Determinar el camino a seguir: Embarazada - Mal momento

Todo se había planeado de forma tan diferente...

🕒 Embarazada en el momento equivocado, ¿y ahora qué? - Cuestionario

• A veces los embarazos ocurren de forma inesperada, trastocando los planes previos. Dar sentido a las propias emociones y discernir el mejor camino a seguir puede ser todo un reto.
• Muchas mujeres y parejas se preguntan si alguna vez será el momento perfecto. ¿Cuáles son las opciones para afrontar y aprovechar al máximo esta nueva situación?
• ¿Cómo responder a un embarazo inesperado cuando el momento no es el ideal? Sigue leyendo para recibir información y posibles soluciones.

Embarazada en el momento equivocado, ¿y ahora qué? - Cuestionario

Embarazo no deseado - ¡No es como debía ser!

Tal vez hiciste todo lo que estuvo en tu mano para evitar quedarte embarazada porque tus planes actuales no incluían un bebé. Tal vez acabas de empezar a salir con alguien, o no has terminado tus estudios. Tal vez esperabas tener otro hijo algún día, mucho más tarde. Los embarazos también ocurren después de haber intentado tener un bebé durante mucho tiempo, cuando ya no se espera...

Un embarazo suele provocar trastornos, más aún cuando es inesperado.
Es probable que la situación actual te haya sacudido hasta la médula, llevándote a reevaluar tus planes de futuro. Puede que temas tener que renunciar a tus aspiraciones. Quizá te preocupe cómo puede afectar el embarazo a tu relación de pareja. También puede que pienses: "¿Y si no estoy preparada?". Muchas mujeres se encuentran con estos pensamientos al principio de un embarazo, incluso cuando ha sido planificado.

• Lee más en ¿Estoy preparada para tener un bebé?

Ira, resentimiento, ansiedad: cualquier emoción está bien

Todo embarazo no planificado despierta un montón de emociones. Es completamente normal y de esperar.

Algunas mujeres quieren darse una patada a sí mismas: "¿Por qué no fui más cuidadosa?". Muchas sienten una abrumadora sensación de incredulidad: "¿Por qué yo?". Mujeres que habrían acogido con satisfacción un embarazo en otro momento se preguntan: "¿Por qué ahora? Había una buena razón por la que había planeado no quedarme embarazada ahora".

¿Te suena familiar alguna de estas descripciones? Puede que la ansiedad te invada por dentro al considerar las implicaciones de un embarazo en tu situación económica, tu futuro profesional o el progreso de tu educación. Todas y cada una de las emociones están bien.

5 maneras de pensar con originalidad:

1. ¿Cuándo es el momento adecuado para quedarse embarazada?

¿Qué te parece reformular esta pregunta preguntando ¿Me sentiré alguna vez preparado al 100% para este reto? ¿Existe alguna vez el momento y la situación perfectos?
Puede que conozcas a alguien que lo haya planeado todo a la perfección, y todo parezca haber funcionado según sus expectativas. Pero ésta no es la experiencia vivida por la mayoría de nosotros. La pregunta que todos debemos responder es: ¿qué hacemos con la situación que se nos presenta?

2. Crecer con el reto

Cualquier mujer que se enfrente a la maternidad instantánea probablemente se sentiría abrumada. Afortunadamente, se nos conceden nueve meses. Mientras el bebé se desarrolla físicamente, la mujer tiene la oportunidad de sentirse cómoda con este nuevo papel.
Las hormonas y los cambios que se producen en su cuerpo favorecen esta adaptación emocional. Los meses de embarazo también te proporcionan el tiempo que necesitas para prepararlo todo: un lugar donde vivir, las compras necesarias, los ajustes relacionados con el trabajo...
Tenlo en cuenta: Una vez que nazca el bebé, seguiréis aprendiendo a hacer la vida juntos. Puede ser reconfortante recordar esto.

3. Tus aspiraciones

Tal vez tengas la desalentadora sensación de que el embarazo no deseado está impidiendo que tus sueños se hagan realidad. Es una preocupación comprensible.
¿Podrían tus aspiraciones hacerse realidad aún conservando al bebé?
Esto puede hacer que cambien tus prioridades, o que cambie el orden de realización de tus sueños. Pregúntate: "¿Qué es importante para mí ahora? ¿Y qué podría posponerse con éxito? ¿De qué manera podría pensar con originalidad y realizar mis sueños mientras tengo un bebé?

4. ¿Qué puedes deducir de tus experiencias pasadas?

¿Has experimentado alguna vez una situación en la que algo resultó completamente distinto de lo esperado o planeado? ¿Qué te ayudó a adaptarte?
Puede que también hayas visto cómo lo inesperado traía nuevas posibilidades y oportunidades. ¿Podría ocurrir lo mismo en este caso? ¿Qué oportunidades ves surgir de esta situación?

5. ¿Cómo decidirías en retrospectiva?

A veces, "cambiar las lentes" puede ayudarte a ver con más claridad. Quítate las gafas por un momento y ponte el par a través del cual mirarías el presente dentro de diez años. ¿De qué decisión te sentirías orgulloso?

¿Qué hago ahora?

Tu situación actual es, sin duda, cualquier cosa menos fácil. Date tiempo para sopesar cuidadosamente tus opciones y considerar los deseos de tu corazón. Entonces, podrás ir reduciendo gradualmente la elección que sea adecuada para ti.

¡No estás solo! Permítenos proporcionarte un entorno libre de juicios mientras encuentras tu camino:

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