Oro: Förväntade känslomässiga effekter av abort

Vilka känslor är det vanligt att uppleva efter en abort?

🛤 Kan en abort påverka mig på lång sikt? – Gör testet

• Det är inte alla kvinnor som mår dåligt efter en abort; vissa känner istället en viss lättnad. Ändå berättar många kvinnor om den psykiska och känslomässiga kampen att komma till rätta med aborten
• Vissa kvinnor drabbas av depression eller andra oönskade känslomässiga reaktioner direkt efter aborten eller senare.
• Om du oroar dig för hur en abort skulle påverka dig är det värt att fundera igenom alla dina känslor och noga överväga dem i förväg. 💚
  

Kan en abort påverka mig på lång sikt? — Test

Hur skulle jag må efter en abort?

Den inre konflikt som ofta följer med en oplanerad graviditet är en mycket intensiv och påfrestande upplevelse för de flesta kvinnor; de utkämpar en inre kamp som berör dem i djupet. Många faktorer kan spela in: hennes relation, förhoppningar, rädslor eller tidigare erfarenheter.
Dessa unika situationer kan få henne att känna sig splittrad, vilket påverkar hennes beslutsprocess.
Precis som varje kvinnas livserfarenhet är unik, upplevs varje abort och tiden efter aborten på olika sätt.

I samtalsterapi ser vi ofta följande situationer uppstå – och vissa kvinnor har till och med upplevt båda samtidigt:

Lättnad

Omedelbart efter en abort känner många kvinnor en känsla av lättnad. Bördan av att behöva fatta ett så stort beslut är borta – och många bekymmer har undvikits. Till en början klarar dessa kvinnor av aborten bra och fortsätter sitt liv som vanligt.

Smärtsamma känslor

Andra kvinnor ångrar sin abort direkt. Vissa känner sorg och vemod när lättnaden har lagt sig. Ytterligare andra verkar oberörda – för att sedan drabbas av psykisk ohälsa flera år senare.

Dessa smärtsamma känslor beskrivs ofta som en inre tomhet, sorg, skuldkänslor, en plötslig längtan efter att få barn, besvikelse, sårbarhet, känslomässig avtrubbning, en känsla av distans...

Förhastade beslut leder oftare till ånger – eller när hjärtat och förnuftet står i konflikt med varandra och bara den ena sidan beaktas.

Möjliga psykologiska effekter av en abort

En abort kan orsaka svår psykisk påfrestning. Vissa kvinnor sjunker ner i ett djupt, mörkt hål när barnets beräknade födelsedatum närmar sig. Andra minns abortdagen med sorg varje år. En kris kan också utlösas av en graviditet, oavsett om det rör sig om en senare graviditet hos henne själv eller hos någon annan.

Både fysiska och känslomässiga symtom kan uppstå – antingen direkt efter aborten eller senare. Vissa kvinnor bär tyst på sin smärta i åratal eller till och med årtionden. Att hålla detta hemligt för sig själv istället för att anförtro sig åt någon kan förvärra dessa känslor.

• ⚖️ Funderar du på att göra abort? Gör aborttestet
• Hur fattar jag ett bra beslut? Tips för beslutsfattande
• 👤 Gravid: Vilken personlighetstyp har jag? Gör vårt kostnadsfria personlighetstest för gravida

Psykiska problem efter abort

Så här kan du avgöra om din abort har orsakat ett trauma. Symtom på postabortssyndrom är bland annat:

• Humörsvängningar eller depression
• Skuldkänslor
• Sömnsvårigheter; mardrömmar
• Att hamna i missbruk
• PTSD (posttraumatiskt stressyndrom)
• Ångestsyndrom

• Han vill inte ha barnet – Vad driver män, och hur ska man reagera?
• 🧔🏻‍♂️ Hur ska jag reagera om han inte vill ha barnet? Gör testet

Fysiska reaktioner på psykisk påfrestning (psykosomatiska reaktioner)

När en abort leder till psykisk stress kan det uppstå fysiska reaktioner. Symtomen kan bland annat vara migrän, ryggsmärtor eller kraftigare menstruationssmärtor.

Jag undrar om jag skulle klara av att göra abort

Är du gravid och undrar vad du ska göra? I så fall är du förmodligen överväldigad av tankar, oro och känslor. Du kanske känner dig orolig inför båda de möjliga alternativen.

Du är inte ensam! Vi vill gärna stötta dig på denna svåra resa. Våra fördomsfria resurser syftar till att skapa klarhet så att du kan hitta den väg som passar just din livssituation:

• ⏳ Fram till när kan jag göra abort?
• 📝För- och nackdelar med abort – min personliga lista
• 💪 Styrkor-testet

Erfarenheter efter abort

Många kvinnor har kontaktat oss på Profeminaoch berättat om sin sorg över sina aborter. Läs vad två kvinnor har upplevt:

"... Jag gjorde abort… och nu ångrar jag det djupt. Jag längtar efter att få ett barn mer än någonsin tidigare... det jag gjorde sliter mitt hjärta i tusen bitar... Jag tänker hela tiden på hur långt gången jag skulle vara, om det hade blivit en pojke eller en flicka... min partner försöker trösta mig, men han förstår inte riktigt..."

”...Jag kan inte sluta tänka på att jag borde ha behållit barnet och att allt skulle ha ordnat sig. Det hade inte varit lätt, men det hade också varit underbart... Jag borde ha tagit mer tid på mig att bestämma mig... Jag önskar att jag kunde göra om allt. Det här var inte vad jag verkligen ville, inte mitt val. Mitt liv skulle ha inkluderat barnet. Plötsligt har det blivit klart för mig att det hade varit bra att behålla barnet, och jag är osäker på om jag någonsin kommer att komma över det. Det gör så ont. Jag vill ha tillbaka mitt barn.”

Vi vill att du ska fatta ett beslut som du kommer att trivas med på lång sikt. Du är värd det!

Har du några frågor eller funderingar? Skriv ditt meddelande direkt här ⬇️

Våra bästa tips till dig: