Kādas emocijas var sagaidīt pēc aborta?
🛤 Vai aborts var ietekmēt manu veselību ilgtermiņā? – Aizpildi testu
- Ne katra sieviete pēc aborta cieš; dažas jūt atvieglojumu. Tomēr daudzas sievietes stāsta par savām psiholoģiskajām un emocionālajām grūtībām, mēģinot samierināties ar abortu
- Dažas sievietes tūlīt pēc aborta vai vēlāk cieš no depresijas vai citām nevēlamām emocionālām reakcijām.
- Ja tev ir bažas par to, kā aborts varētu ietekmēt tevi, ir vērts iepriekš apsvērt visas savas izjūtas un rūpīgi tās izsvērt. 💚
Vai aborts var ietekmēt manu veselību ilgtermiņā? — Tests
Vai jūs atrodaties šādā situācijā? Atbildiet uz trim izvēles jautājumiem par savu situāciju un jau pēc dažām sekundēm uz ekrāna saņemiet eksperta novērtējumu.
Kā es justos pēc aborta?
Konflikts, kas bieži pavada neplānotu grūtniecību, lielākajai daļai sieviešu ir ļoti intensīva un smaga pieredze; viņas cīnās ar iekšēju konfliktu, kas skar viņu būtības pašus pamatus. Šeit var ietekmēt daudzi faktori: viņas attiecības, cerības, bailes vai pagātnes pieredze.
Šīs unikālās situācijas var izraisīt pretrunīgas jūtas, kas ietekmē viņas lēmumu pieņemšanas procesu.
Tāpat kā katras sievietes dzīves pieredze ir atšķirīga, arī katra aborts un periods pēc tā tiek pārdzīvots atšķirīgi.
Psiholoģiskajā konsultācijā mēs bieži sastopamies ar šādiem scenārijiem — un dažām sievietēm ir pazīstami pat abi vienlaikus:
Atvieglojums
Tūlīt pēc aborta daudzas sievietes izjūt atvieglojumu. Ir pazudis smagais slogs, kas saistīts ar šāda milzīga lēmuma pieņemšanu, un daudzas bažas ir novērstas. Sākumā šīs sievietes spēj labi tikt galā ar abortu un turpināt dzīvot kā ierasts.
Sāpīgas emocijas
Citas sievietes par abortu nožēlo jau uzreiz. Dažas, kad atvieglojums ir pagājis, izjūt skumjas un bēdas. Savukārt citas šķiet neietekmētas — taču gadiem vēlāk tās sāk mocīt emocionālas ciešanas .
Šīs sāpīgās emocijas bieži apraksta kā iekšēju tukšumu, skumjas, vainas sajūtu, pēkšņu vēlmi pēc bērniem, vilšanos, neaizsargātību, apātiju, atsvešinātības sajūtu...
Pārsteidzīgi lēmumi biežāk rada nožēlu — vai arī tad, kad sirds un prāts nonāk pretrunā un tiek ņemta vērā tikai viena puse.
Aborta iespējamā psiholoģiskā ietekme
Aborts var izraisīt smagu emocionālu satricinājumu. Dažas sievietes ap bērna paredzēto dzimšanas datumu iegrimst dziļā, tumšā bezdibenī. Citas ar skumjām atceras katru aborta gadadienu. Krīzi var izraisīt arī grūtniecība — gan sievietes paša nākamā grūtniecība, gan kādas citas sievietes grūtniecība.
Var parādīties gan fiziskas, gan emocionālas sūdzības — gan uzreiz pēc aborta, gan vēlāk. Dažas sievietes savas sāpes klusībā paciest gadiem vai pat gadu desmitiem. Ja šo noslēpumu patur sevī, nevis uztic kādam citam, šīs emocijas var kļūt vēl spēcīgākas.
- ⚖️ Nezini, vai veikt abortu? Veic abortu testu
- Kā pieņemt pareizo lēmumu? Padomi lēmumu pieņemšanai
- 👤 Grūtniece: Kāds ir mans personības tips? Izpildi mūsu bezmaksas personības testu grūtniecēm
Psiholoģiskās veselības problēmas pēc aborta
Tā var atpazīt, vai aborts ir izraisījis traumu. Pēcaborta sindroma simptomi ir šādi:
- Garastāvokļa svārstības vai depresija
- Sirdsapziņas pārmetumi
- Miega traucējumi; murgi
- Iekļūšana atkarībā
- PTSD (pēctraumatiskais stresa sindroms)
- Trauksmes traucējumi
Sievietes bieži stāsta par grūtībām attiecībās pēc aborta. Ja sieviete ir veikusi abortu partnera labā, tas rada papildu spriedzi attiecībās. Šādā gadījumā šķiršanās pēc aborta ir izplatīta parādība.
- Viņš nevēlas bērnu — kas virza vīriešus un kā reaģēt?
- 🧔🏻♂️ Kā rīkoties, ja viņš nevēlas bērnu? Veic testu
Fiziskas reakcijas uz psiholoģisko diskomfortu (psihosomatiskas reakcijas)
Ja aborts izraisa psiholoģisku stresu, var parādīties fiziskas reakcijas. Simptomi var ietvert migrēnu, muguras sāpes vai pastiprinātas menstruālās sāpes.
Es domāju, vai es spētu izturēt abortu
Vai esi stāvoklī un nezinā, ko darīt? Ja tā, tevi droši vien pārņem daudz domas, bažas un emocijas. Iespējams, jūties noraizējusies par jebkuru no iespējamajām izvēlēm.
Tu neesi viens! Mēs labprāt būtu tavā pusē, kamēr tu mēģini atrast ceļu šajā grūtajā situācijā. Mūsu resursi, kas nav vērsti uz nosodīšanu, ir domāti, lai palīdzētu tev skaidri saprast, kurš ceļš vislabāk atbilst tavai dzīves pieredzei:
- ⏳ Līdz kuram brīdim varu veikt abortu
- 📝 Aborta plusi un mīnusi – mans personīgais saraksts
- 💪Stipro pušu tests
Atsauksmes pēc aborta
Daudzas sievietes ir sazinājušās ar mums Profemina, daloties ar savu skumjām par abortiem. Izlasiet, ko piedzīvoja divas sievietes:
"... Man bija aborts... un tagad es to dziļi nožēloju. Es ilgojos pēc bērniņa vairāk nekā jebkad agrāk... tas, ko es izdarīju, sadragā manu sirdi tūkstoš gabaliņos... Es nepārtraukti domāju par to, cik tālu būtu grūtniecība, vai tas būtu zēns vai meitene... mans partneris cenšas mani mierināt, bet viņš īsti nesaprot..."
„...Es nevaru beigt domāt, ka man vajadzēja paturēt bērnu un ka viss būtu izdevies. Tas nebūtu bijis viegli, bet tas būtu bijis arī brīnišķīgi... Man vajadzēja veltīt vairāk laika lēmuma pieņemšanai... Gribētu, lai visu varētu atgriezt atpakaļ. Tas nebija tas, ko es patiešām gribēju, tas nebija mans lēmums. Manā dzīves ceļā būtu bijis bērns. Pēkšņi man ir kļuvis skaidrs, ka būtu bijis labi paturēt bērnu, un es neesmu pārliecināta, vai kādreiz to pārvarēšu. Tas sāp tik ļoti. Es gribu savu bērnu atpakaļ.”
Mēs vēlamies, lai jūs pieņemtu lēmumu, par kuru jūs ilgtermiņā jutīsieties labi. Jūs esat to vērts!
Vai tev ir kādi jautājumi vai bažas? Raksti savu ziņu tieši šeit ⬇️
