze top 15 preemie blogs ook leuk.
-
Misschien heb je geen vaste relatie of maak je je zorgen om een alleenstaande moeder te worden. Misschien zijn jij en je partner onlangs uit elkaar gegaan en verwachten jullie nu een tweeling.
Hoewel je misschien nog steeds aan het bijkomen bent van de breuk, ben je waarschijnlijk meer gefocust op wat je te wachten staat. Natuurlijk zou iedereen in jouw schoenen verlangen naar een extra paar handen.
Steun is essentieel in deze situatie. Ga voor meer informatie naar Steun voor tweelingmoeders.
Je bent niet alleen! Andere alleenstaande moeders bewandelen dezelfde weg en hebben ontdekt wat werkt (en wat niet). Het kan nuttig zijn om lid te worden van de Facebookgroep voor alleenstaande moeders van meerlingen of om de blog Raising Twins as a Single Mom te lezen.- Vind hier meer hacks voor alleenstaande moeders.
- 🧔🏻♂️ Test: Hoe reageer ik als hij de baby's niet wil?
-
Twee baby's tegelijk: Heb ik van alles twee nodig? En hoe kan ik me dat veroorloven?
Het is logisch dat je verwacht dat je van alles twee exemplaren nodig hebt. Maar in de regel heb je er maar twee nodig van alles wat tegelijkertijd wordt gebruikt, zoals autostoeltjes.
Misschien wil je ook investeren in een aantal speciale artikelen:- Een zoogkussen voor tweelingen (als je ze allebei tegelijk borstvoeding gaat geven).
- Een dubbele wandelwagen, die je waarschijnlijk goedkoop tweedehands kunt vinden.
Alle spullen die gedeeld kunnen worden, zoals een luiertafel, een badje of een schommel, hoeven niet twee keer gekocht te worden. De kleren hoeven ook niet bij elkaar te passen.
Zelfs een wieg kan gedeeld worden, op voorwaarde dat je de veiligheidsrichtlijnen volgt, zoals de baby's op hun rug laten slapen en kussens, dekens en knuffels vermijden.
😉 Natuurlijk heb je meer luiers, verzorgingsproducten en voeding nodig.
Klik op de tabbladen hieronder voor informatie over financiële en praktische hulp voor ouders van meerlingen.
➡️ Je kunt ook lokale steun vinden door op internet te zoeken naar "bronnen voor tweelingouders bij mij in de buurt".
-
VS
Verenigd Koninkrijk
- Je verlof en zwangerschapsuitkering blijven ongewijzigd bij meerlingen.
- Sure Start zwangerschapsuitkering: £500 voor tweelingen, £1,000 voor drielingen.
- Best Start Grant (voor Schotland)
- De kinderbijslag voor de eerstgeboren tweeling bedraagt £ 21,80 per week. De tweeling ontvangt 14,45 pond per week. Deze bedragen zijn lager als je al kinderbijslag voor oudere kinderen ontvangt.
Ierland
Australisch Gemenebest
- Vooruitbetaling voor pasgeborenen en aanvulling voor pasgeborenen
- Meerlingentoeslag voor drielingen en meer
Canada
- De Canadese overheid biedt geen extra financiële hulp aan ouders van meerlingen. Ga voor ondersteuningsopties naar onze non-profitsectie hieronder.
Nieuw-Zeeland
Zuid-Afrika
- De Zuid-Afrikaanse overheid biedt geen extra financiële hulp aan ouders van meerlingen. Ga voor ondersteuningsopties naar onze non-profitsectie hieronder.
Niet-Engelstalige Landen
- Oostenrijk: Ga naar onze Oostenrijk pagina.
- Duitsland: Ga naar onze Duitse pagina.
- Italië: Ga naar onze Italiaanse pagina.
- Portugal: Ga naar onze Portugese pagina.
- Zwitserland: Ga naar onze pagina over Zwitserland.
Ga voor meer informatie over financiële steun naar Financiële hulp voor ouders.
-
VS
- Tweelingdiversiteit
- Tweelingen Magazine
- Zoek een steungroep voor tweelingzwangerschappen op TwinStuff
- Veelvouden van Amerika
- Meerlingen opvoeden (Moeders van Supertweelingen)
Verenigd Koninkrijk
- Twins Trust
- Twins Trust Noord-Ierland, Schotland, Wales
- Word lid van een plaatselijke tweelingenclub!
- Thuisbegin voor tweelingen, drielingen en meerlingen
Ierland
- Ierse vereniging voor meerlingen
- Twins Trust ondersteunt nieuwe meerlinggezinnen.
Australisch Gemenebest
- Twinfo
- Twins Trust
- Facebookpagina van ouders van meerlingen
- Australische Meerling Geboorte Vereniging (AMBA)
- Brisbane Meerling Geboorte Vereniging Noordzijde (BMBAN)
- Dingen voor tweelingen
- Tweelingonderzoek Australië
- Gezinnen met tweelingbaby's of meer ondersteunen: De Universiteit van Melbourne
Canada
Nieuw-Zeeland
Zuid-Afrika
Niet-Engelstalige Landen
- Oostenrijk: Ga naar onze Oostenrijk pagina.
- Duitsland: Ga naar onze Duitse pagina.
- Italië: Ga naar onze Italiaanse pagina.
- Portugal: Ga naar onze Portugese pagina.
- Zwitserland: Ga naar onze pagina over Zwitserland.
Ga voor meer informatie over praktische ondersteuning naar Support Near Me.
Verward over een tweelingzwangerschap
Je kunt het gevoel hebben dat je je breekpunt hebt bereikt. Dit belemmert je om vreugde of verwachting te voelen, hoe hard je het ook probeert.
Misschien was deze zwangerschap ongepland of zijn er andere zorgen die je in beslag nemen. Dit kan ertoe leiden dat je nadenkt over abortus. Misschien heb je dit artikel gelezen omdat je niet zeker weet welke kant je op moet.
- ⚖️ Moet ik een abortus laten doen? Doe de abortustest en krijg onmiddellijk een evaluatie.
- Vraag je je af hoe je een goede beslissing neemt? Lees het artikel en leer hacks.
Misschien heeft je arts je verontrustend nieuws verteld na je prenatale tests. Misschien vraag je je af of je een selectieve abortus moet ondergaan, waarbij je zwangerschap wordt teruggebracht tot een enkel kind. Over het algemeen wordt deze procedure alleen in zeldzame gevallen uitgevoerd. Ga voor meer informatie naar Selectieve abortus.
Als je te maken hebt met problemen die je tot op het bot raken, zoek dan steun! Is er iemand bij wie je je op je gemak voelt om je situatie mee te delen - iemand die luistert in plaats van manipuleert?
Ons doel is om je te helpen antwoorden te vinden die bij je passen. Onze digitale coachingmiddelen zijn ontworpen als klankbord, zodat je kunt bepalen welk pad het beste bij je past.
- Vraag je je af of je het in je hebt? Test voor het vinden van sterke punten
- Hoe zou het moederschap er voor jou uitzien? Persoonlijkheidstest
- Moet ik een abortus op een foetus laten doen? - meerkeuze test.
