Tai verta turėti omenyje: Narkotikų vartojimas nėštumo metu

Ar mano narkotikų vartojimas pakenkė mano kūdikiui?

💊 Atlikite pradinį vertinimą: čia atlikite nemokamą toksinų testą!

• Narkotikų vartojimas nėštumo metu gali būti žalingas kūdikiui — ypač jei vartojama ilgą laiką.
• Yra tam tikras paguodos šaltinis nėštumo pačiose ankstyviausiose stadijose: dėl „viskas arba nieko“ principo narkotikų vartojimas per pirmąsias 4 nėštumo savaites paprastai neturi įtakos kūdikiui.
• Ilgalaikio vaistų vartojimo ar priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų atvejais būtina medicininė priežiūra. Gydytojas geriausiai gali įvertinti, koks turėtų būti optimalus priežiūros planas nėštumo metu. Kai kurių vaistų atveju yra prieinami pakaitiniai gydymo būdai (pakaitiniai vaistai), kuriuos gali skirti ir stebėti gydytojas.
  

Narkotikai ir kitos medžiagos: ar mano vartojimas pakenkė mano kūdikiui? – Savęs vertinimas

Raminimas: „Viskas arba nieko“ principas pirmosiomis savaitėmis

Ar tik vėliau supratote, kad esate nėščia, ir vartojote narkotikus jau būdama nėščia? Ar nerimaujate, ar toks vartojimas jau galėjo pakenkti jūsų kūdikiui?

Apskritai galioja tokia taisyklė: nėštumo metu, siekiant apsaugoti kūdikį, reikėtų visiškai vengti narkotikų. Jei narkotikus vartojate retkarčiais (pavyzdžiui, vakarėliuose ar tam tikromis aplinkybėmis), turėtumėte nedelsdama nustoti juos vartoti, vos sužinojusios, kad esate nėščia.

Jei vartojote narkotikus per pirmąsias dvi savaites po apvaisinimo (pagal medicininį nėštumo skaičiavimą – iki 4-osios nėštumo savaitės), „viskas arba nieko“ principas gali suteikti šiek tiek pradinio pasitikėjimo:

Pirmosiomis nėštumo dienomis embrionas dar negauna maistinių medžiagų per motinos kraujotaką. Ryšys su motinos kraujotakos sistema susiformuoja tik po kelių dienų nuo implantacijos į gimdą. Šiuo laikotarpiu taip pat gali atsitikti, kad apvaisinta kiaušinėlio ląstelė dėl įvairių priežasčių nustoja vystytis.

Todėl nėštumo tęsimasis po šio pradinio laikotarpio rodo, kad kūdikis vystosi gerai ir kad narkotikų vartojimas, greičiausiai, neturėjo jokio poveikio. Tačiau net jei vartojote narkotikus po 4-osios nėštumo savaitės, kol kas vis tiek galite atsikvėpti: šiuo metu nėra žinoma, kad dažniausiai vartojamos medžiagos – tokios kaip kanapės, heroinas, pakaitiniai vaistai ir benzodiazepinai – kelia kokią nors konkrečią didelių gimdymo defektų riziką.

Tačiau nuolatinis narkotikų vartojimas gali sumažinti kraujo pritekėjimą į placentą, o tai gali sukelti persileidimą arba priešlaikinį gimdymą. Žinoma, kad tokia rizika padidėja. Taip pat įmanoma, kad nuolatinis narkotikų vartojimas gali lemti mažesnį jūsų kūdikio gimimo svorį.

Be to, narkotikai dažnai maišomi arba skiedžiami kitomis medžiagomis ar priemaišomis, kurių poveikio negimusiam kūdikiui neįmanoma numatyti. Ypač pavojingas jūsų kūdikiui gali būti kelių medžiagų vartojimas – tai reiškia kelių narkotikų vartojimą – nes skirtingos medžiagos gali sustiprinti viena kitos poveikį arba sąveikauti tarpusavyje.

Tačiau gera žinia yra ta, kad daugeliu atvejų komplikacijų neatsiranda, jei , sužinojus apie nėštumą, nutraukiamas narkotikų vartojimas .

Jei reguliariai vartojate narkotikus ir manote, kad jums būtų sunku jų atsisakyti, susipažinkite su šia informacija ⬇️

Narkomanija ir nėštumas: yra vilties!

Jei nuolat vartojate narkotikus, tikriausiai mąstote, kaip tokiomis aplinkybėmis turėtų vykti nėštumas. Galbūt bijote pakenkti savo kūdikiui, bet nežinote, kaip nustoti vartoti narkotikus.

Paprastai vien narkomanija nėra priežastis nutraukti nėštumą. Tačiau patartina jau dabar kreiptis dėl tinkamos pagalbos, kad tiek jūs, tiek jūsų kūdikis gautumėte reikiamą priežiūrą.

Medicininės konsultacijos ir pagalba

Pirmiausia svarbu atvirai pasikalbėti su savo gydytoju. Jis galės nuspręsti, kurių medžiagų vartojimą reikia nedelsiant nutraukti, kurias galima pakeisti alternatyvomis, o kurias reikėtų toliau vartoti prižiūrint gydytojui. Tai bus kruopščiai įvertinta atsižvelgiant į tai, kas jums yra įmanoma ir priimtina. Esant gerai medicininei priežiūrai, yra įvairių būdų, kaip sumažinti pavojų kūdikio sveikatai. Prireikus gydytojas taip pat gali nukreipti jus pas gydytojus ir specialistus, turinčius patirties nėštumo ir medžiagų vartojimo srityje.

Galbūt mintis kreiptis į gydytoją jums kelia didelį gėdą, arba galbūt nesijaučiate pajėgus užsiregistruoti į priėmimą? Geras gydytojas elgsis profesionaliai ir supratingai. Raginu jus būti visiškai atviru ir sąžiningu, kad galėtumėte gauti geriausią įmanomą pagalbą. Draugai ar šeimos nariai šiuo laikotarpiu gali būti svarbus paramos šaltinis – galbūt kas nors galėtų jus palydėti į priėmimą?

Socialiniai ryšiai

Bandant mesti narkotikus, gali būti naudinga sutelkti dėmesį į santykius su žmonėmis, kurie patys nevartoja narkotinių medžiagų.
Bendravimas su žmonėmis, kuriems pavyko įveikti priklausomybę, taip pat gali suteikti įkvėpimo, motyvacijos ir paramos.

Nėštumas taip pat gali būti proga užmegzti naujus ryšius (pvz., su kitomis nėščiomis moterimis ar mamomis) ir susikurti sau palaikymo tinklą.
Daugelis moterų taip pat teigia, kad nėštumas gali paskatinti pokyčius ir pagerinti jų santykius su savo šeima, ypač jei anksčiau ryšiai buvo menki arba jų visai nebuvo. Dabar tai netgi gali tapti vertingu paramos šaltiniu jums.

Savęs priežiūra

Šiuo metu ypač svarbu tinkamai rūpintis savimi. Kas jums teikia fizinį ir emocinį pasitenkinimą? Ar turite pakankamai laiko pusiausvyrai, fiziniams pratimams ir poilsiui? Kokį pomėgį norėtumėte vėl pradėti? Tinkama saviugda ne tik stiprina jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą, bet ir gali padėti sumažinti ar visiškai nutraukti psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą. Štai keletas patarimų jums:

• ✋ Kas šiuo metu kelia tau stresą ar atrodo kaip našta? Ar galėtum bent dalį to sumažinti ar net visiškai to išvengti?
• 💃 Kas suteikia jūsų gyvenimui stabilumo ir sveiką ritmą? Tai gali būti geras miegas ir darbo rutina, savanoriška veikla, sportas arba reguliarūs ir sveiki valgiai.
• 🌼 Už ką esi dėkingas? Tai gali būti ir smulkūs, kasdieniai dalykai, pavyzdžiui, saulės spinduliai, pokalbiai su artimais žmonėmis, popietinė miego pertrauka ar atsipalaidavęs savaitgalis… Būtinai sąmoningai skirk laiko šiems mažiesiems džiaugsmo akimirksniams savo kasdieniame gyvenime.

Mes esame čia dėl jūsų

• ⚖️ Ar svarstai klausimą „abortas: taip ar ne?“ – tuomet atlik aborto testą!
• 🤰 „Ar aš nėščia?“ – pereikite prie internetinio nėštumo testo
• 📆 Kurią nėštumo savaitę esu? Nėštumo savaičių skaičiuoklė

Daugiau informacijos ir pagalba jums: