Πρόβλεψη αλλαγών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη
- Η πρώτη εγκυμοσύνη είναι ιδιαίτερα συναρπαστική για πολλές γυναίκες. Πώς εξελίσσεται μια εγκυμοσύνη; Ποιες αλλαγές μπορώ να περιμένω;
- Παρόλο που κάθε εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία, υπάρχουν σταθερά ορόσημα σε κάθε εγκυμοσύνη. Η γνώση αυτών μπορεί να σας βοηθήσει να διακρίνετε τις φυσικές αλλαγές στο σώμα σας. Παρ' όλα αυτά, η συναισθηματική αντίδραση στην εγκυμοσύνη διαφέρει σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα.
- Αυτό το άρθρο εξηγεί τα ορόσημα της εγκυμοσύνης και περιγράφει τα γενικά στάδιά της.
- 🤰Ακόμη δεν είστε σίγουρη αν είστε έγκυος; Κάντε το online κουίζ εγκυμοσύνης μας.
Έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες; Γράψτε το μήνυμά σας απευθείας εδώ ⬇️
Πρώιμη εγκυμοσύνη: Εβδομάδες
Η σύλληψη, που σηματοδοτεί την έναρξη της εγκυμοσύνης, είναι το πρώτο σημαντικό ορόσημο - και ακολουθείται στενά από ένα δεύτερο σημαντικό γεγονός: Η συνειδητοποίηση ότι περιμένετε παιδί.
- Σύλληψη: Η εγκυμοσύνη αρχίζει με τη γονιμοποίηση, ακολουθούμενη από την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα. Για περισσότερες πληροφορίες, μεταβείτε στην ενότητα Πώς συμβαίνει η εγκυμοσύνη;
- Πρώιμα συμπτώματα: Τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να αρχίσουν να γίνονται αντιληπτά περίπου δύο εβδομάδες αργότερα. Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης ή κάντε το τεστ συμπτωμάτων.
- Τεστ εγκυμοσύνης: Η επαλήθευση επιδιώκεται συνήθως μέσω ενός τεστ εγκυμοσύνης ή ενός ραντεβού επιβεβαίωσης εγκυμοσύνης.
- Σωστή τοποθέτηση; Χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, ο γυναικολόγος σας μπορεί να προσδιορίσει αν η εγκυμοσύνη είναι εντός της μήτρας (ενδομήτρια) ή έκτοπη.
Σημείωση: Δεδομένου ότι οι εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζουν να μετρούνται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως (LMP), θεωρείται ότι είστε ήδη δύο εβδομάδων έγκυος κατά τη σύλληψη και τεσσάρων εβδομάδων έγκυος μέχρι τη στιγμή που η επόμενη περίοδός σας καθυστέρησε.
Στάδια εγκυμοσύνης - μια επισκόπηση
Οι εννέα μήνες ή 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης χωρίζονται σε τρίμηνα των τριών περίπου μηνών το καθένα. Η διαίρεση των τριμήνων διαφέρει από περιοχή σε περιοχή. Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί συνήθως από την 1η έως τη 12η εβδομάδα, το δεύτερο τρίμηνο τελειώνει την 27η εβδομάδα και το τρίτο τρίμηνο καλύπτει το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.
- Θέλετε να μάθετε τις λεπτομέρειες; Μεταβείτε στη σελίδα Διάρκεια της εγκυμοσύνης.
| Σωματικές αλλαγές στη μητέρα | Ανάπτυξη του εμβρύου |
Πρώτο τρίμηνο Περίπου Εβδομάδα 1 έως Εβδομάδα12
| Οι εμπειρίες αυτού του τριμήνου μπορεί να ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό:
| Αυτό είναι πραγματικά καταπληκτικό:
Δύο κύτταρα ενώνονται, σχηματίζοντας ένα νέο ανθρώπινο ον με το δικό του DNA. Η ανάπτυξή του εκ των έσω συμβαίνει με γρήγορο ρυθμό: Μετά από μόλις πέντε εβδομάδες, μπορεί να ανιχνευθεί ένας καρδιακός παλμός. Το κεφάλι είναι αρκετά μεγάλο σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Όλα τα βασικά όργανα έχουν αρχίσει να σχηματίζονται μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. |
Δεύτερο τρίμηνο Περίπου εβδομάδα 13 έως εβδομάδα 27 | Το καρούμπαλο της δεν είναι δυσάρεστα μεγάλο και το αυξημένο επίπεδο ορμονών επιτρέπει στις περισσότερες γυναίκες να βιώσουν τη λάμψη της εγκυμοσύνης και να αισθάνονται υπέροχα. Ένα εξαιρετικό ορόσημο: Αισθανθείτε το μωρό να κινείται για πρώτη φορά. Αυτό επιτρέπει την εμπειρία της εγκυμοσύνης σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. | Τα όργανα συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, όλα τα όργανα που σχετίζονται με τις αισθήσεις του μωρού είναι λειτουργικά και χρησιμοποιούνται ήδη. Το μωρό κινείται πολύ καθώς μαθαίνει και εξερευνά προετοιμάζοντας τη μεγάλη του είσοδο. |
Τρίτο τρίμηνο Περίπου Εβδομάδα 28 έως Εβδομάδα 40 | Το καρούμπαλο του μωρού συνεχίζει να μεγαλώνει. Η μήτρα της θα επεκταθεί 100 φορές στο αρχικό της μέγεθος, δημιουργώντας χώρο για το αναπτυσσόμενο μωρό, καθώς και για το αμνιακό υγρό και τον πλακούντα. Παρόλο που αυτό το στάδιο μπορεί να είναι πιο εξαντλητικό, οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν μια δεύτερη ανάσα, καθώς το ένστικτο της φωλιάς ενεργοποιείται. Αυτό τις βοηθά να ολοκληρώσουν τις προετοιμασίες τους για τον ερχομό του μωρού. | Ενώ οι περισσότερες από τις εξελίξεις του μωρού έχουν ολοκληρωθεί, αυτό το τρίμηνο χαρακτηρίζεται από μεγάλη αύξηση του βάρους. Οι εναποθέσεις λίπους αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα, προετοιμάζοντας το μωρό για τον τοκετό. Στην ιδανική περίπτωση, το κεφάλι του μωρού θα αρχίσει να κατεβαίνει στη λεκάνη κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, έτοιμο για τον τοκετό. |
Ο φάκελος υγείας της εγκυμοσύνης σας / Προγεννητικός φάκελος
Σε πολλές περιοχές, διανέμεται στις μέλλουσες μητέρες ένα φυλλάδιο ή μια κάρτα όπου αποθηκεύονται όλες οι ιατρικές πληροφορίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (π.χ. προγεννητικές επισκέψεις, αποτελέσματα υπερήχων, αύξηση βάρους της μητέρας κ.λπ.). Η έγκυος μητέρα ενθαρρύνεται να έχει πάντα μαζί της αυτόν τον φάκελο μητρότητας. Αυτό εξασφαλίζει συνεπή φροντίδα, ακόμη και όταν επισκέπτεται διάφορους ιατρικούς παρόχους. Συχνά το προσωπικό των νοσοκομείων ζητά να δει την κάρτα όταν σας κάνει check-in στον θάλαμο τοκετού για τον τοκετό.
Έτσι ονομάζεται στην περιοχή σας:
-
Τα αρχεία υγείας είναι συνήθως προσβάσιμα μέσω διαδικτύου. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για την πύλη ασθενών σας.
-
Επικράτεια της αυστραλιανής πρωτεύουσας:
Νέα Νότια Ουαλία:
- Κάρτα συνεργασίας ή κάρτα προγεννητικού φακέλου, κοινώς γνωστή ως "κίτρινη κάρτα". Θα την παραλάβετε στις 12 έως 16 εβδομάδες.
Βόρεια Επικράτεια:
- Αρχείο υγείας εγκυμοσύνης: Ο γενικός γιατρός, η μαία ή ο μαιευτήρας σας θα σας δώσει αυτή την κάρτα σε μία από τις πρώτες επισκέψεις σας στην εγκυμοσύνη. Ένα αντίγραφο αυτής της κάρτας αρχειοθετείται επίσης μαζί με τον ιατρικό σας φάκελο.
Νότια Αυστραλία:
Τασμανία:
Queensland:
Βικτώρια:
Δυτική Αυστραλία:
-
Βόρεια Ιρλανδία:
Δημοκρατία της Ιρλανδίας:
- Δεν παρέχεται αντίγραφο σε χαρτί, εκτός εάν υπάρχει ειδική αίτηση.
Σκωτία:
- Scottish Woman Held Maternity Record (SWHMR): Μεταξύ των χωρών του Ηνωμένου Βασιλείου, η Σκωτία είναι η πρώτη που διαθέτει ένα τυποποιημένο αρχείο μητρότητας που τηρείται στο χέρι.
Ουαλία:
- Σημειώσεις εγκυμοσύνης ή προγεννητικές σημειώσεις
- Το NHS βρίσκεται στη διαδικασία δημιουργίας ηλεκτρονικών (ψηφιακών) φακέλων μητρότητας στους οποίους θα έχετε πρόσβαση εσείς και όλοι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης.
-
Καναδάς:
- Γυναικείο προγεννητικό αρχείο: Ενώ πολλές περιοχές παρέχουν ένα αρχείο προγεννητικής φροντίδας, δεν υπάρχει τυποποιημένος εθνικός φάκελος υγείας εγκυμοσύνης.
Νέα Ζηλανδία:
- Ενώ στη Νέα Ζηλανδία υπάρχουν βιβλία υγείας για το παιδί που κρατούν οι γονείς, όλη η προγεννητική καταγραφή γίνεται ηλεκτρονικά. Μπορείτε να ζητήσετε αντίγραφο του φακέλου μητρότητας εδώ.
Νότια Αφρική:
-
Αυστρία:
- Δείτε τη σελίδα μας για την Αυστρία: Verlauf einer Schwangerschaft
Γερμανία:
- Δείτε τη σελίδα μας στα γερμανικά: Γερμανία: Verlauf einer Schwangerschaft
Ιταλία:
- Δείτε τη σελίδα μας στα ιταλικά: Decorso di una gravidanza
Πορτογαλία:
- Δείτε τη σελίδα μας στα πορτογαλικά: Evolução da gravidez
Ελβετία:
- Δείτε τη σελίδα μας στην Ελβετία: Verlauf einer Schwangerschaft
- 🗓 Αναρωτιέστε πόσο μακριά βρίσκεστε; Χρησιμοποιήστε τον ανιχνευτή εγκυμοσύνης μας!
- 🧑⚕️ (Υποψία εγκυμοσύνης) - Πόσο σύντομα να πάω σε γιατρό; - Πάρτε το κουίζ
Ορμόνες - Μεταβάσεις - Αβεβαιότητα
Καθώς διαβάζετε για τα ορόσημα της εγκυμοσύνης που συχνά γιορτάζονται, μπορεί να βιώνετε λίγη ή καθόλου χαρά.
Ίσως η εγκυμοσύνη να ήταν ανεπιθύμητη - ή η προσδοκία σας μετατράπηκε σε άγχος.
Ορμονική αλλαγή
Δεν είστε μόνοι! Πολλές μέλλουσες μητέρες, είτε η εγκυμοσύνη τους ήταν προγραμματισμένη είτε όχι, διακατέχονται από αμφιβολίες και φόβους κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης. Οι πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται από δραστικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, οι οποίες προκαλούν τις σωματικές αλλαγές που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος φροντίδας για το αναπτυσσόμενο μωρό.
Μπορεί να αισθάνεστε εκτός ελέγχου και να αναρωτιέστε: "Τι συμβαίνει με το σώμα μου;" ή "Είναι αυτό για το οποίο υπέγραψα;".
Επιπλέον, οι μεταβολές στα επίπεδα των ορμονών συνοδεύονται συνήθως από συναισθηματική αναστάτωση. Το να αισθάνεστε πιο συναισθηματικά ή ακόμη και καταθλιπτικά κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικό, δίνοντάς σας την εντύπωση ότι ο κόσμος σας καλύπτεται από ένα σκοτεινό πέπλο.
Σχεδόν φτάσαμε!
Τα καλά νέα είναι ότι το χάος των συναισθημάτων είναι συνήθως ένα φυσικό μέρος της πρώιμης εγκυμοσύνης, το οποίο συνήθως υποχωρεί με την ολοκλήρωση του πρώτου τριμήνου.
Ακόμα και αν νιώθετε ότι αυτό δεν θα τελειώσει ποτέ, σχεδόν τα καταφέρατε! Πολλές γυναίκες νιώθουν τα αρνητικά συναισθήματα να υποχωρούν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, κάνοντας χώρο στην προσμονή ή ακόμα και στη χαρά.
Όταν ψάχνετε για απαντήσεις...💕
Ίσως αισθάνεστε χαλαρή και χαρούμενη για την εγκυμοσύνη, αλλά εξακολουθείτε να έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με τους επόμενους μήνες και τη διαχείριση ενός νεογέννητου.
Ή δεν ξέρετε ακόμα τι να σκεφτείτε για την εγκυμοσύνη: Αισθάνεστε το σώμα σας να αλλάζει και καταλαβαίνετε τι συμβαίνει, αλλά η καρδιά σας εξακολουθεί να εργάζεται σκληρά, προσπαθώντας να επεξεργαστεί τα πάντα. Ίσως συμβαίνουν περισσότερα επειδή η εγκυμοσύνη ήταν ανεπιθύμητη ή νιώθετε αβέβαιες χωρίς ιδιαίτερο λόγο.
Αντιλαμβανόμαστε ότι το να κάνετε το επόμενο βήμα ενώ αντιμετωπίζετε εγκεφαλική ομίχλη μπορεί να φαίνεται σχεδόν αδύνατο. Πολλές γυναίκες αισθάνονται έτσι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δημιουργήσαμε αμερόληπτους πόρους για εσάς:
- Αναρωτιέστε από πού να ξεκινήσετε; ⛑ Κάντε το τεστ πρώτων βοηθειών
- 👥Τεστ προσωπικότητας εγκυμοσύνης
- 🧔🏻♂️ Πώς να απαντήσω αν δεν θέλει το μωρό; - Κουίζ
- 🍷🚬 Καπνός/αλκοόλ/ναρκωτικά: Έχει βλάψει η κατανάλωσή μου το μωρό; - Τεστ
