Zpochybňování svého těhotenství
🧸 Vyplňte test: Jsem připravená na dítě?
- Pocity ohledně těhotenství mohou během prvních několika měsíců silně kolísat v důsledku hormonálních změn, a to i v případě, že bylo těhotenství plánované.
- Při přípravě na mateřství může nesmírnost tohoto úkolu snadno vést k pochybnostem o sobě samé. V takových situacích vám může pomoci znovu nabýt sebevědomí rozhovor s jinými matkami a vyjádření svých pochybností.
- Životní změny mohou být velmi znepokojující, až do té míry, že si začnete klást otázku, zda si dítě nechat. I v takovém případě je k dispozici podpora, která vám pomůže znovu nabýt odvahu.
Tato stránka se zabývá těmito otázkami a poskytuje pokyny, jak postupovat.
Jsem připravená na dítě — kvíz
Jste těhotná a přemýšlíte: Jsem připravená být matkou? Chci si dítě nechat? Měla bych mít další dítě? Vyplňte tento kvíz a získejte okamžité hodnocení přizpůsobené vaší situaci!
# Nechat si dítě?
# Další dítě?
Nejsem si jistý, jestli jsem se rozhodl správně...
Pochybnosti o těhotenství jsou v rané fázi těhotenství běžné. Radost může bez varování ustoupit pocitu úzkosti v žaludku, což vás přiměje přemýšlet, zda jste se rozhodla správně. Ačkoli tyto emocionální změny mohou mít mnoho aspektů, jak je popsáno níže, velká část těchto emocionálních výkyvů může být vyvolána těhotenskými hormony. Hormonální změny, ke kterým dochází v rané fázi těhotenství, mohou způsobit takovou emocionální bouři, že se sama sobě přestanete poznávat, což vede k pochybnostem o sobě samé. Dobrou zprávou je, že po prvním trimestru se hladina hormonů stabilizuje a vaše emoce se opět uklidní.
Pochybnosti o mateřství
Mnoho žen přemýšlí, jaké bude jejich život jako matky. Myšlenky na mateřství se mohou rychle změnit z radostného očekávání na strach, když se objeví pochybnosti, jako například:„Zvládnu být matkou?“Pochybnosti o mateřství odhalují vaše vědomí o náročnosti tohoto úkolu a prokazují váš smysl pro odpovědnost. Vzhledem k této výzvě by bylo překvapivější, kdybyste žádné pochybnosti neměla.
Může pomoci si uvědomit, že ženy se nenarodily jako matky. Je to dovednost, kterou se člověk učí postupem času a kterou nikdo nedokáže zdokonalit. Nemusíte být dokonalá, máte právo dělat chyby! Pokud máte pochybnosti o tom, zda být matkou, soustřeďte se na aspekty mateřství, na které se těšíte.
- Přejděte na stránku First Time Mom, kde se dozvíte více o nervozitě z mateřství.
- Vyplňte test a objevte své jedinečné vlastnosti a silné stránky:
👥 Test osobnosti v těhotenství
💪 Test silných stránek
Lítost nad těhotenstvím kvůli změnám v životě
Možná jste zpočátku byla nadšená z těhotenství, ale nyní se věci vyvíjejí jinak, než jste plánovala. Někdy mohou nové životní okolnosti vyvolat pochybnosti, jako je změna ve vztahu, ztráta zaměstnání nebo nemoc. Cesta, kterou jste si původně představovala, nabrala nečekaný směr. To může dokonce způsobit, že začnete zpochybňovat své rozhodnutí o těhotenství a možná si kladete otázku: Je ponechání dítěte stále možností?
⚖️ Přemýšlíte, zda si dítě nechat? Vyplňte náš kvíz o potratech.
Nejistota ohledně těhotenství, protože jsme se rozešli
Možná přehodnocujete těhotenství, protože otec dítěte už není ve vašem životě. Do této chvíle jste si pravděpodobně vždy představovala, že otec dítěte bude po vašem boku. Nyní možná čelíte mateřství jako svobodná matka, což ve vás může vyvolávat obavy a pochybnosti o tom, zda v těhotenství pokračovat. Pravděpodobněstále zpracováváte tento vývoj a truchlíte nad ztrátou představy o dokonalé rodině. Je pochopitelné, že potřebujete čas, abyste se s rozchodem vyrovnala, než se rozhodnete o těhotenství.
Dejte si prostor k nadechnutí a posuňte se dál, abyste viděla věci jasněji. Je možné se s otcem dítěte usmířit, třeba až se dítě narodí? Je společná výchova dítěte možností? Nebo co je potřeba, abyste to zvládla sama?
Zamyslete se nad následujícími otázkami:
Co by vám pomohlo znovu se postavit na nohy a cítit se jistější při řešení této situace? Na koho byste se mohla obrátit o pomoc? Co by vám pomohlo připravit se na život svobodné matky?
V současné době je péče o sebe sama velmi důležitá. Umožní vám zpomalit vaše myšlenky natolik, abyste mohli najít cestu vpřed, která bude v souladu s vašimi nejvnitřnějšími touhami a přesvědčeními. Co by vám pomohlo znovu nabýt pocit klidu? Procházka, koupel ve vaně, návštěva kavárny...
- Přejděte na stránku Těhotná a svobodná, kde se dozvíte více.
- 💔 Složitý vztah a těhotenství – jak mám reagovat?
Nejistota ohledně těhotenství kvůli ztrátě zaměstnání
Finanční problémy, které souvisejí se ztrátou zaměstnání, mohou být dostatečným důvodem k tomu, aby se těhotenství dostalo do krize. Najednou si kladete otázku: „Můžu si ještě dovolit mít dítě?“ Naštěstí je praktická a finanční podpora k dispozici ještě před narozením dítěte.
Podívejte se na naše informační stránky, aby se váš sen mohl stát skutečností:
Nejistota ohledně těhotenství kvůli diagnóze
Nová zdravotní diagnóza nebo zjištění vady plodu vás může přimět k zamyšlení, zda je pokračování v těhotenství stále možností. Možná vám lékař sdělil, že vaše těhotenství je rizikové, nebo vám byla diagnostikována autoimunitní choroba či jiné dlouhodobé zdravotní potíže? Nebo možná bylo vašemu dítěti diagnostikováno poškození plodu?
Taková zpráva může být zdrcující a možná se budete ptát, jak to ovlivní vaše těhotenství. Může být užitečné si uvědomit, že pokud jste byla fyzicky v takovém stavu, že došlo k početí, implantaci a pokračujícímu vývoji plodu, vaše tělo bude obvykle schopné těhotenství udržet. Moderní medicína ve většině případů umožňuje zdravé těhotenství a porod. Pokud vás nedávná diagnóza znepokojuje, promluvte si se svým těhotenským týmem a neváhejte vyhledat potřebnou podporu.
Pokud není váš život v bezprostředním ohrožení, dejte si čas na to, abyste tuto zprávu zpracovala a rozhodla se, která cesta je pro vás a vaše dítě ta správná.
Stále mám pochybnosti ohledně těhotenství...
Pokud máte pochybnosti o tom, zda si dítě nechat, a nejste si jistá, co dělat, zúčastněte se našeho týdenního rozhodovacího koučování. Po přihlášení budete po dobu sedmi dnů dostávat každý den e-mail. Toto rozhodovací koučování zahrnuje podněty k zamyšlení, tipy pro zralé rozhodnutí a zkušenosti jiných žen.
