All relevant information inom räckhåll: Gravid igen efter förlossningen

Kan man bli gravid direkt efter att man har fött barn?

🍼 (Kanske) Gravid efter förlossningen/under amning: Vad behöver jag veta? — Test

• Ja, det är möjligt att bli gravid kort efter förlossningen, även om du fortfarande har efterblödning (lochia).
• Det blir möjligt att bli gravid när ägglossningen återupptas efter förlossningen. Ägglossningen inträffar ungefär 10 till 14 dagar före menstruationen. Det går dock inte att med säkerhet avgöra om din första ägglossning har ägt rum.
• Det rekommenderas vanligtvis att man väntar 12 till 18 månader efter förlossningen innan man blir gravid igen. Men att bli gravid tidigare behöver inte vara något att oroa sig för.

(Kanske) Gravid efter förlossningen/under amning: Vad behöver jag veta? — Test

Kan man bli gravid direkt efter att man har fött barn? Och vilka alternativ finns det?

Teoretiskt sett kan man bli gravid direkt efter förlossningen. Den exakta tidpunkten då en ny cykel börjar, och därmed möjliggör en graviditet, varierar dock från kvinna till kvinna.

Varför är det omöjligt att exakt fastställa när en kvinna blir fertil igen efter en förlossning?

I detta sammanhang är det viktigt att komma ihåg att ägglossningen markerar din fertila period ungefär tio till 14 dagar före din första menstruation. Men den fertila fasen kan börja ännu tidigare, eftersom spermier kan överleva i kvinnans kropp i upp till fem dagar och ”vänta” på ägglossningen.

Det är ägglossningen, och inte den första menstruationen efter förlossningen, som är det första tecknet på att fertiliteten återvänder – något som oftast går helt obemärkt förbi. Därför är det möjligt att bli oväntat gravid kort efter förlossningen.

Kan man bli gravid medan man fortfarande återhämtar sig från sin förra graviditet?

Perioden efter förlossningen, som omfattar de första 6 till 8 veckorna efter förlossningen, kallas även för det fjärde trimestern eller, i medicinska termer, puerperium.

Läkare och barnmorskor rekommenderar att kvinnor tar det lugnt under denna period. Det kan dock hända att du har haft en lätt förlossning och vill återuppta det sexuella livet snart.

Det är viktigt att vara medveten om att det är möjligt att bli gravid under det fjärde trimestern. Det går inte att ange någon exakt tidsram, eftersom varje kvinna är unik och hennes menstruationscykler varierar. Vissa kvinnor blir gravida redan inom en månad efter förlossningen.

Kan man bli gravid medan man fortfarande blöder (lochia)?

Blödning efter förlossningen (även kallad lochia) orsakas av att moderkakan lossnar från livmodern under förlossningen. Den upphör vanligtvis inom 6–8 veckor efter förlossningen.

Det är möjligt att bli gravid under blödningen efter förlossningen, men sannolikheten för detta är mycket låg. Ändå kan denna möjlighet inte helt uteslutas.

Kan man bli gravid innan mensen kommer efter en förlossning?

Ägglossningen inträffar ungefär två veckor före menstruationen. Din fertila period, då befruktning kan ske, infaller innan menstruationen återkommer.

Det går inte att i förväg fastställa exakt när detta kommer att ske. Det är dock viktigt att veta att man kan bli gravid efter förlossningen även om mensen inte har kommit igång ännu.

Kan man bli gravid medan man ammar?

Även om amning allmänt anses vara en säker preventivmetod kan du bli gravid medan du ammar ditt barn! För mer information, gå till ”Gravid trots amning”.

Sex strax efter graviditeten och förlossningen?!

Det finns bara en kort period efter förlossningen då man inte behöver oroa sig för att bli gravid. Men vad mer bör man veta om sex efter att man fått barn?

Efter att barnet har fötts brukar det ta lite tid för hela familjen – särskilt mamman – att samla sig och återhämta sig. Det brukar också ta tid innan den sexuella lusten återvänder. De sår som uppstått under förlossningen måste läka – och det tar ett tag innan hormonnivåerna stabiliseras.

Många kvinnor behöver också tid för att känna sig bekväma i sin egen kropp och vänja sig vid alla förändringar. Nya pappor kan ibland också känna sig osäkra inför fysisk intimitet medan de vänjer sig vid sin partners fysiska förändringar.

När denna anpassningsperiod är över börjar många par snart längta efter fysisk intimitet. Det är då frågan om hur man ska planera för ett framtida föräldraskap dyker upp.

Gravid igen efter förlossningen – vad gör man nu?

En andra graviditet inom det första året efter förlossningen kan komma som en chock. Många kvinnor känner att deras värld har vänts upp och ner (igen). Det är kanske just det du går igenom just nu. Ditt barn är bara några månader eller veckor gammalt, och nu är du gravid igen... Många kvinnor som befinner sig i den här situationen undrar hur de ska klara av både en ny graviditet och ett nytt barn så snart efter det förra.

• "Jag hade helt andra planer."
• "Jag är ensamstående förälder."
• "Ibland känner jag mig överväldigad."

Vi vill uppmuntra dig att fortsätta blicka framåt och att hålla dina styrkor i åtanke. Lösningarna finns där ute. Låt oss hitta dem tillsammans!

🧸 Gör testet: Är jag redo för ett barn till?

Din stora erfarenhet – din största tillgång

Du har redan klarat av den största omställningen: födelsen av ditt första barn. Det första barnet medför stora förändringar i föräldrarnas vardag. En ny rytm växer fram. När ett till barn är på väg är omställningen inte lika omfattande som första gången. Grunden är redan lagd. Allt behöver inte ordnas och planeras från grunden.

Dessutom har du en enorm kunskap – som gravid och mamma har du redan skaffat dig massor av erfarenhet! Det kan ingen ta ifrån dig.

Att vara mamma är en hektisk tid, oavsett om man har ett, två eller fler barn. Tveka inte att be andra om all den hjälp du behöver för att orka.

5 tips för att hålla dig stark under graviditeten!

Ta väl hand om dig själv i denna krävande situation! På så sätt kan du känna dig mer avslappnad, vilket ger dig utrymme att gradvis hitta fungerande lösningar.

☕️Ta pauser och njut av livets små lyxigheter

Att ta en paus då och då kan hjälpa dig att bryta rutinen och släppa tankarna som snurrar i huvudet. Du kanske kan hitta en barnvakt så att du får lite tid för dig själv.

Att unna sig något extra då och då kan göra underverk för att få dig ur en svacka. Självklart kan man ha sådana stunder även när man håller ett barn: njuta av bra musik, en varm kopp koffeinfritt kaffe eller te, eller en promenad utomhus... Du vet själv vad som behövs.

✍️ RUTINER OCH STRUKTUR

Rutiner hjälper oss att fungera genom att se till att våra grundläggande behov, som mat och vila, tillgodoses. Med ett litet barn kan det vara svårt att hålla sig till en rutin. Kanske finns det några saker som du vill göra varje dag eftersom de ger struktur eller glädjeåt din dag. Börja där!

💬 UPPMUNTRANDE SAMTAL

Får den här rubriken dig att tänka på någon speciell person? Kan du komma på någon som låter dig vara helt och hållet dig själv? Och som lyssnar utan att döma? Att dela med sig av sina bekymmer, istället för att hålla dem för sig själv, kan kännas väldigt befriande.

Är din partner någon du kan vända dig till? Kanske hade ni båda förväntat er att få mer tid för varandra när ert första barn blev äldre. Finns det sätt att skapa mer tid tillsammans, även nu?

Vill du bolla dina tankar med någon utanför din närmaste krets? Det är här vi kommer in i bilden. Låt oss fungera som ditt bollplank medan du funderar ut dina nästa steg.

😎 SÄNK DINA FÖRVÄNTNINGAR

Inser du att du inte behöver vara perfekt som mamma? Mödrar ställer ofta höga krav på sig själva. Din att-göra-lista kan vänta – och det kan ditt stökiga hem också.

En mer avslappnad inställning kan hjälpa dig att få en lugnare syn på saker och ting. Du kanske märker att vissa saker löser sig av sig själva, eller att andra börjar hjälpa till. Genom att ta ett steg i taget undviker du att bli överväldigad.

🙌 HITTA STÖD

Kan du komma på några släktingar eller vänner som skulle vara villiga att hjälpa till? Kanske kan någon handla mat åt dig eller ta hand om tvätten. Har någon erbjudit sig att laga mat åt dig? Varför inte be dem att samordna det via Take Them a Meal och be flera vänner att hjälpa till under de första två veckorna efter att du kommit hem från sjukhuset? Visste du att det finns organisationer i din närhet som gärna skulle vilja hjälpa till?

Om det är svårt att få hjälp kan daghem vara ett bra alternativ. Att ansöka om ekonomiskt stöd kan också ge välbehövlig lättnad.

Vi vill gärna stötta dig när du tar dig an alla konsekvenser av dessa nyheter. Våra resurser är fria från fördomar och har tagits fram med just din situation i åtanke. Vårt mål är att hjälpa dig att hitta den unika väg som passar just dig.

• ⛑ Undrar du vad du ska göra nu? Gör första hjälpen-testet
• ⚖️ Ska jag göra abort? Gör aborttestet
• 💪 Upptäck dina styrkor på nytt! Strengths Finder-testet
• 👥 Gravid: Vilken personlighetstyp har jag? Gör vårt personlighetstest
• 🤱 Gravid efter kejsarsnitt: Är det för tidigt? Gör testet!
• 📆 Hur långt gången är jag? — Prova vår graviditetsräknare

Du kanske också gillar: