Uso di sostanze in gravidanza: il bambino sta bene?
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- Il consumo di alcolici o droghe, il fumo o l'assunzione di farmaci in gravidanza possono danneggiare il tuo bambino.
- A causa del fenomeno "tutto o niente", il fumo o il consumo di droghe o alcolici nelle prime quattro settimane di gravidanza di solito non causano alcun danno.
- Per tutto il resto della gravidanza, ricorda che la quantità è fondamentale.
Hai fatto uso di tabacco, alcol o farmaci prima di accorgerti di essere incinta? Questo articolo ti fornisce informazioni utili.
Alcol/Tabacco/Droghe: Il mio consumo ha danneggiato il bambino? - Autovalutazione
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Tutto chiaro: il fenomeno "tutto o niente" delle prime settimane
Forse non eri consapevole della tua gravidanza e hai fumato o consumato droghe o alcol. Ecco un'ottima notizia:
Il cosiddetto "fenomeno del tutto o niente" si applica ai primi 14 giorni dopo la fecondazione - conosciuti dai medici come le prime quattro settimane di gravidanza. Se hai fumato o consumato alcolici nelle prime quattro settimane dall'ultima mestruazione (LMP) non c'è motivo di preoccuparsi per il benessere del tuo bambino!
ℹ️ Perché? L'embrione non riceve nutrimento dal sangue materno per i primi 5-7 giorni dopo il concepimento, poiché non si è ancora impiantato nell'utero. Per vari motivi, è anche possibile che in questa fase la cellula uovo fecondata smetta di dividersi. Viene quindi espulso, potenzialmente accompagnato da una leggera emorragia.
Fumo e alcol nelle ultime fasi della prima gravidanza
Le sostanze nocive devono essere evitate quando si sospetta o si conferma una gravidanza.
Non disperare, anche se hai fumato, assunto farmaci o consumato alcolici dopo le due settimane in cui si applica il principio "tutto o niente"! Non esiste una regola automatica che suggerisca che il consumo di stimolanti o farmaci dopo l'impianto debba essere dannoso per il bambino.
ℹ️ Pianifica di discutere i possibili effetti negativi della tua abitudine con il tuo ginecologo o ostetrica. Il tuo medico ti aiuterà a valutare se i tuoi timori sono infondati.
Potresti anche consultare MotherToBaby per valutare la tua situazione. Questa organizzazione offre consulenza e informazioni gratuite su questioni relative al consumo di farmaci e stimolanti durante la gravidanza e l'allattamento. Clicca qui per visitare la pagina web di MotherToBaby.
Esperienze di altri
Ogni tanto capita che una gravidanza passi inosservata per mesi. Anche in questi casi, in cui sono stati consumati alcolici e sigarette, la maggior parte dei bambini sta bene.
In generale, il consumo di grandi quantità di alcol avrà effetti negativi più significativi di una birra ogni tanto. In ogni caso, è consigliabile discutere con il proprio medico le preoccupazioni relative al consumo di alcol o droghe.
Fumare in gravidanza
Se fumi sigarette di qualsiasi tipo abitualmente, potresti trovare difficile smettere di fumare a freddo... Alcune donne perdono la voglia di sigarette a causa dei cambiamenti ormonali e delle nausee legate alla gravidanza. Ma cosa succede al bambino se la madre continua a fumare?
Potresti anche chiederti se il fumo passivo respirato dal tuo partner o dall'ambiente di lavoro possa avere effetti sul bambino.
Non c'è motivo di preoccuparsi durante i primi giorni di gravidanza, poiché si applica ancora il principio "tutto o niente" (descritto sopra).
Ma: Fumare nel corso della gravidanza può danneggiare l'embrione. Il bambino non ha la possibilità di scegliere se fumare o meno: diventa un fumatore passivo. Di conseguenza, è possibile che si verifichino aborti spontanei e malformazioni; è probabile che alla nascita il bambino sia molto più piccolo, più leggero e più debole. Pertanto, è altamente consigliabile smettere di fumare.
ℹ️ Nota: le quantità sono importanti! Fumare una sigaretta al giorno piuttosto che 20 fa una differenza significativa.
Ma anche il fumo passivo o il consumo di tabacco senza fumo (tabacco da fiuto, da masticare) possono ostacolare lo sviluppo del feto. Anche le sigarette elettroniche senza tabacco contengono sostanze chimiche nocive. Se la madre fuma, le sostanze tossiche della sigaretta elettronica influiscono sul bambino, anche senza nicotina. È meglio evitare queste sostanze durante la gravidanza.
Se i tuoi amici o parenti amano fumare, incoraggiali a farlo quando non sei presente o invitali a fumare all'aperto. Fumare all'aperto non eliminerà tutto il fumo, ma ne ridurrà la concentrazione.
- Se vuoi smettere di fumare ma non sai come fare, o se vuoi informazioni più dettagliate sul perché è opportuno smettere di fumare durante la gravidanza, consulta il sito web del March of Dimes.
Alcol in gravidanza
Come per il fumo, lo stesso vale per l'alcol: Il consumo dopo le prime quattro settimane di gravidanza (LMP) può danneggiare il bambino.
Perché l'alcol fa male al bambino?
Madre e figlio hanno lo stesso sistema circolatorio. Se la madre consuma bevande alcoliche, il bambino avrà lo stesso livello di alcol nel sangue. Inoltre, il livello di alcol nell'embrione si ritira a un ritmo molto più lento rispetto a quello di un adulto. Di conseguenza, il livello di alcol nel sangue dell'embrione rimane alto per un periodo di tempo più lungo, aumentando proporzionalmente gli effetti negativi.
Poiché il bambino cresce continuamente durante la gravidanza e si formano nuove cellule e organi, l'apporto di nutrienti è fondamentale. Sostanze come l'alcol possono ostacolare la crescita. Il consumo di alcol durante la gravidanza può portare a malformazioni fisiche, neurologiche e psicologiche e a disturbi dello sviluppo.
Come gestire l'alcol in gravidanza
È consigliabile evitare del tutto l'alcol durante la gravidanza.
Se hai consumato alcolici proprio all'inizio della gravidanza, il fenomeno "tutto o niente" (descritto sopra) si applica alla tua situazione.
A parte le prime settimane, la quantità determina il rischio. Questo non significa, però, che esista un limite di alcol nel sangue per le donne in gravidanza. Anche piccole quantità di alcol possono causare danni al bambino, ma il rischio diminuisce notevolmente.
✅ Suggerimento: se vuoi sapere se il tuo consumo ha danneggiato il bambino fai il Tox Test!
Farmaci in gravidanza
In generale, è consigliabile rinunciare a tutti i farmaci durante la gravidanza per proteggere il bambino.
Se hai già assunto farmaci, il principio "tutto o niente" può darti un po' di tranquillità. Ma anche se hai assunto farmaci nel periodo successivo alla quarta settimana di gravidanza, puoi comunque avere un senso di sollievo: A rigor di termini, non è noto che i farmaci causino malformazioni.
Tuttavia, l'abuso regolare di sostanze può portare a un insufficiente apporto di sangue alla placenta, con conseguente aborto spontaneo o parto prematuro. Un consumo continuo può anche provocare una diminuzione del peso alla nascita del bambino.
Ecco la buona notizia: Non ci sono praticamente complicazioni se interrompi l'uso di queste sostanze quando sai di essere incinta.
Tossicodipendenza e gravidanza: C'è speranza!
Se fai uso regolare di droghe, probabilmente ti stai chiedendo come comportarti durante la gravidanza. Probabilmente hai paura di danneggiare il bambino ma non sai come interrompere l'abitudine.
Prima di tutto: Il fatto che tu stia affrontando questo problema e stia cercando supporto rivela il tuo coraggio e il tuo senso di responsabilità. Questa potrebbe essere la tua prima mossa per migliorare la tua situazione.
Il passo successivo è quello di parlare apertamente con il tuo medico. Il medico sa quali sostanze devono essere sospese immediatamente, quali devono essere sostituite da altre e quali devono essere continuate. Il tuo medico valuterà ciò che è fattibile e possibile per te e ciò che causerà a te e al tuo bambino il minor danno possibile. Sottoporsi a un' eccellente supervisione medica offre maggiori possibilità di ridurre i rischi per la salute del bambino.
Dove andare a finire?
Probabilmente in questo momento stai affrontando ogni tipo di pensiero ed emozione: panico, senso di colpa, preoccupazione, sensazione di essere sopraffatto, schiacciato, confuso. Forse sei ancora incerto se procedere o meno con la gravidanza...
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