Quando e come annunciare la gravidanza
Sei incinta ma non sai se e come dirlo alle persone importanti della tua vita: il tuopartner o i tuoi genitori? O ti stai chiedendo quando dirlo al tuo capo?
- Ci sono vari motivi per cui le donne scelgono di tenere segreta la loro gravidanza per un po' o di confidarla solo a poche persone, come ad esempio l'anticipazione di una reazione negativa.
- In definitiva, sei tu a decidere se e quando parlare della tua gravidanza. Il nostro articolo offre spunti pratici, incoraggiamenti e informazioni aggiuntive adatte alla tua situazione.
Le nostre scelte per te:
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Ansia da annuncio
"Sono incinta". Condividere questa grande notizia non è sempre facile. Alcune donne si sentono nervose nel rivelare la propria gravidanza a chi le circonda. Come reagiranno gli altri? Saranno felici per me? Saranno troppo sorpresi? Forse saranno addirittura delusi o sconvolti?
Soprattutto se la gravidanza non è pianificata o arriva in un momento inopportuno, l'ansia per l'annuncio della gravidanza può essere immensa.
Se hai paura di dire al tuo partner o ad altri della tua gravidanza, sappi che non sei sola!
La nostra esperienza di consulenza dimostra che molte donne si preoccupano della reazione degli altri.
Vogliamo metterti in condizione di affrontare il futuro con fiducia, fornendoti spunti, consigli pratici e incoraggiamento.
- Ho paura di dire al mio partner che sono incinta
- Paura di annunciare la gravidanza ai miei genitori
- Ansia di dire al mio capo che sono incinta
Ho paura di dire al mio partner che sono incinta
Forse ti senti in ansia all'idea di dire al tuo partner che sei incinta. Forse non avevate ancora discusso di avere un bambino, o l'idea era stata programmata per un secondo momento. O forse pensavi di aver smesso di avere figli. Potresti temere che il tuo partner ti rimproveri per un eventuale fallimento della contraccezione. O forse vi siete lasciati da poco e non sai come reagirà alla gravidanza.
In questa situazione, è fondamentale prestare attenzione a ciò che senti nel profondo e a ciò che il tuo cuore ti sta dicendo. Prenditi tutto il tempo necessario per capire cosa vuoi veramente. Se temi che il tuo partner possa reagire con irritazione, rabbia o addirittura ostilità, potrebbe essere saggio aspettare di aver recuperato la calma prima di condividere la notizia.
Sta a te decidere non solo quando ma anche come comunicarlo al padre del bambino, se faccia a faccia, al telefono, via sms o addirittura con una lettera. Il tuo benessere e quello del tuo bambino devono essere sempre al primo posto.
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- Stato della relazione: E' complicato
- Incinta - Pessimo tempismo
Oppure fai uno dei seguenti quiz:
- 🧔🏻♂️E se non volesse il bambino?
- 🙎🏻♂️Acknowlediging Paternità: come posso gestire i problemi con il padre?
- 👩❤️👨Incinta di un altro uomo: e adesso?
Paura di annunciare la gravidanza ai miei genitori
Forse hai paura di dire ai tuoi genitori della tua gravidanza. Forse in passato hanno reagito male all'annuncio della gravidanza di qualcuno? O forse sei ancora relativamente giovane e temi che i tuoi genitori possano reagire con preoccupazione o delusione?
Date le tue paure, è importante ricordare che, poiché la tua vita è importante, puoi farti valere e abbracciare la tua gravidanza.
A prescindere dalla reazione iniziale degli altri, puoi essere orgoglioso di essere diventato mamma (di nuovo) e festeggiarlo. Potresti anche trovare incoraggiante sapere che molti futuri nonni, che all'inizio reagiscono con scetticismo, con il passare del tempo si appassionano all'idea e diventano molto entusiasti dei loro nipotini.
Sta a te decidere quando e come comunicare la gravidanza ai tuoi genitori. A volte può essere utile dare la notizia a distanza, lasciando un biglietto, inviando una lettera o scrivendo un'e-mail. Altri preferiscono creare un ambiente confortevole per una conversazione personale, ad esempio durante una passeggiata o chiedendo in anticipo un po' di tempo a tu per tu. Potrebbe esserci qualcuno che vorresti invitare a partecipare alla conversazione per avere un supporto. Forse ti piacerebbe essere creativo nell'annunciare la tua gravidanza?
Suggerimento: quando sono colte di sorpresa dalla notizia, le persone possono dire cose che non pensano davvero. Cerca di non interpretare in modo eccessivo una possibile reazione negativa da parte dei tuoi genitori. Possiamo testimoniare che molte donne ricevono molto amore e sostegno dai loro genitori, anche da quelli che inizialmente erano molto scettici.
- Come posso parlare con i miei genitori? 6 Suggerimenti
Sei preoccupato che i tuoi genitori non ti sostengano e stai cercando un supporto per gestire la gravidanza e crescere un bambino da solo?
Ecco alcuni suggerimenti e risorse aggiuntive:
- Assistenza vicino a me
- Incinta e bisognosa di aiuto con i soldi
- Sostegno finanziario per le mamme adolescenti
- Supporto pratico per le mamme adolescenti
Ansia di dire al mio capo che sono incinta
Hai paura di dire al tuo datore di lavoro o al tuo capo della tua gravidanza? Forse hai iniziato da poco un nuovo lavoro o stai per sostenere un colloquio di lavoro. O forse il tuo capo ti ha recentemente assegnato un progetto a lungo termine e conta su di te. O forse ti senti a disagio per il fatto di essere assente dal lavoro per un po' di tempo e non sai cosa potrebbero pensare i tuoi colleghi.
A seconda delle personalità e della cultura aziendale, le reazioni potrebbero non essere sempre positive come si spera. Tuttavia, la gravidanza è uno status protetto ed esistono leggi anti-discriminazione a tuo favore. Non puoi incontrare alcuno svantaggio sul lavoro a causa della tua gravidanza e sei tutelata contro il licenziamento.
Sebbene sia consigliabile informare tempestivamente il tuo datore di lavoro della tua gravidanza, in modo che il tuo capo possa applicare pienamente le leggi sulla tutela della maternità a tuo vantaggio, hai un certo margine di manovra per quanto riguarda il momento in cui comunicarlo al tuo capo, a seconda del paese in cui vivi.
Molte donne scelgono di tenere nascosta la loro gravidanza durante le prime settimane a causa del rischio di aborto spontaneo. Ci sono buone ragioni per aspettare il momento giusto per condividere la notizia.
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Se ti senti nervosa per il fatto che la tua notizia potrebbe non essere ben accolta, rafforza la tua determinazione facendo il nostro Test della Personalità in Gravidanza.
