Kdy a jak oznámit těhotenství
Jste těhotná, ale nejste si jistá, zda a jak to sdělit důležitým lidem ve vašem životě– partnerovi nebo rodičům? Nebo přemýšlíte, kdy to sdělit svému šéfovi?
- Existuje řada důvodů, proč se ženy rozhodnou své těhotenství nějakou dobu tajit nebo se svěřit jen několika lidem, například proto, že očekávají negativní reakci.
- Nakonec je to na vás, zda a kdy se o svém těhotenství rozhodnete mluvit. Náš článek nabízí praktické rady, povzbuzení a další informace přizpůsobené vaší situaci.
Naše tipy pro vás:
🤰 Mohla bych být těhotná? — Online těhotenský kvíz
💪 Jaké jsou moje skryté silné stránky? — Test Strengths Finder
Oznámení Úzkost
„Jsem těhotná.“ Sdílet tuto velkou novinu není vždy snadné. Některé ženy jsou nervózní z toho, že mají své těhotenství sdělit lidem ve svém okolí. Jak budou ostatní reagovat? Budou se za mě radovat? Budou příliš překvapení? Nebo snad dokonce zklamaní či rozčarovaní?
Zejména pokud je těhotenství neplánované nebo přichází v nevhodnou dobu, může být úzkost z oznámení těhotenství obrovská.
Pokud se bojíte říct svému partnerovi nebo ostatním o svém těhotenství, vězte, že nejste sama!
Naše zkušenosti s poradenstvím ukazují, že mnoho žen se obává reakcí okolí.
Chceme vám pomoci s jistotou vstoupit do budoucnosti tím, že vám poskytneme informace, praktické rady a povzbuzení.
- Bojím se říct partnerovi, že jsem těhotná
- Bojím se oznámit těhotenství svým rodičům
- Mám obavy z toho, že řeknu svému šéfovi, že jsem těhotná
Bojím se říct partnerovi, že jsem těhotná
Možná máte obavy z toho, že svému partnerovi řeknete, že jste těhotná. Možná jste o dítěti ještě nemluvili, nebo jste ho plánovali až na později. Nebo jste si možná mysleli, že už další děti mít nebudete. Možná se obáváte, že vás partner bude vinit za možné selhání antikoncepce. Nebo jste se nedávno rozešli a nejste si jistá, jak na těhotenství zareaguje.
V této situaci je důležité věnovat pozornost tomu, co cítíte hluboko uvnitř a co vám říká vaše srdce. Věnujte si tolik času, kolik potřebujete, abyste zjistili, co opravdu chcete. Pokud se obáváte, že váš partner může reagovat podrážděně, rozzlobeně nebo dokonce nepřátelsky, může být rozumné počkat, až se znovu zorientujete, než mu tuto zprávu sdělíte.
Je jen na vás, kdy a jak to otci dítěte sdělíte, zda osobně, po telefonu, SMSkou nebo dokonce dopisem. Vaše pohoda a pohoda vašeho dítěte by měly být vždy na prvním místě.
Další informace naleznete na:
- Stav vztahu: Je to komplikované
- Těhotná — špatné načasování
Nebo si vyberte jeden z následujících kvízů:
- 🧔🏻♂️ Co když on to dítě nechce?
- 🙎🏻♂️Uznání otcovství – Jak řešit problémy s otcem?
- 👩❤️👨 Těhotná s jiným mužem – co teď?
Bojím se oznámit těhotenství svým rodičům
Možná se bojíte říct rodičům o svém těhotenství. Možná už dříve reagovali negativně na oznámení něčího těhotenství? Nebo jste ještě relativně mladá a bojíte se, že rodiče budou reagovat s obavami nebo zklamáním?
Vzhledem k vašim obavám je důležité si uvědomit, že protože váš život je důležitý, můžete se za sebe postavit a přijmout své těhotenství.
Bez ohledu na to, jak mohou ostatní zpočátku reagovat, můžete být hrdá na to, že se (znovu) stanete maminkou, a oslavit to. Může vás také povzbudit vědomí, že mnoho budoucích prarodičů, kteří zpočátku reagují skepticky, si na tuto myšlenku časem zvykne a později se na vnoučata velmi těší.
Je na vás, kdy a jak svým rodičům o těhotenství řeknete. Někdy může být užitečné sdělit jim tuto zprávu na dálku – prostřednictvím vzkazu, dopisu nebo e-mailu. Jiní dávají přednost vytvoření příjemného prostředí pro osobní rozhovor, například během procházky nebo po předchozí domluvě na schůzku o samotě. Možná byste do rozhovoru chtěli přizvat někoho, kdo vám poskytne podporu. Možná byste rádi přistoupili k oznámení těhotenství kreativně?
Tip: Když jsou lidé zaskočeni novinkou, mohou říkat věci, které nemyslí vážně. Snažte se nepřehánět možnou negativní reakci svých rodičů. Můžeme potvrdit, že mnoho žen dostává od svých rodičů velkou lásku a podporu, a to i od těch, kteří byli zpočátku velmi skeptičtí.
- Jak mám mluvit se svými rodiči? 6 tipů
Máš obavy, že tě rodiče nepodpoří, a hledáš podporu, abys mohla zvládnout těhotenství a vychovávat dítě sama?
Zde je několik dalších tipů a zdrojů:
- Podpora v mém okolí
- Jsem těhotná a potřebuji pomoc s penězi
- Finanční podpora pro mladé matky
- Praktická podpora pro dospívající matky
Mám obavy z toho, že řeknu svému šéfovi, že jsem těhotná
Bojíte se říct svému zaměstnavateli nebo šéfovi o svém těhotenství? Možná jste nedávno nastoupila do nové práce nebo se chystáte na pracovní pohovor. Nebo vám šéf nedávno přidělil dlouhodobý projekt a spoléhá na vás. Nebo se možná cítíte nesvá z toho, že budete nějakou dobu chybět v práci, a nejste si jistá, co si o tom budou myslet vaši kolegové.
V závislosti na osobnostech a firemní kultuře nemusí být reakce vždy tak pozitivní, jak byste si přála. Těhotenství je však chráněným stavem a ve vašem zájmu existují antidiskriminační zákony. V práci byste neměla být kvůli těhotenství nijak znevýhodňována a jste chráněna před propuštěním.
I když je vhodné informovat zaměstnavatele o těhotenství včas, aby mohl plně uplatnit zákony na ochranu mateřství ve váš prospěch, máte určitou volnost v tom, kdy to svému šéfovi sdělit, v závislosti na zemi, ve které žijete.
Mnoho žen se rozhodne své těhotenství v prvních týdnech tajit kvůli riziku potratu. Existují dobré důvody, proč počkat na správný okamžik, než tuto zprávu sdělíte.
Další informace naleznete na:
Pokud máte obavy, že vaše novinka nebude přijata dobře, posilte své odhodlání absolvováním našeho testu osobnosti v těhotenství.
