Ha ikreket vársz...
- Az ikerterhességek általában meglepetésként érik a szülőket, mivel ritkák. Általában vegyes érzéseket váltanak ki, beleértve az izgatottságot, az örömöt és az aggodalmat, hogy hogyan lehet megbirkózni ezzel a kihívással.
- A többes terhesség várása magas kockázatú terhességnek számít. Ez azt jelenti, hogy az egészségügyi szakemberek szorosabban ellenőrzik. Mindazonáltal a legtöbb ikerterhesség zökkenőmentesen zajlik.
- Az ikrek általában valamivel az esedékesség előtt születnek. A császármetszés a gyakoribb, de hüvelyi szülés is lehetséges.
-
Milyen hamar tudja megmondani az orvos, hogy ikreket vársz-e?
Tervezett vagy nem tervezett terhesség
Az ikerterhesség szakaszai és életvezetési tanácsok
Mi a magas kockázatú terhesség?
Reakciók az ikerterhesség bejelentésére
Mikor érkeznek meg az ikreim?
Felkészülés az ikerszülésre - hüvelyi szülés vagy császármetszés?
Szülés utáni felépülés és az ikrek szoptatása
Ikrek nevelése - Segítők szervezése
Ikrek nevelése egyedülálló anyaként
Támogatás többes ikrek szüleinek: Pénzügyi támogatás és gyakorlati segítség
Konfliktusok az ikerterhességgel kapcsolatban
Jelek, hogy én lehet, hogy miután ikrek
"Megmondhatom, hogy több gyermeket várok-e?" Sok nő kérdezi ezt, különösen akkor, ha szokatlan tüneteket vagy a korábbi terhességektől való eltérést tapasztal.
Mivel a hCG-szint (terhességi hormonok) magasabb, ha többes szülést várunk, a korai terhesség tipikus tünetei gyakran intenzívebbek. Ezek fizikai és érzelmi vonatkozásokra egyaránt kiterjednek.
Az ikerterhesség lehetséges jelei:
- Erősebb hasi görcsök, mert a méh gyorsabban tágul.
- Intenzív fáradtság és álmosság
- Súlyosabb reggeli rosszullét
- Szokatlan ingerlékenység és hangulatingadozás
A súlyosabb tünetek azonban nem jelentik automatikusan azt, hogy egynél több baba van úton. Az ikerterhesség kezdetben teljesen észrevétlen maradhat.
Orvosa meg tudja erősíteni, hogy Ön ikrekkel terhes-e.
-
Az ikerterhességet általában az első ultrahangvizsgálatok egyike során fedezik fel. Hat hetes korában az orvosok általában meg tudják állapítani, hogy egynél több magzatburok van-e. Néha ez már a terhesség 4. hetében megállapítható. Sőt, a 8. és a 12. hét között az is megállapítható, hogy az ikrek egypetéjűek (egypetéjűek) vagy kétpetéjűek (kétpetéjűek). Az ikrek körülbelül kétharmada testvéri ikrek.
Ritka esetekben a méhen belüli elhelyezkedésük lehetővé teszi, hogy az ikreket csak sokkal később fedezzék fel.
🌱 Kíváncsi vagy, hogyan jönnek létre az ikrek? Tudd meg a Hogyan esel teherbe ?ℹ️ A terhesség korai szakaszában az anya vérében mért szokatlanul magas hCG-szint jelezheti a többszörös terhesség jelenlétét. Ez azonban nem végleges jel. A többes terhesség megerősítésének biztos módszere az ultrahangvizsgálat.
-
Ha két magzatburok látható az ultrahangon, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy ikreket fog szülni. Előfordul, hogy az egyik magzatburok eltűnik. Az eltűnő ikerszindróma a többes terhességeknél előforduló vetélés egy olyan típusa, amikor az ultrahangon két vagy több magzatburok vagy embrió látható, de egy későbbi ultrahangon egy embrióval kevesebbet lehet látni. A hiányzó embrió szöveteit a túlélő embrió és az anya felszívja. Az eltűnő ikerszindróma az ikerterhességek 36%-ában és a kettőnél több terhességi zsákot tartalmazó terhességek 50%-ában fordul elő, és bármikor előfordulhat az első trimeszterben.
Meglepetés!
Még azokban az esetekben is, amikor a szülők tudják, hogy a családjukban ikrek vannak, a két szívverés ultrahangon való megjelenése általában még mindig meglepetésként éri őket.
📈 Mennyi az esélye annak, hogy ikreket szüljek?
- Statisztikailag a többszörös terhesség esélye az anya életkorával nő.
- Az egynél több embrió in vitro megtermékenyítés utáni átültetése növeli a többes ikrek valószínűségét.
- Az Egyesült Államokban 31-ből 1 születik ikerszülött (2021-ben a születések 3,2%-a).
Mindazonáltal nagyon kevés szülő számít arra, hogy egyszerre egynél több gyermeket vállal - ez rendkívüli.
🤰🏻😲 Talán azonosulni tudsz másokkal, akik szerint ikreket várni ijesztő, és időre van szükségük, hogy a híreket feldolgozzák. Lehet, hogy egyszerre éltek át ellentétes érzéseket: Öröm és izgalom, mert egy ikerterhesség különleges, de ugyanakkor szorongás is, azon tűnődve, hogy "hogyan fogom kezelni"?
-
Ha már próbálkozott a babával, valószínűleg nagyon izgatott volt, amikor megtudta, hogy várandós. Lehet, hogy már van egy vagy több gyermeke, és remélte, hogy lesz még egy.
Érthető, hogy ez a váratlan fordulat kezdetben örömében tapogatózva hagyja Önt.
Kétségtelenül felmerülne a kérdés: "Hogyan fogok megbirkózni két babával?".
Ha ez az első terhessége, minden izgalmas és új. Lelkileg felkészülni erre a "dupla csomagra" megterhelő lehet.
🙌 Nem vagy egyedül! Célunk, hogy a legfontosabb információkkal lássuk el, lehetővé téve, hogy felfedezd a boldoguláshoz szükséges kreatív megoldásokat. -
A nem tervezett terhesség zavaró lehet. A gondosan összeállított tervei felborulni látszanak. Lehet, hogy alkalmi szexből jött létre, vagy új kapcsolatban él.
Az ikrek hírét úgy érezheti, mintha az lenne a szalmaszál, ami eltöri a teve hátát. Talán arra gondol: "Egy gyerekkel talán megbirkóztam volna, de kettővel?!" Vagy "Mi van, ha egyedülálló anya leszek?".
🙌 Nem vagy egyedül! Arra törekszünk, hogy információt és tanácsot adjunk neked, hogy felmérhesd gondolataidat és érzelmeidet, és felismerd a továbblépés útját.
Az ikerterhességek szakaszai & Life Hacks
Még ha néhány terhességi tünete kifejezettebb is, a tény, hogy két kis lényt hordoz magában, kezdetben szürreálisnak tűnhet. Eleinte előfordulhat, hogy nem tudod mindkét babát együtt ultrahangon megnézni, mert az egyik élvezheti a rejtőzködést.
Általános szabály, hogy a szervezetnek keményebben kell dolgoznia a többszörös terhesség alatt. Természetesen két baba több helyet és táplálékot igényel. Az Ön vérmennyiségének és súlyának nagyobbnak kell lennie, mint egy egyke terhesség esetén. Ezért a többes terhességet gyakran megerőltetőbbnek éli meg: a vérnyomás megemelkedhet, vagy a vízvisszatartás súlyosabb lehet. Ön gyorsabban megnő, és a hasa jobban ki fog állni - még akkor is, ha az ikrek általában koraszülöttként jönnek a világra, és kisebb a születési súlyuk.
Öngondoskodás
✅ Erősítsd a hátadat!
Az úszás, a jóga vagy a pilates jó választás a terhesség alatt, amennyiben tudja, hogy mely gyakorlatokat kell kerülnie. A merevítő viselése is nyújthat némi enyhülést.
✅ Kényeztesse a bőrét
Amikor a dudorod elkezd nőni, a bőröd megnyúlik. Ha naponta 1-2 alkalommal krémet használsz, az ellensúlyozhatja a nem kívánt terhességi csíkokat, és hidratáltan tartja a bőrödet.
✅ Eat Well
Bár nem feltétlenül kell többet ennie, mint egy egyszülős terhesség alatt, a megfelelő étkezés biztosítja a szükséges táplálékbevitelt.
✅ Hallgass a testedre
A teste új igényeket fog jelezni. Például a szokásosnál több alvásra lehet szüksége, vagy étkezések között nassolni szeretne. Bár a rendszeres testmozgás szükséges az egészséges terhességhez, valószínűleg időnként szüksége lesz arra, hogy megtámassza a lábait.
✅ Konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével
Természetesen ez vonatkozik azokra a helyzetekre is, amikor egy tünet miatt aggódik, megnyugtatásra van szüksége, vagy rosszul érzi magát.
-
Az ikerterhességek automatikusan magas kockázatúnak minősülnek. Ez aggasztóan hangozhat, de a magas kockázatú státusz szorosabb felügyeletet biztosít. A gyakoribb ellenőrzések lehetővé teszik, hogy szorosabban nyomon kövesse a babák növekedését és egészségét.
👍 Az ikerterhesség kockázatának felmérése elővigyázatosságból és szükség esetén időben történő beavatkozás érdekében történik.
Milyen kockázatokra figyeltek meg?
- A vetélés gyakoribb, ha többgyermekes babát várunk. Különösen a terhesség első heteiben előfordulhat, hogy az egyik iker megáll a fejlődésben és "csendben eltűnik". Az eltűnő iker szindróma gyakran észrevétlen marad. A terhesség későbbi szakaszában a méhen belüli magzati elhalás (IUFD) is lehetséges, nagyon kevés vagy semmilyen kézzelfogható tünettel. A második iker általában normális és egészséges.
- Az egypetéjű ikerterhességek általában több lehetséges komplikációval járnak, amelyek a méhlepény (és a magzatburok) megosztása körül összpontosulnak .
- Az ikrek nagyobb valószínűséggel koraszülöttek. Ennek oka, hogy két baba gyorsabban kifogy a helyből, mint egy egyke, ami nagyobb nyomást gyakorol a méhnyakra.
- A súlytöbblet nyaki elégtelenséghez vezethet, ezért kerülni kell a fizikai megterhelést és az intenzív sportokat.
Orvosa a rendszeres ellenőrzések alkalmával szorosan figyelemmel kíséri az ikrek fejlődését, és értékeli az egyenlőtlen súlygyarapodást .
Az ikrek általában valamivel az esedékesség előtt születnek (a 37. hét körül), és a születési súlyuk alacsony. Általában az ikrek súlya is kissé eltér egymástól.
💕Míg a tudatosság elengedhetetlen a fizikai szükségletek és tünetek felismeréséhez, próbáljon meg egészséges egyensúlyt találni az aggodalom és a nyugalom között. Beszélj orvosoddal vagy szülésznőddel az esetlegesen felmerülő orvosi aggályokról.
-
Mások reakciói megfélemlítőek lehetnek. Talán eddig inkább szánalommal, mint örömmel fogadták. Senki sem nevezi "kettős áldásnak".
Mások talán nehezen képzelik bele magukat az Ön helyzetébe. A barátaid és a családod reakciói azonban szeretetteljes aggodalomból is fakadhatnak, mert tisztában vannak a kihívásokkal - különösen a kezdeti időszakban.
Idővel a többgyermekes anyák általában annál több elismerést és csodálatot kapnak. Jellemzően megkapják az őket megillető támogatást és tiszteletet.
Ha azonban most nem kaptok támogatást, tudnotok kell, hogy bebizonyíthatjátok, hogy tévedtek.
🧡 Tippek:
- Döntse el, hogy milyen mértékben kíván részt venni a nem támogató reakciókban vagy előrejelzésekben. Néha jobban jársz, ha nem veszel róluk tudomást.
- Lehet, hogy hasznosabbnak találja, ha az ikrek születésének egyedi szempontjaira összpontosít: Amikor kicsit idősebbek lesznek, játszótársak lehetnek, és inkább önmagukat szórakoztatják, minthogy annyira Öntől függjenek.
- A szervezetek kifejezetten az ikergyermekes anyáknak nyújtanak támogatást. Nézzen utána a neten a konkrétumoknak. Ugorjon át néhány alább felsorolt erőforrásra.
Ikrek születése
Lehet hüvelyi úton szülni ikrekkel? Mikor válik szükségessé a császármetszés? Hogyan készülhetek fel a szülésre? Milyen lesz a szülés? Az ikrek mindig koraszülöttek?
Tekintse meg az alábbi GYIK-et:
-
Az ikrek gyakran korábban születnek, mint az egypetéjűek.
Az ikrek átlagosan a 37. vagy 38. héten jönnek világra, kb. 2,5 kg-os súllyal.
A 40. héten is lehetséges a koraszülés.A korábbi szülés valószínűbb, ha az ikreknek közös a méhlepényük (monochorionos), és még valószínűbb, ha ugyanazon a méhlepényen osztoznak (monochorionos-monoamnionos). Ilyenkor az ikrek már a 32-36. héten megszülethetnek.
🙌 Orvosi felügyeletet fog kapni az Ön által várt ikrek típusának megfelelően. Orvosa minden egyes lépésre felkészíti Önt.
Az ikrek nem jelentenek automatikusan koraszülötteket. Az ikrek a 38. héten teljes értékűnek számítanak. Ha korábban születnek, valószínűleg egy kis időt inkubátorban kell tölteniük - az időtartam a terhességi héttől és a születési súlytól függ.
👍 Tippünk: Készülj fel a kórházi táskád bepakolásával a 30. hét körül.
-
- Vegyen részt koraszülöttség-megelőzési programban/koraszülés-megelőzési klinikán. Kérdezze meg orvosát, vagy keressen rá az interneten, hogy megtudja, hol kínálnak ilyet az Ön területén.
- Az ikreket általában kórházban hozzák világra, hogy Ön és a babák jól legyenek ellátva. Tudja meg, hogy az Önhöz közeli kórház specializálódott-e a többes szülésekre, és van-e NICU-ja arra az esetre, ha a babák koraszülöttek vagy különleges egészségügyi igényűek lennének. Még ha a kórháza nem is specializálódott ikerszülésekre, általában bármelyik szülészet jól felszerelt az Ön igényeinek kielégítésére.
- Iratkozzon fel egy ikerszülészeti tanfolyamra. Ez segíteni fog abban, hogy jobban felkészülj a terhesség, a szülés és az azt követő időszak alatt. Keressen az interneten az Önhöz közeli tanfolyamok után. Két olyan szervezet, amely gyakran kínál tanfolyamokat, a Twinversity és a The Bump.
- A szülési terv megírása segít abban, hogy a dolgok úgy menjenek, ahogyan azt elképzeli. Ez tartalmazhatja, hogy kit szeretne meghívni a szülőszobába, hogy szeretne-e fájdalomcsillapítást kapni, és hogy szeretne-e szoptatni.
- Fontolja meg egy dúla felfogadását. A professzionális szüléssegítés sikeressé teheti Önt a szülés során és azon túl is.
-
Az ikerszülés hüvelyi úton lehetséges és gyakori. Mindazonáltal a császármetszés gyakoribb az ikerterhességeknél, mint az egypetéjűeknél. A császármetszés orvosilag szükségessé válhat például akkor, ha a szülő baba farfekvéses helyzetben van, vagy ha a második ikertestvér keresztirányú helyzetben van. A hüvelyi szülés akkor sem ajánlott, ha az ikreknek közös a méhlepényük és a magzatburok.
A szülés típusától függetlenül több személyzettel kell számolnia, mint az egyszülős szülésnél. Orvosa és nővére jelen lesz, és minden csecsemőhöz egy nővér. Ha az ikrek koraszülöttek, az intenzív osztály személyzete is jelen lesz.
Ha a császármetszés gondolata szorongást kelt önben, a folyamat megtervezése nagyobb kontrollt adhat önnek:
- Kit szeretne maga mellett tudni a műtőben? A baba apját? Az édesanyja? Egy dúla? Ha előre látja ezt az érzelmi támogatást, az óriási különbséget jelenthet.
- Hogyan képzelné el az ideális szülést - még akkor is, ha császármetszéssel kell szülnie? Szeretne átlátszó helyett átlátszó drapériát kérni, hogy szemtanúja lehessen a szülésnek?Kit szeretne a babák mellé, ha nem áll készen rájuk közvetlenül a szülés után?
- Van valaki, akit megkérdezhetnél a császármetszésükről? Esetleg egy ikreket szülő anyukát? Ha meghallgatod a történeteiket, talán megnyugszol.
👩⚕️If orvosa nyomást gyakorol Önre a tervezett császármetszés érdekében, nyugodtan kérjen második véleményt. Általában lehetőség van arra, hogy a terhessége alatt orvost váltson.
Szülés utáni helyreállítás és ápolás ikrek
Az első hetekben abban a rendkívüli kiváltságban van részed, hogy egyszerre "két csodában" gyönyörködhetsz. Mindazonáltal a két csecsemővel való szülés egyúttal jelentősebb terhet is ró rád.
A jó felkészülés és a támogatás sokat segít!
-
Minden nő tapasztalata a szoptatással kapcsolatban egyedi. Egyes anya-baba csapatok gyorsan, zökkenőmentesen elsajátítják a szoptatást, más nők és babáik hosszabb tanulási folyamaton mennek keresztül. Néha a nők azt is megtanulják, hogy a szoptatás számukra nem lehetséges.
Kérlek, légy türelmes magaddal! Az ápolás egy megtanult készség. Adjon időt magának és babájának!
Öntől függ, hogy szeretne-e és milyen gyakran szoptatni. A legfontosabb, hogy azt tegye, ami Önnek megfelel.
A legtöbb kórházban vannak szoptatási tanácsadók, akik megtanítják Önnek a szoptatás minden csínját-bínját, hogy mire hazaengedik, már profi legyen. Használja ki ezt az erőforrást, és kérje a szoptatási tanácsadót.
További tanácsért fordulhat a La Leche League Internationalhoz is.
Mi az egyedülálló az ikrek ápolásában?
- Különösen, ha az ikrek koraszülöttek, eltarthat egy ideig, amíg a teje beérkezik. Az is előfordulhat, hogy a kicsiknek még nincs elég erejük a szoptatáshoz.
- Fontolja meg a beruházást egy ikerszoptatós párnába, amely lehetővé teszi, hogy mindkét babát egyszerre szoptassa.
- Sok esetben az anya tejtermelése nem elegendő az ikrek kizárólagos szoptatásához. Az anyatejet ilyenkor tápszerrel egészítik ki.
-
A szülés utáni első hetek rendkívüli időszakot jelentenek.
Végre találkozhattok és kézbe vehetitek a babáitokat! De a szülést követő heteket is külön kell választanod a felépülésedre. Ideális esetben támogatást kapnál ahhoz, hogy ezt az időt pihenésre, ágyban maradásra és feltöltődésre használd.
A szüléssel járó fizikai megterhelés mellett a szülés és a tejtermelés megindulása által kiváltott hormonális változásokkal is meg kell küzdenie. Sok nő érzékenyebbnek és érzékenyebbnek, esetleg sírósabbnak érzi magát ebben az időszakban. Ez is természetes része a szülés utáni alkalmazkodásnak.
A felépülési időszak alatt húzzon világos határokat azzal kapcsolatban, hogy szeretne-e és kit fogadni látogatóként. Most az Ön jóléte a legfontosabb.
Mivel az ikrekkel járó kihívások még nagyobbak, mint az egygyermekeseknél, a szülési szabadság meghosszabbítható. További információkért keresse meg az alábbiakban az Ön országát.
USA
- Lehet, hogy a főnöke extra szabadságot ad, mivel ikreket vár. Ezt érdemes lenne megkérdezni.
Egyesült Királyság
- Az Egyesült Királyságban a szülési szabadságot nem változtatja meg a csecsemők száma. A szülési szabadság egy évig jár, és a törvényes szülési fizetés kilenc hónapig jár. Az ikrek anyjának nem jár többletidő.
Írország
- Írországban a szülési szabadság a babák számától függ: 26 hét az egygyermekes szülésnél, és további 26 hét a többgyermekes szülésnél minden egyes baba után.
Ausztrál Nemzetközösség
- Ausztráliában a szülési szabadság terhességenként jár, nem pedig babánként. Ezért a többgyermekes szülők nem hosszabbítják meg a szülési szabadságot.
Kanada
- Kanadában a szülési szabadság nem változik ikrek vagy hármas ikrek esetén. Az időtartamot terhességenként és nem babánként adják meg.
Új-Zéland
- Új-Zélandon az elsődleges gondozói szabadság nem változik ikrek vagy hármas ikrek esetén. Az időtartamot terhességenként és nem babánként adják meg.
Dél-Afrika
- Dél-Afrikában négy hónap szülési szabadság jár. Ez nem változik a gyermekek számától függően.
Nem angol nyelvű országok
- Ausztria: Osztrák oldalunkra.
- Németország: német oldalunkra.
- Olaszország: Olasz oldalunk.
- Portugália: Portugál oldalunk.
- Svájc: Svájci oldalunk.
➡️ Twin Hack: A babaköszöntő helyett (vagy mellett) kérj meg embereket, hogy készítsenek neked ételeket. Ezt akár a TakeThemAMeal.com oldalon keresztül is koordinálhatod.
Ikrek nevelése
1122478133 | Zoia Kostina | shutterstock.com
Tudok-e két csecsemőről gondoskodni? Meg tudom-e oldani?
Sok nő aggódik a szülés utáni élet miatt.
👧🏻👧🏻 Természetesen a boldogan éltek, míg meg nem haltak vágya minden nőben benne rejlik. Az ikrekkel rendelkezni rendkívüli és különleges dolog - egy olyan aspektus, amit szeretnél élvezni. Az ikrek az anyaméhben egyesülnek, és általában együtt élik meg a gyermek- és serdülőkort. Csecsemőkorban jellemzően megnyugtatónak találják egymás jelenlétét. Amint elérik a kisgyermekkort, játszótársak lehetnek, és duóként fedezik fel a világot. Egyébként sok szülő úgy írja le a kisgyermekkori éveket, hogy azok sokkal kezelhetőbbek és békésebbek, mert az ikrek lefoglalják egymást.
Mégis, az elején normális, ha az anyai vagy párkapcsolati igényeid miatt aggódsz.
Jogos az aggodalom, hogy szükségletei esetleg nem teljesülnek, és még fontosabb, hogy tudja, hol kaphat tanácsot, támogatást és segítséget.
-
🙌 Szánjon időt arra, hogy felkészüljön az ikrek érkezése utáni első hat hétre.
- Képes lesz-e a partnere kivenni egy kis szabadságot a munkából , hogy támogassa Önt?
- Ha lehetséges, vonja be a nagymamákat, nagypapákat és nagynéniket. Tipp: Hagyd, hogy ők intézzék a háztartást és a bevásárlást, így te felszabadulsz a babák gondozására. Természetesen a babákat is átadhatod, hogy szundikáljanak egyet.
- Ha már vannak gyermekei, hasznos lehet-e a gyermekfelügyelet a kezdeti alkalmazkodás során? Tudnak-e segíteni a barátai?
- Egyes régiókban, házi segítségnyújtás az ikrek szülei számára biztosított:
- Új-Zélandon az ikrek szülei 240 órát kaphatnak, amelyet a csecsemők első 12 hónapjában használhatnak fel. A nagyobb többes ikrek még több segítséget kapnak.
- Dél-Ausztráliában a házi segítségnyújtást a Multiple Birth SA Inc. szervezi.
- A többgyermekes szülőkkel való kapcsolatépítés és kommunikáció hasznos lehet a megértés érzése és annak megismerése szempontjából, hogy másoknak mi vált be. Válassza ki kedvenc blogját a 70 legjobb ikerblogger közül a világ minden tájáról. Talán tetszeni fog a 15 legjobb koraszülött blog egyike is.
-
Talán nincs elkötelezett párkapcsolata, vagy aggódik amiatt, hogy egyedülálló anyává válik. Talán nemrég szakítottak a partnerével, és most ikreket vár.
Lehet, hogy még mindig a szakítás után van, de valószínűleg már jobban koncentrál arra, ami előtted áll. Természetesen bárki az Ön helyében vágyna egy plusz kézre.
Ebben a helyzetben elengedhetetlen a támogatás. A részletekért látogasson el a Support for Twin Moms oldalra.
Nem vagy egyedül! Más egyedülálló anyák ugyanezt az utat járják, és rájöttek, mi az, ami működik (és mi az, ami nem). Hasznos lehet, ha csatlakozol a Single Moms of Multiples Facebook-csoporthoz vagy megnézed a Raising Twins as a Single Mom blogot.- 📗 Még több egyedülálló anya hacket találsz itt.
- 🧔🏻♂️ Teszt: Hogyan reagáljak, ha nem akarja a babákat?
-
Két baba egyszerre: Mindenből kettő kell? És hogyan engedhetem meg magamnak?
Logikus, hogy mindenből duplikátumra lesz szükséged. De általában mindenből, amit egyszerre használnak, például autósülésből, csak kettőre van szükség.
Érdemes néhány speciális cikkbe is beruházni:- Szoptatós párna az ikreknek (ha egyszerre fogod szoptatni mindkettőt).
- Egy iker babakocsi, amelyet valószínűleg olcsón találhat használtan.
Az olyan megosztásra alkalmas tárgyakat, mint például a pelenkázóasztal, a fürdőkád vagy a hinta, nem kell kétszer megvásárolni. Hasonlóképpen a ruháiknak sem kell egyformának lenniük.
Még a kiságyat is meg lehet osztani, feltéve, hogy betartják a biztonsági előírásokat, például a babákat a hátukra fektetve alszanak, és kerüljék a párnákat, takarókat és plüssállatokat.
😉 Természetesen több pelenkára, ápolószerre és élelmiszerre lesz szükséged.
Az alábbi fülekre kattintva a többgyermekes szülők számára nyújtott pénzügyi és gyakorlati segítségről kaphat információkat.
➡️ Helyi támogatást találhatsz, ha rákeresel az interneten a "források a hozzám közeli ikerszülőknek" kifejezésre.
-
USA
Egyesült Királyság
- A szabadsága és a szülési járandósága nem változik a többgyermekesek esetében.
- Sure Start anyasági támogatás: 500 font ikrek esetén, 1000 font hármas ikrek esetén.
- Best Start Grant (Skócia számára)
- Az elsőszülött ikrek után járó gyermekkedvezmény heti 21,80 font lesz. A másodszülött gyermek után heti 14,45 font jár. Ezek az összegek alacsonyabbak lesznek, ha Ön már igényel gyermeknevelési támogatást az idősebb gyermekek után.
Írország
Ausztrál Nemzetközösség
- Újszülött-előleg és újszülött-kiegészítés
- Többszörös születési támogatás hármasikrek és több hármasikrek számára
Kanada
- A kanadai kormány nem nyújt további pénzügyi támogatást a többgyermekes szülők számára. Támogatási lehetőségekért keresse fel az alábbi nonprofit szekciónkat.
Új-Zéland
Dél-Afrika
- A dél-afrikai kormány nem nyújt további pénzügyi támogatást a többgyermekes szülők számára. Támogatási lehetőségekért keresse fel az alábbi nonprofit szekciónkat.
Nem angol nyelvű országok
- Ausztria: Osztrák oldalunkra.
- Németország: német oldalunkra.
- Olaszország: Olasz oldalunk.
- Portugália: Portugál oldalunk.
- Svájc: Svájci oldalunk.
A pénzügyi támogatással kapcsolatos további információkért látogasson el a Pénzügyi támogatás szülőknek című oldalra.
-
USA
- Twiniversity
- Ikrek magazin
- Keressen egy ikervárandóssági támogató csoportot a TwinStuff weboldalon
- Multiples of America
- Többes ikrek nevelése (Szuperikerek anyái)
Egyesült Királyság
- Twins Trust
- Twins Trust Észak-Írország, Skócia, Wales
- Csatlakozz egy helyi Ikrek Klubhoz!
- Home Start az ikrek, hármas ikrek és többgyermekesek számára
Írország
- Ír Többszörös Születettek Egyesülete
- A Twins Trust támogatja a többgyermekes családokat.
Ausztrál Nemzetközösség
- Twinfo
- Twins Trust
- Parents of Multiples Australia Facebook oldal
- Ausztrál Többszörös Születés Egyesület (AMBA)
- Brisbane Többszörös Születés Egyesület Northside (BMBAN)
- Dolgok ikreknek
- Twin Research Ausztrália
- Az ikergyermekes vagy annál több gyermeket nevelő családok támogatása: A Melbourne-i Egyetem
Kanada
Új-Zéland
Dél-Afrika
Nem angol nyelvű országok
- Ausztria: Osztrák oldalunkra.
- Németország: német oldalunkra.
- Olaszország: Olasz oldalunk.
- Portugália: Portugál oldalunk.
- Svájc: Svájci oldalunk.
A gyakorlati támogatással kapcsolatos további információkért látogasson el a Support Near Me (Támogatás a közelemben) oldalra.
Összezavarodva az ikerterhességgel kapcsolatban
Úgy érezheti, hogy elérte a töréspontját. Ez megakadályozná, hogy örömöt vagy várakozást érezzen, bármennyire is igyekszik.
Lehet, hogy ez a terhesség nem tervezett volt, vagy más aggodalmak érzik mindent elsöprőnek. Ez arra késztetheti Önt, hogy az abortuszon gondolkodjon. Talán azért olvasta ezt a cikket, mert bizonytalannak érzi magát, hogy melyik utat válassza.
- ⚖️ El kellene-e vetetnem? Töltse ki az abortusztesztet, és kapjon azonnali értékelést.
- 💚 Kíváncsi vagy, hogyan hozhatsz jó döntést? Olvasd el a cikket és tanulj hackeket.
Talán az orvosod megosztott veled néhány nyugtalanító hírt a születés előtti vizsgálat után. Lehet, hogy elgondolkodott azon, hogy szelektív abortuszra, azaz egyke terhességre csökkentett terhességre van-e szüksége. Általában ezt az eljárást csak ritka esetekben végzik el. További információért látogasson el a Szelektív abortusz című oldalra.
Ha olyan problémákkal foglalkozol, amelyek alapjaiban ráznak meg, keress támogatást! Van valaki, akivel nyugodtan megoszthatod a helyzetedet - valaki, aki meghallgat, nem pedig manipulál?
🧡 Célunk, hogy segítsünk megtalálni az Ön számára megfelelő válaszokat. Digitális coaching forrásainkat hangtálcaként terveztük, hogy eldönthesd, melyik út a megfelelő számodra.
- 💪 Kíváncsi vagy, hogy megvan-e benned, ami kell? Erősségkereső teszt
- 👥 Hogyan nézne ki számodra az anyaság? Személyiségteszt
- 🩺 Szükségem van-e magzati hibás abortuszra? - feleletválasztós teszt.
