Hogyan valósítható meg?
- Napjainkban a kétgyermekes családnál több, mint ami az átlagon felül van. A harmadik, negyedik vagy ötödik gyermek gondolata valószínűleg vegyes érzelmeket vált ki. Talán úgy érezte, hogy végzett a gyermekvállalással, és új célokat tűzött ki maga elé.
- Vagy egyszerűen csak azon tűnődik, hogyan tudna Ön és családja megfelelni a kihívásnak - logisztikailag, pénzügyileg és energiailag.
- Második gyermek várása esetén is felmerülhet a kérdés, hogyan lehet jól boldogulni. Néha a szülők is aggódnak, hogy nem lesz elég szeretet. Nehéz lehet elképzelni, hogyan nézne ki a családi élet egy újabb taggal bővülve.
Tetszhet:
- 🤰🏻Still bizonytalan, hogy terhes-e vagy sem? Végezze el az online terhességi tesztet.
- 👥 Hogyan befolyásolja a személyiségem a terhességemet? Töltsd ki a személyiségtesztet.
Kérdése vagy aggálya van? Írja meg üzenetét közvetlenül itt: ⬇️
Hat közös aggály és működőképes megoldások
Számos oka lehet annak, hogy kezdetben fenntartásai vannak egy újabb terhességgel kapcsolatban. Az alábbiakban összefoglaljuk a leggyakoribb akadályokat, amelyekkel a nők szembesülnek, és a lehetséges lépéseket, amelyekkel leküzdhetik ezeket.
- Pénzügyek
- Visszatérés a munkába
- Nem akar még egy gyermeket
- Túlterhelt érzés
- Rosszindulatú pletykák
- Bűntudat a másik gyermek(ek) iránt
#1: Pénzügyek
Amikor egy újabb taggal bővül a család, mindenből többre van szükség. Még akkor is, ha még mindig megvan az összes babafelszerelés, lehet, hogy nagyobb autóra vagy több lakótérre van szükség. Lehet, hogy más beruházások is elszívják most az erőforrásait. Ez tompíthatja az új jövevény feletti örömét.
Működőképes megoldás: Pénzügyi támogatás
Néha segít, ha listát készítünk arról, hogy mely tételekre van sürgősebb szükség, és mi várhat. Gyakran előfordul, hogy egy alaposabb vizsgálat során kiderül, hogy ez sokkal jobban kezelhető, mint ahogyan azt kezdetben gondoltuk.
Ennek ellenére előfordulhat, hogy elgondolkodik azon, hogyan gazdálkodjon anyagilag - különösen, ha a pénz már így is szűkös.Még ilyenkor is lehet megoldásokat találni. A helyi terhességi erőforrásközpont valószínűleg tud támogatást nyújtani, vagy megmutatja, hol találhat ilyet.
További információért látogasson el a következő weboldalra:
#2: Visszatérés a munkába
Lehet, hogy szülési szabadságon van, és hamarosan vissza kíván térni a munkába. Talán már nagyon várta a rutinváltást, és ennek megfelelően tervezte.
Érthető, hogy elgondolkodik: "Már megint más igényeit kell előtérbe helyeznem? "Mikor lesz időm magamra?"
Működőképes megoldás: Helyet teremteni magadnak
Igazad van: nagyon fontos, hogy szándékosan teret teremts magadnak az életedben - különösen, ha több gyermeket nevelsz.
Még akkor is, ha a munkába való visszatérés egy időre elmarad: Rendszeresen iktasson be magának nem megkérdőjelezhető szabadidőt; talán van egy projekt, amit mindig is be akart fejezni - tervezze be! Milyen támogatást vehetne igénybe? Alkalmanként fel tudna fogadni egy bébiszittert?
#3: Nem nyitott egy másik gyermekre
Talán már elkezdett kötődni a benned növekvő babához, és a szíved összeszorul, amikor a partnered reakciója eltér az Önétől.
Lehet, hogy Ön már nagyon várja az újabb kisgyermeket, ő viszont aggódhat, hogy vajon megvan-e benne az, ami ahhoz kell, hogy jó apja legyen egy újabb gyermeknek. Talán anyagi fenntartásai is vannak, és arra vágyik, hogy mindannyiótoknak jó eltartója legyen. Az is lehet, hogy aggódik amiatt, hogy kevesebb időtök lesz egymásra. Ezek gyakori okai annak, hogy az apáknak kezdetben fenntartásaik vannak egy újabb gyermekkel kapcsolatban.
Működőképes megoldás 1: Adj neki időt
Sok apa a meglepetésre és a kihívásra úgy reagál, hogy túlterhelt. Talán bátorítja Önt, ha tudja, hogy a szkeptikus apukák többsége meggondolja magát - még azok is, akik kezdetben elutasítják, hogy újabb gyermeket vállaljanak, végül teljes szívvel elfogadják a gyermeket.
Egyelőre adjon időt a partnerének, hogy feldolgozza a fenntartásait, és megbarátkozzon a gondolattal, hogy Ön ismét várandós.
2. működőképes megoldás: Keressünk minőségi időt párként
A mindennapok sűrűsége mellett párkapcsolatotok számára előnyös, ha a heti rutinba beépítitek a randevúkat. A kettesben töltött idő megteremtésének nem kell bankot robbantania - egy közös vacsora vagy séta lehetővé teszi, hogy meghallgassátok egymást, és megtaláljátok a közös hangot.
További ötletekért látogasson el a következő oldalra:
- 🧔🏻♂️ Hogyanreagáljak, ha nem akarja a babát? - Teszt
Lehet, hogy ezek a javaslatok nem vonatkoznak az Ön helyzetére, mert jelenleg nincs elkötelezett párkapcsolata.
- 👩❤️👨Terhes egy viszonyból - most mi lesz?
- 💘 Kapcsolati státusz: It's Complicated
- 👩🏻 Terhes és egyedülálló
#4: Overwhelmed
Természetesen minden további gyermek az Ön szervezőkészségének próbája.
Néha úgy érezheted, hogy nem tudsz lépést tartani... Nem te vagy az egyetlen, aki így érez. Mások élete kívülről gyakran tökéletesnek tűnik - egészen addig, amíg le nem bontod a homlokzatot. A legtöbb anyuka tudja - tapasztalatból - miről beszélsz.
Működőképes megoldás 1: Life Hacks
Minden anya felfedezi a saját life hackjeit a mindennapi életéhez. Melyek a tieid? Időt és energiát spórolsz azzal, hogy időnként rendelsz valamit, és kihagyod az ételkészítést? Örülsz az olyan rövidítéseknek, mint például a papírtányérok és eldobható pelenkák használata, hogy ne kelljen annyi időt töltened a takarítással? Ragaszkodsz a rendszeres alvásidőhöz, hogy legyen egy kis időd magadra? Valószínűleg még több módja is eszébe jutna, hogyan egyszerűsíthetné az életét...
Néha új prioritásokat kell felállítanunk: A saját magunkra és a gyerekekre szánt idő fontosabb, mint a ház makulátlan rendben tartása.
Megoldás 2: Gyakorlati támogatás
Ez alkalmat adhat arra, hogy átértékelje mindennapi életét. Mely területeken szeretne több támogatást? Mire van szükséged ahhoz, hogy boldogulni tudj?
Számos szervezet kínál gyakorlati támogatást ingyenesen vagy csekély hozzájárulásért. Ez magában foglalhat bébiszitterkedést vagy akár egy örökbefogadó nagymama projektet is.
A részletekért látogasson el a következő weboldalra:
#5: Rosszindulatú pletykák
"Mit fognak szólni, ha megtudják, hogy megint terhes vagyok?"
Szomorú igazság, hogy az emberek úgy gondolják, hogy véleményt kell nyilvánítaniuk a család méretével kapcsolatban. Úgy tűnik, mindenki pontosan tudja, hogy mikor kell vagy nem kell gyermeket vállalni. A megfelelő gyermekszámról is azonnal tájékoztatják Önt.
Ezt a fajta hozzáállást különösen nehéz elhárítani, ha a barátoktól vagy a családtól származik.
Működőképes megoldás: A családi élet élvezete
Hasznos lehet elgondolkodni azon, hogy az emberek szeretnek pletykálni - gyakran az a vágy motiválja őket, hogy eltereljék mások figyelmét a saját problémáikról.
Néha csupán arról van szó, hogy úgy döntünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk a szurkálódást, és kedvesen válaszolunk.
Míg az új baba szenzációs értéke gyorsan feledésbe merül, a nagy család köteléke és kényelme örökre megmarad.
- 💪🏻 Mik a rejtett erősségeim? Töltse ki az Erősségkereső tesztet
#6 Feeling Guilty
Azok a szülők, akik természetüknél fogva inkább gondoskodóak, bűntudatot érezhetnek a várandósság gondolatára, és azon tűnődhetnek, hogy "vajon elég anya leszek-e mindenkinek?".
Még a másodszorra szülő anyák is bűntudatot éreznek, amiért felforgatták az elsőszülöttjük életét. Különösen azért, mert az első gyermek élvezi szülei osztatlan szerető figyelmét, nehéz lehet elképzelni, hogyan lehetne ezt a szerető gondoskodást több gyermek között "felosztani". Felmerülhet az aggodalom, hogy az első gyermek elhanyagoltnak érzi magát.
Amikor az ember a harmadik vagy annál is több gyermeket vár, könnyű azt gondolni, hogy "csak két karom van, hogyan tudnék két gyermeknél többről gondoskodni?".
Működőképes megoldás 1: Nézd a szerelmed növekedését
Talán ismerik a mondást: "A szeretet az egyetlen dolog, ami osztva megsokszorozódik."
Ez azt mutatja, hogy a szeretet nem fogható fel matematikailag. Nem arról van szó, hogy "osztozunk" vagy kettéosztjuk magunkat. A szeretet sokkal többre képes.
Sok szülő megtapasztalja, milyen szép, ha több, egyedi tulajdonságokkal és személyiséggel rendelkező gyermeket szeret. A róluk való gondoskodás mindegyikük esetében másképp nézhet ki, hiszen az igényeik nem azonosak.
Működőképes megoldás 2.: A testvérek bevonása a programba
A testvérek tanulhatnak egymástól olyan dolgokat, mint például a megosztás, az egymásra való odafigyelés, a figyelmesség és az összetartás. Természetesen ez a korkülönbségtől függően különböző formákat ölthet, de ez a kötelék egy életre meghatározó lehet.
A gyerekek élvezik, hogy testvéreikkel együtt fedezik fel a világot. Előnyére válhat, hogy egymást szórakoztathatják.
Természetesen a gyermekvállalás kezdetben mindig alkalmazkodást jelent. De a gyerekek hamar rájönnek a család fontosságára, az összetartozás és az együttdolgozás szépségére.
A következő lépések megtétele...
Használja bátran digitális coaching forrásainkat, hogy új perspektívát kapjon az Ön előtt álló útra:
- ⛑Elsősegélynyújtási teszt
- ⚖️ Azon töpreng, hogy abortuszra menjen-e vagy sem? Tegye le az abortusztesztet.
- 💡 Megoldáskereső teszt
- 📝Abortusz előnyei és hátrányai
