Jak to jest wykonalne?
- W dzisiejszych czasach wszystko, co wykracza poza rodzinę nuklearną z dwójką dzieci, jest postrzegane jako ponadprzeciętne. Myśl o posiadaniu trzeciego, czwartego lub piątego dziecka prawdopodobnie wywołałaby u Ciebie mieszane uczucia. Być może czułeś, że skończyłeś z posiadaniem dzieci i wyznaczyłeś sobie nowe cele.
- A może po prostu zastanawiasz się, jak Ty i Twoja rodzina możecie sprostać temu wyzwaniu - logistycznie, finansowo i energetycznie.
- Nawet jeśli spodziewasz się drugiego dziecka, może pojawić się pytanie, jak sobie z tym poradzić. Czasami rodzice martwią się również, że nie mają wystarczająco dużo miłości. Może być trudno wyobrazić sobie, jak będzie wyglądać życie rodzinne po dodaniu kolejnego członka.
Może Ci się spodobać:
- 🤰🏻Still nie masz pewności, czy jesteś w ciąży? Wykonaj test ciążowy online.
- Jak moja osobowość wpływa na ciążę? Rozwiąż test osobowości.
Masz jakieś pytania lub wątpliwości? Napisz wiadomość bezpośrednio tutaj ⬇️
Sześć najczęstszych obaw i praktyczne rozwiązania
Istnieje wiele powodów, dla których masz początkowe zastrzeżenia co do kolejnej ciąży. Oto podsumowanie najczęstszych przeszkód napotykanych przez kobiety i możliwych kroków, aby je pokonać.
- Finanse
- Powrót do pracy
- On nie chce kolejnego dziecka
- Uczucie przytłoczenia
- Złośliwe plotki
- Poczucie winy wobec drugiego dziecka (dzieci)
#1: Finanse
Kiedy do rodziny dołącza kolejny członek, potrzeba więcej wszystkiego. Nawet jeśli nadal masz cały sprzęt dla dziecka, możesz potrzebować większego samochodu lub większej przestrzeni życiowej. Być może inne inwestycje wyczerpują teraz twoje zasoby. Może to osłabić twoją radość z pojawienia się nowego członka rodziny.
Realne rozwiązanie: Wsparcie finansowe
Czasami pomaga sporządzenie listy elementów, które są pilnie potrzebne, a które mogą poczekać. Często bliższa inspekcja ujawnia, że jest to łatwiejsze do opanowania niż początkowo przewidywano.
Niemniej jednak mogą pojawić się momenty, w których będziesz zastanawiać się, jak poradzić sobie finansowo - zwłaszcza jeśli pieniądze są już ograniczone.Nawet wtedy można znaleźć rozwiązania. Twoje lokalne centrum pomocy kobietom w ciąży prawdopodobnie będzie w stanie zapewnić wsparcie lub wskazać, gdzie możesz je znaleźć.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę:
#2: Powrót do pracy
Być może jesteś na urlopie macierzyńskim i planujesz wkrótce wrócić do pracy. Być może nie mogłaś się doczekać zmiany rutyny i odpowiednio to zaplanowałaś.
Zrozumiałe, że możesz się zastanawiać: "Czy znowu muszę nadawać priorytet czyimś potrzebom? "Kiedy będę mieć czas dla siebie?".
Praktyczne rozwiązanie: Stwórz przestrzeń dla siebie
Masz rację: ważne jest, aby celowo stworzyć przestrzeń dla siebie w swoim życiu - zwłaszcza jeśli masz kilkoro dzieci.
Nawet jeśli Twój powrót do pracy zostanie odłożony na jakiś czas: Regularnie planuj nienegocjowalne przestoje dla siebie; być może jest jakiś projekt, który zawsze chciałeś ukończyć - zaplanuj go! Z jakiego rodzaju wsparcia możesz skorzystać? Czy możesz od czasu do czasu zatrudnić opiekunkę do dziecka?
#3: Nie jest otwarty na kolejne dziecko
Być może zaczęłaś już nawiązywać więź z rosnącym w tobie dzieckiem i serce ci się kraje, gdy reakcja partnera różni się od twojej.
Podczas gdy ty możesz z niecierpliwością oczekiwać kolejnego malucha, on może martwić się, czy ma to, czego potrzeba, aby być dobrym ojcem dla dodatkowego dziecka. Być może ma również zastrzeżenia finansowe, pragnąc być dobrym dostawcą dla was wszystkich. Może również obawiać się, że będziecie mieć mniej czasu dla siebie nawzajem. Są to częste powody, dla których ojcowie mają początkowe zastrzeżenia dotyczące kolejnego dziecka.
Wykonalne rozwiązanie 1: Daj mu czas
Wielu ojców reaguje na zaskoczenie i wyzwanie przytłoczeniem. Być może zachęci Cię fakt, że większość sceptycznych ojców doświadcza zmiany zdania - nawet ci, którzy początkowo odrzucali posiadanie kolejnego dziecka, ostatecznie przyjmują je całym sercem.
Na razie daj swojemu partnerowi czas na uporanie się ze swoimi zastrzeżeniami i pogodzenie się z myślą, że znów się spodziewasz.
Praktyczne rozwiązanie 2: Znajdź czas dla siebie jako pary
W natłoku codziennych obowiązków, włączenie randek do waszej cotygodniowej rutyny jest korzystne dla waszego związku. Tworzenie czasu sam na sam nie musi rozbijać banku - wspólne posiłki lub spacery pozwolą wam wysłuchać się nawzajem i znaleźć wspólną płaszczyznę.
Więcej pomysłów znajdziesz na stronie:
Być może te sugestie nie mają zastosowania do Twojej sytuacji, ponieważ obecnie nie jesteś w zaangażowanym związku.
#4: Przytłoczony
Oczywiście każde kolejne dziecko to test twoich umiejętności organizacyjnych.
Czasami możesz mieć wrażenie, że nie nadążasz... Nie jesteś jedyną osobą, która tak się czuje. Życie innych często wygląda idealnie na zewnątrz - dopóki nie oderwiesz fasady. Większość matek wie - z doświadczenia - o czym mówisz.
Praktyczne rozwiązanie 1: Life Hacks
Każda mama odkrywa swoje własne sposoby na codzienne życie. Jakie są twoje? Czy oszczędzasz czas i energię, zamawiając od czasu do czasu jedzenie na wynos i rezygnując z przygotowywania posiłków? Czy chętnie korzystasz ze skrótów, takich jak używanie papierowych talerzy i jednorazowych pieluch, aby nie spędzać tyle czasu na sprzątaniu? Czy nalegasz na regularne drzemki, aby mieć trochę czasu dla siebie? Prawdopodobnie możesz wymyślić jeszcze więcej sposobów na uproszczenie swojego życia...
Czasami musimy ustalić nowe priorytety: Czas dla siebie i dzieci jest ważniejszy niż utrzymywanie domu w nieskazitelnym stanie.
Praktyczne rozwiązanie 2: Praktyczne wsparcie
Może to być okazja do ponownej oceny twojego codziennego życia. W jakich obszarach chciałbyś uzyskać więcej wsparcia? Co jest potrzebne, abyś mógł się rozwijać?
Wiele organizacji oferuje praktyczne wsparcie za darmo lub za niewielką opłatą. Może to być opieka nad dziećmi lub nawet projekt "adoptuj babcię".
Aby uzyskać szczegółowe informacje, przejdź do:
#5: Złośliwe plotki
"Co powiedzą, gdy dowiedzą się, że znów jestem w ciąży?".
To smutna prawda, że ludzie uważają, że muszą wyrazić swoją opinię na temat wielkości Twojej rodziny. Wydaje się, że wszyscy dokładnie wiedzą, kiedy powinieneś lub nie powinieneś mieć dziecka. Niezwłocznie poinformują Cię również o odpowiedniej liczbie dzieci.
Tego rodzaju postawa jest szczególnie trudna do odrzucenia, gdy pochodzi od przyjaciół lub rodziny.
Praktyczne rozwiązanie: Ciesz się życiem rodzinnym
Pomocne może być zastanowienie się nad faktem, że ludzie uwielbiają plotkować - często motywowani chęcią odwrócenia uwagi innych od swoich problemów.
Czasami jest to po prostu kwestia ignorowania żartów i odpowiadania na nie z życzliwością.
Podczas gdy sensacyjna wartość tego nowego dziecka szybko zostanie zapomniana, więź i komfort dużej rodziny będą trwać.
- 💪🏻 Jakie są moje ukryte mocne strony? Rozwiąż test na mocne strony
#6 Poczucie winy
Rodzice, którzy z natury są bardziej opiekuńczy, mogą odczuwać poczucie winy na myśl o ponownym spodziewaniu się dziecka i zastanawiać się: "Czy będę wystarczającą mamą dla wszystkich?".
Nawet matki po raz drugi czują się winne, że wywróciły życie swojego pierworodnego do góry nogami. Zwłaszcza, że pierwsze dziecko cieszy się niepodzielną, pełną miłości uwagą swoich rodziców, może być trudno wyobrazić sobie, jak ta pełna miłości opieka mogłaby zostać "podzielona" między kilkoro dzieci. Może pojawić się obawa, że pierwsze dziecko poczuje się zaniedbane.
Spodziewając się trzeciego lub kolejnego dziecka, łatwo jest pomyśleć: "Mam tylko dwie ręce; jak mogę opiekować się więcej niż dwójką dzieci?".
Praktyczne rozwiązanie 1: Obserwuj, jak rośnie twoja miłość
Być może znasz powiedzenie: "Miłość jest jedyną rzeczą, która mnoży się po podzieleniu".
To pokazuje, że miłości nie można zrozumieć matematycznie. Nie chodzi o "dzielenie" lub dzielenie siebie na dwie części. Miłość potrafi o wiele więcej.
Wielu rodziców doświadcza piękna kochania kilkorga dzieci o unikalnych cechach i osobowościach. Opieka nad nimi może wyglądać inaczej dla każdego z nich, ponieważ ich potrzeby nie są takie same.
Praktyczne rozwiązanie 2: Zaangażuj rodzeństwo
Rodzeństwo może uczyć się od siebie nawzajem takich rzeczy, jak dzielenie się, dbanie o siebie nawzajem, bycie troskliwym i trzymanie się razem. Oczywiście może to przybierać różne formy w zależności od różnicy wieku, ale ta więź może być znacząca przez całe życie.
Dzieci lubią odkrywać świat ze swoim rodzeństwem. Fakt, że mogą zapewnić sobie nawzajem rozrywkę, może być wykorzystany na twoją korzyść.
Oczywiście początkowo dodanie dziecka zawsze wiąże się z pewnymi trudnościami. Jednak dzieci szybko zdają sobie sprawę ze znaczenia rodziny oraz piękna przynależności i wspólnej pracy.
Podejmowanie kolejnych kroków...
Skorzystaj z naszych cyfrowych zasobów coachingowych, aby zyskać świeże spojrzenie na drogę, która jest przed Tobą:
- Test pierwszej pomocy
- ⚖️ Zastanawiasz się, czy dokonać aborcji? Rozwiąż test na aborcję.
- Test wyszukiwania rozwiązań
- Plusy i minusy aborcji
