Preguntas frecuentes: Recién casada y con un bebé, pero enamorada de otra persona: ¿y ahora qué?

Me he enamorado de otro hombre - ¿Qué debo hacer?

¿Estás casada, eres madre (primeriza) y ahora sientes algo por otro hombre? Eso puede ser profundamente inquietante y confuso, lo cual es comprensible.

Aquí tienes algunas ideas y consejos que te ayudarán a superar esta situación:

1. ¿Es amor verdadero o sólo un sentimiento?
   Un buen primer paso es preguntarte sinceramente qué tiene ese otro hombre que te resulta tan atractivo en este momento. ¿Es atracción física? ¿Algo emocional? ¿Sientes cierta cercanía porque compartís muchas cosas, pasáis tiempo juntos o tenéis amigos o contactos comunes (como un colega, un amigo o un vecino)? ¿Sientes que te ofrece algo que actualmente te falta en tu relación?
2. Piensa en las posibles consecuencias
   Sobre todo si te encuentras emocionalmente obsesionada con ese otro hombre, conviene dar un paso atrás y reflexionar: Si estás considerando seriamente iniciar una relación con él, ¿qué significaría esa decisión, para ti y para los demás? ¿A quién más afectaría además de a vosotros dos? ¿A tu marido o pareja, a tus hijos, y posiblemente también a su pareja e hijos? Otras personas cercanas a vosotros dos también podrían verse afectadas por esta decisión.
3. Considera el valor de una relación comprometida
   Por supuesto, hay situaciones en las relaciones que son muy difíciles o incluso insoportables, y en esos casos, es necesario pensar detenidamente si continuar y cómo. Pero la mayoría de las veces son las presiones cotidianas -especialmente para las familias jóvenes- las que hacen que las relaciones se sientan tensas. Hay poco tiempo para las necesidades personales, y ser padres puede eclipsar vuestra conexión como pareja. Estos mismos retos pueden surgir también en una nueva relación.
   Dicho esto, el compromiso y la familia son increíblemente valiosos y merece la pena luchar por ellos. Sobre todo si estáis recién casados, compartís hijos y habéis construido una buena relación en general. En tal caso, los sentimientos hacia otra persona podrían ser incluso una llamada de atención para reflexionar honestamente: ¿Qué me falta ahora mismo en mi relación? ¿Qué anhelo? También es posible que tu pareja sienta lo mismo.

¿Has hablado con tu marido o compañero?
¿Has compartido con él lo que echas de menos y lo que esperas de vuestra vida juntos? ¿Le has dado a él -y a vuestra relación- la oportunidad de crecer y reconstruirse?
Los sentimientos de enamoramiento suelen ir y venir. Pero ¿qué otros valores, objetivos y experiencias compartidas constituyen los cimientos de tu matrimonio y tu vida familiar? ¿Qué aprecias de tu pareja? ¿Qué os une? Quizá a lo largo de los años hayáis construido una profunda confianza, un vínculo que no se forma de la noche a la mañana y que, por tanto, es muy valioso. Tal vez te gustaría dar a tu relación la oportunidad de redescubrir esa temprana sensación de cercanía y afecto. Por ejemplo, reservar un tiempo regular como pareja -como planear una cita semanal con la ayuda de una canguro- podría ayudar a reavivar esa conexión y fortalecer vuestro amor.

Nuestro Consejo Si Quieres Desprenderte De Los Sentimientos Por El Otro Hombre Y Proteger Tu Relación:

• Intenta evitar el contacto con el otro hombre y deja de pasar tiempo con él. Así evitarás que crezcan los sentimientos e, idealmente, puede que incluso desaparezcan.
• Si te resulta difícil evitarle por completo, intenta cambiar la naturaleza de vuestras interacciones. Por ejemplo, asegúrate de no estar a solas con él: incluye a otras personas en las conversaciones o reuniones.
• Si el otro hombre es un amigo íntimo de tu pareja y te preocupa cómo pueda percibirse tu distancia, considera la posibilidad de mantener una conversación abierta con tu pareja.
• Habla sinceramente con tu pareja: Asegúrale que le quieres y que quieres seguir con él. Hazle saber que los sentimientos hacia el otro hombre no son deseados y que por eso necesitas crear distancia. Ser sincera no sólo es justo para tu pareja: también puede ayudar a reconstruir y reforzar la confianza entre vosotros.

¡Te deseamos lo mejor! 💚