Ką daryti toliau? 4 patarimai
👩❤️👨Nežinote, ką daryti dėl nėštumo su kitu vyru? Atsakykite į klausimus čia!
- Susidūrus su neplanuotu nėštumu, kilusiu dėl neištikimybės, gali atrodyti, kad tavo pasaulis griūva. Tai dažnai sukelia prieštaringus jausmus dėl nėštumo ir verčia svarstyti, ar išlaikyti kūdikį, ar nutraukti nėštumą.
- Kiekviena situacija yra unikali, tačiau daugelis moterų jaučia, kad atsidūrė aklavietėje. Jus gali slegti keletas rūpesčių: ar dabar viskas išaiškės? Kaip tai pasakyti vaiko tėvui? O jei man teks auginti vaiką vienai?
- Šiame straipsnyje rasite patarimų ir idėjų, kaip rasti išeitį iš susidariusios padėties.
Nėščia nuo kito vyro – ką daryti? – Testas
Ar šis teiginys atitinka jūsų dabartinę padėtį? Atsakykite į tris klausimus su atsakymų variantais ir ekrane iš karto pamatysite savo įvertinimą!
Keturi „pirmosios pagalbos“ patarimai:
Nepriklausomai nuo aplinkybių, nėštumas greičiausiai sutrikdys įprastą gyvenimo ritmą ir privers abejoti daugeliu dalykų. Po pirminio šoko, kurį patyrėte, greičiausiai kyla baimė, kad viskas išaiškės : „Manęs sužinos!“ – o jūsų širdis ir mintys skrieja 100 mylių per minutę greičiu.
Dabar laikas pasirūpinti pirmiausia savimi. Ši situacija pirmiausia turi įtakos būtent tau. Štai keletas praktiškų patarimų , nuo ko pradėti:
1. Skirk laiko, kad nurimtum 🕰
Palaukite, kol pradinė panika nurims. Baimė beveik visada duoda blogus patarimus. Ji gali užgožti tai, kas jums iš tiesų svarbu.
Vietoj to, trumpam paspauskite pauzės mygtuką ir pabėkite nuo minčių bei emocijų sumaišties. Tai galite padaryti skirdami sau keletą valandų ar dienų. Tai gali padėti jums vėl susipažinti su savo tikraisiais troškimais.
2. Kas iš tikrųjų svarbu? 💎
Kas tau yra svarbiausia? Kokias vertybes nori pasirinkti kaip savo gyvenimo pagrindą žengdamas į priekį?
Tavo dabartinė padėtis yra tokia, kokia yra, tačiau tau suteikta galimybė elgtis pagal savo principus. Galbūt ši sudėtinga situacija netgi galėtų tapti proga iš naujo įvertinti ir pertvarkyti savo gyvenimą?
3. Klausykis ne tik savo proto, bet ir intuicijos ❤️
„Ilgiausias atstumas pasaulyje – tai atstumas nuo galvos iki širdies.“
Kokia kryptimi, tavo manymu, tave stumia širdis? Ar jaučiate, kas patraukia jūsų širdį? Galbūt verta pasekti šiais jausmais... Nes tai, kas yra tavo viduje , ir yra tikrasis tu – tavo giliausi jausmai, tikslai ir vertybės. Būtent ant to tu nori statyti savo gyvenimą. Verta kovoti už savo jausmus ir troškimus, nes jie leidžia tau būti ištikimam sau, nuoširdžiam ir autentiškam. Galbūt dabar yra laikas nuoširdžiai ir su meile pažvelgti giliai į save ir drąsiai atsisakyti kai kurių „vaidmenų“ ar „kaukių“, kurias iki šiol dėvėjai.
4. Pasitikėk žmogumi, kuriam tu rūpi 👥
Ar galite prisiminti ką nors, su kuo galėtumėte būti atviras – kas yra patikimas ir rūpestingas? Pasidalijus savo rūpesčiais, jūsų našta gali tapti lengvesnė. Jei jaučiate per daug gėdos ar nerimo, galbūt emocinę paramą galėtų suteikti kas nors iš už jūsų artimųjų rato. Ar galite prisiminti ką nors patikimą, į kurį galėtumėte kreiptis?
Jei niekas neateina į galvą, kreipkitės į vietinį nėštumo pagalbos centrą – ten jus išklausys!
Priežastys, dėl kurių žmonės užmezga romaną
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės užmezga romaną. Svarbų vaidmenį čia vaidina jūsų gyvenimiška patirtis, unikali asmenybė ir vertybės. Tai galioja ir tuo atveju, jei sužinote, kad esate nėščia. Kelių, kuriuos galite pasirinkti, kiekvienas yra unikalus būtent jums.
Galbūt viskas prasidėjo nuo kokio nors koketiško komentaro, nes jauteisi su juo vienoje bangoje. Arba vakarėlyje, kur buvo geriamas alkoholis, atsikratėi savo kompleksų. O galbūt tiesiog aktyviai ieškojai pramogų. Santykių pradžią dažnai žymi nepakeliama emocijų banga. Jus traukia vienas kitą, o kartu praleistas laikas suteikia jėgų.
Gali būti, kad viskas prasidėjo ir šiek tiek subtiliau bei palaipsniui. Galbūt jūsų aplinkybės reikalavo daug bendravimo (pvz., darbe). Tai leido jums geriau pažinti vienas kitą, ir pradėjo formuotis abipusis potraukis. Galbūt pradėjote jausti tai, ko trūko jūsų santykiuose.
Tai galėjo sukelti situaciją, kurios niekada nebūtumėte įsivaizdavę. Vis dėlto neištikimybė gali būti labiau paplitusi, nei manėte. Remiantis 2024 m. „Gitnux Marketdata“ ataskaita, 36 % žmonių prisipažįsta turėję romaną su kolega. Tai nebūtinai reiškia, kad oficialūs santykiai yra nelaimingi ar atšalę. Daugelis moterų nenori prarasti savo partnerio.
Santykių rūšys
-
Ar tai buvo vienkartinis nuotykis, ar šie slapti santykiai tęsiasi jau kurį laiką? Galbūt jau kurį laiką norėjai nutraukti šį romaną. O galbūt jis yra tas, su kuriuo nori praleisti likusį gyvenimą.
Kiekvieną iš šių galimų scenarijų sieja vienas bendras bruožas. Tu stengiesi tai laikyti paslaptyje. Nuolatinė baimė, kad tavo partneris gali apie tai sužinoti. O virš visko – paaiškėja, kad esi nėščia kito vyro vaiku.
-
Galbūt situacija yra atvirkštinė: tu neišdavėi savo partnerio, bet būtent tu esi tas romanas. Vaikinas yra ilgalaikiuose santykiuose, tačiau tarp jūsų vis dar skrajoja romantiškos kibirkštys. Jis galbūt jau gana ilgą laiką tau sako, kad ketina ją palikti, bet niekada to nepadarė.
Jei skaitote šį tekstą, tikriausiai šis scenarijus jums nėra svetimas. Galbūt atsidūrėte šioje situacijoje, nesuvokdama, kad jis jau yra užimtas. O galbūt puikiai žinojote, į ką įsiveliate. Tikėdamasi, kad jūsų santykiai taps oficialūs, galbūt buvote pasiryžusi tęsti šiuos santykius. Ir staiga susiduriate su netikėtu nėštumu...
Kokios yra mano galimybės?
A) Nėštumo slėpimas – tyli tiesa
Galbūt norite išvengti skausmo savo partneriui, paslėpdami nuo jo tiesą. Taip pat galite bijoti pasekmių, jei tai paaiškėtų.
Ar galvojate apie greitą išeitį – viską nuslėpti atlikus abortą? Ar tai galbūt jūsų pirmasis impulsas? Ar su nerimu tikitės, kad viskas galėtų grįžti į buvusią padėtį?
Jei nuspręstumėte nutraukti nėštumą, tai visada liktų jo ir jūsų istorijos dalimi, net jei tai ir liktų paslaptis. Neįmanoma žinoti, kokią įtaką ši nutylėta tiesa turės jums ir jūsų santykiams ateityje – ji slapta darys poveikį jums.
Kiekviena moteris ir kiekviena pora tai išgyvena skirtingai. Taip pat reikėtų apsvarstyti, kaip elgtumėtės abortu atveju, jei negalėtumėte apie tai pasikalbėti su savo partneriu.
Gali būti naudinga išnagrinėti galimas pasekmes ir apsvarstyti, su kokiu rezultatu jums būtų ramiausia.
B) Palikti kūdikį – išlaikyti paslaptį
Jei būtent jūs esate ta, su kuria vyksta romanas, ar per ateinančius mėnesius būtų įmanoma diskretiškai ieškoti priimtinų sprendimų kartu su vaiko tėvu? Kaip galėtų atrodyti kiekvieno iš jūsų ateitis?
Ar būtent tu turi slaptą romaną? Jei nenori pakenkti savo santykiams, galbūt svarstai galimybę apsimesti, kad tas vaikas yra jo. Nežinodamas tiesos, jis manytų, kad yra tėvas.
Kai kurios moterys nusprendžia pasukti šiuo keliu. Remiantis žurnalu „Journal of Epidemiology“, DNR tyrimai parodė, kad beveik 1 iš 25 vaikų biologinis tėvas yra ne tas vyras, kuris laikomas tėvu.
Žinoma, iš anksto neįmanoma įvertinti, kokia bus šios paslapties našta . Vis dėlto kai kurios moterys yra pasiryžusios susilaukti „svetimo vaiko“, kad išsaugotų santykius ar išlaikytų šeimą.
Tuo pačiu metu galite jausti kaltę dėl to, kad nesakote partneriui tiesos.
Sprendžiant, ką daryti, paklauskite savęs, kiek jums svarbu būti sąžiningam. Kiek ši vertybė svarbi jūsų partneriui? Kiek sąžiningumas yra susijęs su pasitikėjimu ir meile?
C) Išsaugok kūdikį – sugrįžk prie nuoširdumo
Galbūt jums jau atsibodo visa ta paslaptis. Galbūt jaučiatės slegiami nuolatinių melų ir pasiteisinimų, kurių reikia, kad paslėptumėte pradinę klaidą – ir dabar trokštate atsikratyti šio naštos, tapti atviriems – patirti gyvenimo lengvumą, nebijant, kad viskas išaiškės.
Šis nėštumas ir kūdikis galėtų būti proga pradėti viską iš naujo – tačiau tam tau prireiks didelės drąsos. Mat šiuo metu tu nežinai, kaip į tai sureaguos tavo partneris. Jam gali prireikti šiek tiek laiko, kol jis susitaikys su šia situacija, todėl tau reikės kantrybės.
Patirtis ne kartą parodė, kad pradėti iš naujo įmanoma net ir sudėtinguose santykiuose. O po kelerių metų niekas net neįtartų, kad jų pradžia buvo sudėtinga...
Susidūrėte su šia situacija ir nežinote, kaip elgtis?
Ar šiame straipsnyje buvo paliesta tema, su kuria susiduriate? Ar esate nėščia ir ieškote sprendimo, kuris atitiktų jūsų vertybes ir norus? Mums būtų didelė garbė lydėti jus šiuo keliu, teikdami nemokamą, nešališką skaitmeninį konsultavimą.
-
Abortas ar išlaikyti kūdikį?
Informacija ir registracija
Visi mūsų testai yra nemokami ir konfidencialūs. Pasirinkite vieną iš jų, atsižvelgdami į savo situaciją:
