Pitate se što učiniti: Nesigurna u vezi trudnoće

Preispitivanje moje trudnoće

🧸 Riješite kviz: Jesam li spremna za bebu

  • Osjećaji vezani uz trudnoću mogu se značajno mijenjati u prvih nekoliko mjeseci zbog hormonalnih promjena, čak i ako je trudnoća bila planirana.
  • Prilikom pripreme za majčinstvo, golemost zadatka lako može dovesti do sumnje u sebe. U tim situacijama, razgovor s drugim majkama i izražavanje svojih sumnji može vam pomoći da ponovno steknete samopouzdanje.
  • Životne promjene mogu biti duboko uznemirujuće, do te mjere da se preispitujete hoćete li zadržati dijete. Čak i ovdje vam je dostupna podrška koja će vam pomoći da ponovno skupite hrabrost.

Ova stranica se bavi tim problemima i pruža smjernice o tome kako postupiti.

Jesam li spremna za bebu — Kviz

Trudna si i pitaš se: Jesam li spremna postati mama? Želim li zadržati bebu? Trebam li imati još jednu bebu? Riješi ovaj kviz i odmah ćeš dobiti procjenu prilagođenu tvojoj situaciji!
# Zadržati dijete?
# Još jedna beba?

1. Ovo opisuje moju situaciju:

Nisam siguran/sigurna jesam li napravio/la pravi izbor...

Sumnje u trudnoću česte su u ranoj trudnoći. Uzbuđenje može prerasti u osjećaj nelagode u želucu, naizgled bez prethodne najave, zbog čega se pitate jeste li donijeli pravu odluku. Iako ove emocionalne promjene mogu biti višestruke, kao što je objašnjeno u nastavku, velik dio ove emocionalne vrtuljke mogu biti potaknut hormonima trudnoće. Hormonske promjene koje se događaju u ranoj trudnoći mogu izazvati pustoš u vašim emocijama do te mjere da se čak ni ne prepoznajete, što dovodi do sumnje u sebe. Dobra vijest je da se razina hormona stabilizira nakon prvog tromjesečja, omogućujući vašim emocijama da se ponovno smire.

Sumnje o majčinstvu

Mnoge se žene pitaju kakav će biti život majke. Misli o majčinstvu mogu se brzo promijeniti iz radosnog iščekivanja u strah kada se pojave sumnje u sebe, poput: Jesam li dorasla zadatku biti majka? Preispitivanje majčinstva otkriva vašu svijest o neizmjernosti zadatka i pokazuje vaš osjećaj odgovornosti. S obzirom na ovaj izazov, bilo bi iznenađujuće ne iskusiti sumnju u sebe.

Može biti korisno zapamtiti da se žene ne rađaju kao majke. To je vještina koja se uči s vremenom i koju nitko ne usavršava. Ne morate biti savršeni; dopušteno vam je griješiti! Kada sumnjate u to da ste majka, odlučite se usredotočiti na aspekte majčinstva kojima se veselite.

Život ti je povjerio ovaj veliki zadatak jer imaš ono što je potrebno!

Žaljenje zbog trudnoće zbog životnih promjena

Možda ste isprva bili uzbuđeni zbog trudnoće, ali sada se stvari odvijaju drugačije od planiranog. Ponekad nove životne okolnosti mogu izazvati sumnje , poput promjene u vezi, gubitka posla ili bolesti. Put koji ste isprva zamišljali krenuo je neočekivanim putem. To vas čak može navesti da preispitate svoju odluku o trudnoći i možda se zapitate: Je li zadržavanje djeteta još uvijek opcija?

⚖️ Pitate se hoćete li zadržati dijete? Riješite naš kviz o pobačaju

Nisam sigurna u vezi trudnoće jer smo prekinuli

Možda preispitujete trudnoću jer više nema djetetova oca. Do sada ste vjerojatno uvijek zamišljali djetetova oca uz sebe. Sada se možda suočavate sa samohranim majčinstvom, što bi moglo izazvati zabrinutost i sumnju oko toga hoćete li nastaviti trudnoću. Vjerojatno još uvijek obrađujete ovaj razvoj događaja i tugujete zbog gubitka ideje o savršenoj obitelji. Razumljivo je da vam je potrebno vrijeme da prebrodite prekid veze prije nego što odlučite o trudnoći.

Dajte si prostora za disanje i krenite dalje kako biste stvari mogli jasnije vidjeti. Postoji li mogućnost pomirenja s ocem, možda nakon što se dijete rodi? Je li zajedničko roditeljstvo opcija? Ili što je potrebno da biste se mogli sami snalaziti?

Razmislite o sljedećim pitanjima:

Što bi vam pomoglo da ponovno sjednete i osjećate se sigurnije u rješavanju ove situacije? Kome biste se mogli obratiti za podršku? Što bi vam pomoglo da se pripremite za samohrano majčinstvo?

Briga o sebi je trenutno ključna . Omogućuje vam da dovoljno usporite misli kako biste pronašli put naprijed koji je u skladu s vašim najdubljim željama i uvjerenjima. Što bi vam pomoglo da ponovno pronađete osjećaj smirenosti? Šetnja, kupanje u kadi, odlazak u kafić...

Nisam sigurna u vezi trudnoće jer sam izgubila posao

Financijske brige koje se podudaraju s gubitkom posla mogu biti dovoljne da trudnoću unište. Odjednom se morate pitati: "Mogu li si još uvijek priuštiti dijete?" Srećom, praktična i financijska podrška dostupna je čak i prije nego što se dijete rodi.

Pogledajte naše informativne stranice kako bi vaš san mogao postati stvarnost:

Niste sigurni u vezi trudnoće zbog dijagnoze

Nova zdravstvena dijagnoza ili nalaz fetalne mane mogu vas navesti da se zapitate je li nastavak trudnoće još uvijek opcija. Možda vam je liječnik rekao da je vaša trudnoća visokorizična ili vam je dijagnosticirana autoimuna bolest ili neki drugi dugoročni zdravstveni problem? Ili je možda vašoj bebi dijagnosticirana fetalna mana?

Ovakve vijesti mogu biti poražavajuće i možda se pitate kako će to utjecati na vašu trudnoću. Možda će biti korisno zapamtiti da ako ste fizički dovoljno dobro da omogućite začeće, implantaciju i nastavak fetalnog razvoja, vaše tijelo će obično moći održati trudnoću. Moderna medicina omogućila je zdravu trudnoću i porod u većini slučajeva. Ako ste zabrinuti zbog nedavne dijagnoze, razgovarajte sa svojim timom za skrb o trudnoći i ne ustručavajte se potražiti podršku koja vam je potrebna.

Osim ako vam život nije u neposrednoj opasnosti, odvojite vrijeme da prihvatite vijest i odlučite koji je put pravi za vas i vašu bebu.

Još uvijek se dvoumim oko trudnoće...

Ako se dvoumite oko zadržavanja djeteta i niste sigurni što učiniti, sudjelujte u našem tjednom savjetovanju za donošenje odluka. Nakon prijave, sedam dana ćete primati e-poštu. Ovo savjetovanje za donošenje odluka uključuje hranu za razmišljanje, savjete za zrelu odluku i iskustva drugih žena.

Možda će vam se svidjeti i:

Autori i izvori

Autor

Kerstin Dörbecker,
Magistar engleskog jezika

Recenzirao/la:

Tim psihologa 

Je li ovaj članak bio koristan?