Det här är något att tänka på: Drogbruk under graviditeten

Har mitt drogmissbruk skadat mitt barn?

💊 Gör en första bedömning: Gör det kostnadsfria tox-testet här!

• Drogbruk under graviditeten kan vara skadligt för barnet – särskilt vid långvarigt bruk.
• Det finns en viss tröst när det gäller graviditetens allra tidigaste skede: tack vare ”allt-eller-inget-principen” påverkar drogbruk under de första fyra veckorna av graviditeten vanligtvis inte barnet.
• Vid långvarigt drogmissbruk eller substansberoende krävs medicinsk övervakning. En läkare kan bäst bedöma hur den bästa vårdplanen under graviditeten bör se ut. För vissa droger finns substitutionsbehandlingar (ersättningsläkemedel) tillgängliga, vilka kan förskrivas och övervakas av en läkare.
  

Läkemedel och droger: Har mitt bruk skadat mitt barn? – Självtest

Trygghet: Allt-eller-inget-principen under de första veckorna

Insåg du först senare att du var gravid och använde droger redan under graviditeten? Undrar du om droganvändningen redan kan ha skadat ditt barn?

Generellt gäller följande: under graviditeten bör droger undvikas helt för att skydda barnet. Om du använder droger ibland (till exempel på fester eller i vissa situationer) bör du sluta omedelbart så snart du får reda på att du är gravid.

Om du har använt droger under de första två veckorna efter befruktningen (enligt medicinsk beräkning fram till graviditetens fjärde vecka) kan ”allt-eller-inget-principen” ge dig en viss initial trygghet:

Under graviditetens första dagar får embryot ännu inte näring via moderns blodomlopp. Först några dagar efter att det har fäst sig i livmodern uppstår en koppling till moderns blodomlopp. Under denna period kan det också hända att det befruktade ägget av olika skäl slutar utvecklas.

Om graviditeten fortsätter efter denna inledande period tyder det därför på att barnet utvecklas väl och att droganvändningen med största sannolikhet inte har haft någon inverkan. Men även om du har använt droger efter den fjärde graviditetsveckan kan du ändå andas ut för tillfället: för de vanligaste substanserna – såsom cannabis, heroin, substitutionsläkemedel och bensodiazepiner – känner man för närvarande inte till någon specifik risk för allvarliga fosterskador.

Regelbunden droganvändning kan dock minska blodflödet till moderkakan, vilket kan leda till missfall eller för tidig födsel. Risken för detta är känd för att vara förhöjd. Det är också möjligt att fortsatt droganvändning kan leda till att ditt barn får en lägre födelsevikt.

Dessutom blandas eller späds droger ofta ut med andra ämnen eller föroreningar vars effekter på det ofödda barnet inte går att förutsäga. Framför allt kan användning av flera olika droger samtidigt vara farligt för ditt barn, eftersom olika ämnen kan förstärka varandras effekter eller interagera med varandra.

Den goda nyheten är dock att det i de flesta fall inte uppstår några komplikationer om missbruket upphör så snart graviditeten upptäcks.

Om du använder droger regelbundet och känner att det skulle vara svårt för dig att sluta, ta en titt på följande information ⬇️

Drogberoende och graviditet: Det finns hopp!

Om du regelbundet använder droger undrar du säkert hur en graviditet ska kunna fungera under dessa omständigheter. Du kanske är rädd för att skada ditt barn – men vet kanske inte hur du ska sluta använda droger.

I regel är drogmissbruk i sig inte ett skäl för att avbryta en graviditet. Det är dock klokt att söka bra stöd redan nu, så att både du och ditt barn kan få den vård ni behöver.

Medicinsk rådgivning och stöd

Som ett första steg är det viktigt att du pratar öppet med din läkare. Hen kan avgöra vilka substanser som bör avbrytas omedelbart, vilka som kan ersättas med alternativ och vilka som bör fortsätta att tas under övervakning. Detta avgörs noggrant utifrån vad som är genomförbart och möjligt för just dig. Med god medicinsk vård finns det olika sätt att minska hälsoriskerna för barnet. Vid behov kan din läkare även hänvisa dig till läkare och specialister med erfarenhet av graviditet och substansanvändning.

Kanske känns det skamligt för dig att uppsöka en läkare, eller så känner du dig inte redo att boka en tid? En bra läkare hanterar situationen på ett professionellt och förstående sätt. Vi uppmuntrar dig att vara helt öppen och ärlig så att du kan få bästa möjliga hjälp. Vänner eller familjemedlemmar kan vara ett viktigt stöd under den här tiden – kanske kan någon följa med dig till besöket?

Sociala kontakter

När man försöker sluta med droger kan det vara bra att fokusera på relationer med människor som själva inte använder droger.
Kontakt med personer som lyckats övervinna sitt missbruk kan också ge god inspiration, motivation och stöd.

Graviditeten kan också vara ett tillfälle att knyta nya kontakter (t.ex. med andra gravida kvinnor eller mammor) och bygga upp ett stödjande nätverk runt dig.
Många kvinnor berättar också att graviditeten kan leda till en förändring och förbättring av relationen till den egna familjen, särskilt om kontakten tidigare varit begränsad eller obefintlig. Detta kan till och med bli en värdefull källa till stöd för dig nu.

Egenvård

Det är extra viktigt att ta hand om sig själv just nu. Vad känns bra för dig, både fysiskt och känslomässigt? Har du tillräckligt med tid för att skapa balans, träna och koppla av? Vilket fritidsintresse skulle du vilja ta upp igen? Att ta hand om sig själv är inte bara bra för din och ditt barns hälsa, utan kan också bidra till att minska eller upphöra med missbruk. Här är några förslag till dig:

• ✋ Vad är det som just nu stressar dig eller känns betungande? Kan du minska på det lite eller kanske till och med undvika det helt?
• 💃 Vad ger ditt liv stabilitet och en sund rytm? Det kan handla om en bra sömn- och arbetsrutin, volontärarbete, idrott eller regelbundna och hälsosamma måltider.
• 🌼 Vad är du tacksamför? Det kan gärna vara små och vardagliga saker, som solsken, samtal med människor du bryr dig om, en tupplur eller en avkopplande helg… Se till att medvetet skapa utrymme för dessa små glädjestunder i din vardag.

Vi finns här för dig

• ⚖️ Funderar du på frågan ”abort: ja eller nej?” – gör då aborttestet!
• 🤰 ”Är jag gravid?” – gå till graviditetstestet online
• 📆 Vilken graviditetsvecka är jag i? Graviditetsvecka-räknare

Mer information och hjälp för dig: