Perguntas frequentes: Recém-casada e com uma criança. E agora, apaixonada por outro homem. O que fazer?

Apaixonei-me por outro homem — o que fazer agora?

É casada, mãe (há pouco tempo) e começou a sentir algo por outro homem? É natural que isso a deixe bastante confusa.

Aqui encontra algumas sugestões sobre o que pode fazer agora:

1. Amor verdadeiro ou apenas um sentimento?
   Um primeiro passo pode ser perguntar-se com sinceridade o que torna este outro homem tão atraente neste momento. Será uma atração física? Algo mais emocional? Talvez uma certa ligação, porque se conhecem bem, passam muito tempo juntos (colega de trabalho, amigo, conhecido em comum, vizinho…)? Tem a sensação de que encontra nele algo que neste momento sente falta na sua relação?
   
2. Refletir sobre as possíveis consequências
   Sobretudo se perceber que está emocionalmente muito envolvida com esse homem, pode ser recomendável tentar dar um passo atrás e refletir com honestidade: se realmente estiver a ponderar envolver-se numa relação com ele — o que essa decisão implicaria? Quem mais, além dos dois, seria afetado? O seu companheiro, a sua criança (ou crianças), talvez também a companheira e os filhos do outro homem?
   Além de ambos, podem estar envolvidas outras pessoas que são importantes e próximas, e que seriam igualmente tocadas por essa escolha.
   
3. Reconhecer o valor de uma relação estável
   É certo que existem situações numa relação que se tornam difíceis de suportar e que exigem ponderar bem se e como continuar. Mas, muitas vezes, é o próprio quotidiano que representa o maior desafio — porque deixa pouco espaço para as necessidades pessoais e torna difícil cuidar da relação para além do papel de mãe e pai. Desafios semelhantes poderão surgir, mais cedo ou mais tarde, também com outro homem.
   Ainda assim, há um valor profundo na relação e na família, pelo qual vale a pena lutar — especialmente quando existe um casamento recente, filhos em comum e uma relação que, no essencial, é boa. Nesse caso, os sentimentos por outro homem podem até ser uma oportunidade para olhar com sinceridade para o que deseja na sua relação atual, ou para perceber o que poderá estar em falta neste momento. E talvez o seu companheiro sinta algo semelhante.
   
   Já falou com o seu marido ou companheiro sobre isso? Deu-lhe a oportunidade de compreender o que sente falta, o que deseja realmente para ambos e para a vida que partilham? Deu-lhe — e a vocês como casal — a oportunidade de trabalharem juntos na relação?
   Sentimentos como o enamoramento são, por natureza, mutáveis — vêm e vão. Quais são então os valores, objetivos e afinidades que sustentam o seu casamento e a vossa vida em comum? O que mais aprecia no seu companheiro, o que ainda vos une?
   Talvez, ao longo dos anos, tenha crescido entre ambos uma confiança profunda — um alicerce que não se constrói de um dia para o outro e que, por isso, tem um valor especial. Talvez queiram dar-se uma nova oportunidade de redescobrir o amor a partir dessa base. Ou reservar conscientemente momentos a dois, para fortalecer a ligação e sentir de novo o carinho e a proximidade — por exemplo, combinando que uma vez por semana uma babysitter cuide da criança, para poderem dedicar essa noite exclusivamente um ao outro.

As nossas sugestões caso deseje interromper os sentimentos de enamoramento por esse outro homem, porque não quer colocar em risco a sua relação:

• Tente, na medida do possível, deixar de ter contacto com o outro homem e evite passar tempo com ele, para que os sentimentos não voltem a intensificar-se e, com o tempo, possam até desaparecer.
• Se for difícil evitar completamente o contacto, procure ao menos tornar esses momentos menos próximos — por exemplo, assegurando que há outras pessoas presentes e não ficando a sós com ele.
• Se o outro homem for um amigo próximo do seu companheiro e houver receio de que o afastamento possa ser mal interpretado, fale abertamente com o seu companheiro sobre isso.
• Tenha uma conversa sincera com o seu companheiro: transmita-lhe que o ama, que deseja continuar a relação e que não quer alimentar os sentimentos que surgiram pelo outro homem — por isso, precisa de algum distanciamento dessa pessoa. Esta honestidade não é apenas um sinal de respeito por ele, mas pode também ajudar a fortalecer novamente a ligação entre ambos.

Desejamos que corra tudo pelo melhor! 💚