Tänk om... Tobak, alkohol och droger under graviditeten

Substansanvändning under graviditeten – mår barnet bra?

🍷🚬 Inledande bedömning: Gör det kostnadsfria Tox-testet!

• Att dricka alkohol eller ta droger, röka eller ta läkemedel under graviditeten kan skada ditt barn.
• På grund av ”allt-eller-inget”-fenomenet medför rökning eller intag av droger eller alkohol under de första fyra veckorna av graviditeten vanligtvis ingen skada.
• Under resten av graviditeten är det viktigt att tänka på att mängden är avgörande.

Använde du tobak, alkohol eller läkemedel innan du insåg att du var gravid? I den här artikeln hittar du relevant information.

Alkohol/tobak/droger: Har mitt bruk skadat barnet? – Självbedömning

Allt klart: Fenomenet ”allt eller inget” under de första veckorna

Kanske visste du inte att du var gravid och har rökt eller använt droger eller alkohol. Här är några fantastiska nyheter:

Det så kallade ”allt-eller-inget-fenomenet” gäller de första 14 dagarna efter befruktningen – vilket inom medicinen kallas de första fyra veckorna av graviditeten. Om du har rökt eller druckit alkohol under de första fyra veckorna räknat från din senaste menstruation (LMP) finns det ingen anledning att oroa sig för ditt barns välbefinnande!

ℹ️ Varför? Embryot får inte näring via moderns blod under de första fem till sju dagarna efter befruktningen, eftersom det ännu inte har implanterats i livmodern. Av olika skäl är det också möjligt att det befruktade ägget slutar dela sig under detta stadium. Det stöts då ut – eventuellt åtföljt av lätt blödning.

Rökning och alkohol under de senare faserna av den tidiga graviditeten

Man bör undvika skadliga ämnen om man misstänker eller vet att man är gravid.

Misströsta inte, även om du har rökt, tagit mediciner eller druckit alkohol efter de två veckor då ”allt-eller-inget”-principen gäller! Det finns ingen fast regel som säger att intag av stimulantia eller läkemedel efter implantationen nödvändigtvis måste vara skadligt för barnet.

ℹ️ Tänk på att prata med din gynekolog eller barnmorska om eventuella negativa effekter av din vana. Din vårdpersonal kan hjälpa dig att avgöra om dina farhågor är ogrundade.

Du kan också vända dig till MotherToBaby för att få en bedömning av din situation. Denna organisation erbjuder kostnadsfri rådgivning och information om frågor som rör läkemedel och användning av stimulantia under graviditet och amning. Klicka här för att komma till MotherToBabys hemsida.

Andras erfarenheter

Ibland händer det att en graviditet förblir oupptäckt i flera månader. Även i dessa fall, där man har druckit alkohol och rökt, mår de flesta barnen bra.

Generellt sett har ett stort alkoholintag mer allvarliga negativa konsekvenser än att dricka en öl då och då. Oavsett vilket är det klokt att prata med din läkare om dina farhågor kring alkohol- eller drogbruk.

Rökning under graviditeten

Om du regelbundet röker cigaretter av något slag kan det vara svårt att sluta tvärt... Vissa kvinnor tappar lusten att röka på grund av hormonella förändringar och graviditetsrelaterad illamående. Men vad händer med barnet om mamman fortsätter att röka?

Du kanske också undrar om det kan påverka barnet att andas in passiv rök från din partner eller på arbetsplatsen.

Det finns ingen anledning till oro under graviditetens första dagar, eftersom principen om ”allt eller inget” (som beskrivs ovan) fortfarande gäller.

Men: Rökning under resten av graviditeten kan skada fostret. Barnet har inget val om det ska utsättas för rökning eller inte – det blir en passiv rökare. Detta kan leda till missfall och missbildningar; barnet riskerar dessutom att bli betydligt mindre, lättare och svagare vid födseln. Därför rekommenderas det starkt att du slutar röka.

ℹ️ Obs! Mängden spelar roll! Att röka en cigarett om dagen istället för 20 gör en stor skillnad.

Men även passiv rökning eller användning av rökfri tobak (snus, tuggtobak) kan hämma fostrets utveckling. Även tobaksfria e-cigaretter innehåller skadliga kemikalier. Om mamman röker påverkar de giftiga ämnena i e-cigaretten barnet, även utan nikotin. Dessa bör helst undvikas under graviditeten.

Om dina vänner eller släktingar röker, uppmuntra dem att göra det när du inte är i närheten, eller be dem att röka utomhus. Att röka utomhus eliminerar inte all rök, men minskar koncentrationen.

• ✅ Om du vill sluta röka men inte vet hur, eller om du vill ha mer detaljerad information om varför det är klokt att sluta röka under graviditeten, kan du besöka March of Dimes webbplats.

Alkohol under graviditeten

Precis som med rökning gäller samma sak för alkohol: Konsumtion efter de första fyra veckorna av graviditeten (senaste menstruation) kan skada barnet.

Varför är alkohol skadligt för barnet?

Modern och barnet delar samma blodomlopp. Om modern dricker alkohol kommer barnet att ha samma alkoholhalt i blodet. Dessutom sjunker alkoholhalten i ett foster mycket långsammare än hos en vuxen. Följaktligen förblir alkoholhalten i fostrets blod hög under en längre tid, vilket proportionellt ökar de skadliga effekterna.

Eftersom barnet växer kontinuerligt under graviditeten och nya celler och organ bildas är tillförseln av näringsämnen avgörande. Ämnen som alkohol kan hämma tillväxten. Alkoholkonsumtion under graviditeten kan leda till fysiska, neurologiska och psykiska missbildningar samt utvecklingsstörningar.

Hur man hanterar alkohol under graviditeten

Det är bäst att helt undvika alkohol under graviditeten.

Om du har druckit alkohol alldeles i början av din graviditet gäller ”allt-eller-inget”-principen (som beskrivs ovan) för just din situation.

Med undantag för de första veckorna är det mängden som avgör risken. Detta innebär dock inte att det finns någon fastställd gräns för alkoholhalten i blodet för gravida kvinnor. Även små mängder alkohol kan skada barnet, men risken är betydligt mindre.

✅ Tips: Om du vill veta om din konsumtion har skadat barnet, gör Tox-testet!

Läkemedel under graviditeten

I allmänhet rekommenderas det att avstå från alla läkemedel under graviditeten för att skydda barnet.

Om du redan har tagit läkemedel kan ”allt-eller-inget-principen” ge dig en viss sinnesro. Men även om du har tagit läkemedel under tiden efter den fjärde graviditetsveckan kan du ändå känna dig lugn: Strikt taget är det inte känt att läkemedel orsakar missbildningar.

Regelbundet missbruk av droger kan dock leda till att moderkakan inte får tillräckligt med blod, vilket kan orsaka missfall eller för tidig födsel. Kontinuerligt missbruk kan också leda till att barnet får en lägre födelsevikt.

Här är den goda nyheten: Det uppstår i princip inga komplikationer om du slutar använda droger så snart du får reda på att du är gravid.

Drogberoende och graviditet: Det finns hopp!

Om du använder droger regelbundet undrar du säkert hur du ska hantera detta under graviditeten. Du är säkert rädd för att skada barnet, men vet inte hur du ska bryta missbruket.

Först och främst: Det faktum att du tar itu med den här frågan och söker hjälp visar på ditt mod och ditt ansvarskänsla. Det här kan vara ditt första steg mot att förbättra din situation i stort.

Nästa steg är att vara öppen med din läkare om detta. Hen vet vilka substanser som bör avbrytas omedelbart, vilka som bör ersättas med andra och vilka som till och med behöver fortsätta. Din läkare kommer att väga vad som är genomförbart och möjligt för dig mot vad som orsakar så lite skada som möjligt för dig och ditt barn. Att ställa dig under noggrann medicinsk övervakning öppnar upp fler möjligheter att minska hälsoriskerna för barnet.

Hur går vi vidare?

Du kämpar säkert med en mängd olika tankar och känslor just nu: panik, skuldkänslor, oro, en känsla av att vara överväldigad, nedtryckt och förvirrad. Kanske är du fortfarande osäker på om du ska behålla barnet...

Du är inte ensam! Låt oss följa dig på vägen när du funderar på vad du ska göra härnäst. Vårt material är fritt från fördomar och har tagits fram med dig i åtanke. Här är några tester som du kanske vill göra. Syftet med var och en av dessa digitala utvärderingar är att hjälpa dig att hitta den väg som passar just dig:

• ⚖️ Funderar du på om du ska göra abort eller inte? Gör aborttestet!
• 💡 Letar du efter konkreta svar? Gör testet i Lösningssökaren!
• ⛑ Vad ska jag göra nu? — Quiz med snabba svar
• 🤰 Är jag gravid? Gör ett graviditetstest online!

Du kanske också gillar: