Min mens är försenad eller uteblir – vad kan det bero på?
- En utebliven mens är inte nödvändigtvis ett tecken på graviditet.
Menscykeln kan lätt påverkas av yttre faktorer som stress, vissa läkemedel, hormonella preventivmedel eller till och med vissa sjukdomar. - Även kvinnor vars menstruationscykel vanligtvis är regelbunden kan få en utebliven eller försenad menstruation. Detta är oftast inget att oroa sig för, eftersom cykeln gradvis återgår till sin vanliga rytm.
- Ett graviditetstest kan hjälpa dig att avgöra om din mens är försenad på grund av graviditet. Om du är orolig eller har andra symtom bör du kontakta din läkare.
Snabbt svar: Har du inte fått din mens och undrar om du kan vara gravid? Gör vårt graviditetstest online för en första bedömning!
Har du några frågor eller funderingar? Skriv ditt meddelande direkt här ⬇️
Min mens har inte kommit än – vad är det som händer?
När menstruationen uteblir kallas det amenorré.
Det kan finnas olika orsaker till att mensen dröjer.
Det är vanligt att man först misstänker en graviditet, eftersom utebliven mens ofta är ett av de första tecknen på graviditet.
Kanske känner du dig glad över att du kan vara gravid, eller så är du orolig eftersom det inte var planerat. Många kvinnor blir oroliga varje gång mensen uteblir, oavsett om deras cykel är regelbunden eller inte.
👆Förresten, appar för menscykelberäkning räknar oftast ut när nästa mens kan förväntas med hjälp av algoritmer. Vissa utgår från en 28-dagarscykel, även om det inte stämmer för många kvinnor. Eller så beräknar de ett genomsnittsvärde utifrån dina tidigare uppgifter.
Våra kroppar fungerar dock inte enligt datorberäknade siffror, utan följer sina egna ”cykler” månad efter månad. Därför kan appens beräkningar ofta vara felaktiga, vilket gör att många kvinnor känner sig oroliga. I grund och botten kan appar endast användas som en grov uppskattning, men inte som en exakt förutsägelse av när nästa mens ska komma.
Här är de vanligaste orsakerna:
Möjliga orsaker till utebliven menstruation
Livsstil
Oavsett om du förbereder dig inför viktiga prov i skolan eller på universitetet, kämpar mot en deadline på jobbet eller står inför en svår situation i privatlivet: Spänningar, tidspress och känslomässiga omvälvningar påverkar kroppen och kan leda till att mensen uteblir.
En förändrad sömn- och vakenhetscykel (t.ex. på grund av tidsskillnaden vid en långresa), överdriven träning, bantning samt undervikt eller övervikt kan också rubba menstruationscykeln.
Vanligtvis återgår cykeln så småningom till ett regelbundet mönster när situationen förändras.
I slutändan är kvinnokroppen skapad för att fostra och upprätthålla nytt liv. Om din kropp inte är tillräckligt stark kan detta påverka din fertilitet och menstruationscykel. I det avseendet fungerar det som en naturlig skyddsmekanism. Det kan också vara ett sätt för kroppen att uppmana dig att ta bättre hand om dig själv. Till exempel kan förändringar i kosten ha lett till näringsbrister. Brist på vissa näringsämnen (som magnesium) kan påverka din cykel.
Om du inte är gravid och din menstruationscykel inte återgår till sitt vanliga mönster, bör du söka läkarhjälp.
Vissa kvinnor har oregelbundna menstruationscykler under hela livet. Ett läkarbesök kan också ge en förklaring till orsaken.
Hormonella preventivmedel
Hormonella preventivmedel, såsom p-piller ellerNuvaRing®, påverkar hormonbalansen och menstruationen. Den blödning som uppstår i samband med denna typ av preventivmedel kallas utebliven menstruation. Att den förekommer eller uteblir är inte nödvändigtvis ett tecken på graviditet.
Användning av p-piller leder ofta till störningar i menstruationscykeln och oregelbundna cykler, särskilt när man börjar, slutar eller byter till ett annat preparat. Det är vanligt att det tar en viss tid för kvinnor att återfå en regelbunden menstruationscykel efter att de slutat med p-piller.
Att ta dagen efter-piller kan också fördröja menstruationens början, eftersom de aktiva substanserna syftar till att påverka de naturliga hormonnivåerna.
- För mer information, gå till När ska man ta dagen efter-piller?
De bästa valen för just din situation:
Läkemedel och medicinska ingrepp
De verksamma substanserna i vissa läkemedel kan påverka en kvinnas hormonnivåer och därmed hennes menstruationscykel. Det gäller bland annat antidepressiva, kortikosteroider samt vissa läkemedel mot cancer och högt blodtryck. Intag av dessa läkemedel kan leda till oregelbundna menstruationer eller uteblivna menstruationer.
Omfattande medicinska behandlingar, såsom operationer eller cellgiftsbehandling, kan också leda till oregelbundna cykler och uteblivna menstruationer.
För information om ett specifikt läkemedel, läs bipacksedeln eller fråga den läkare som har ordinerat läkemedlet. Din läkare kan ge dig råd, särskilt när det gäller starkare läkemedel eller längre behandlingar.
Tips: Tar du läkemedel och har just upptäckt att du är gravid? Undrar du om dessa läkemedel kan vara skadliga under graviditeten? Vår Tox Test ger dig en första bedömning och mer detaljerad information!
Naturliga orsaker
Vanliga naturliga orsaker till utebliven menstruation är graviditet eller amning.
Åldern spelar också en roll: Unga kvinnor har ofta oregelbundna menstruationscykler, eftersom det tar ett tag innan en regelbunden rytm etableras. En utebliven menstruation hos kvinnor över 40 år kan tyda på att klimakteriet har börjat. Under perimenopausen kan menstruationerna komma med oregelbundna mellanrum.
- Gravid under klimakteriet? Klicka här för mer information.
- Kan jag bli gravid medan jag ammar? Läs mer här.
- Hur snart kan man bli gravid efter en förlossning? Ta reda på det här.
Sjukdomar
Förutom naturliga faktorer eller livsstil kan vissa hälsotillstånd också leda till störningar i menstruationscykeln.
Dessa inkluderar polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), endometrios eller sköldkörtelrubbningar.
Det främsta symptomet på PCOS är utebliven ägglossning och, som en följd av detta, uteblivna menstruationer på grund av cystor som bildas på äggstockarna. Endometrios ger särskilt tydliga symptom och orsakar svåra buksmärtor under menstruationen. Detta beror på att livmoderslemhinnan växer utanför livmodern. Om denna vävnad fäster sig vid äggstocken kan den störa äggets mognad och ägglossningen, vilket leder till en oregelbunden cykel.
En över- eller underaktiv sköldkörtel kan leda till hormonell obalans, vilket orsakar oregelbundna eller förlängda cykler.
Fråga din läkare om du är orolig för att du kan ha någon av dessa kroniska sjukdomar. Dessa kan upptäckas genom ultraljudsundersökning eller blodprover. Utifrån resultaten kommer sedan en behandlingsplan att utarbetas.
Negativt graviditetstest men ingen mens?
I det här fallet är det möjligt att du faktiskt är gravid, men att du kanske har gjort testet för tidigt. Det kan ha varit för tidigt för att ett positivt resultat skulle visa sig.
Om du har anledning att tro att du kan vara gravid, prova att göra ett nytt test.
För mer information, gå till:
- När kan man göra ett graviditetstest?
- Hur fungerar ett graviditetstest?
- Falskt negativt graviditetstest → Hur stor är risken?
Kom ihåg att det också kan finnas en annan orsak till att din mens inte har kommit.
Hur länge kan man vara utan mens utan att vara gravid?
Beroende på orsaken kan mensen upphöra under en tid – även om du inte är gravid. Detta kan pågå i flera veckor eller till och med månader.
Det finns flera olika orsaker till att din mens kan ha uteblivit under en längre tid. Kanske är en av ovan nämnda orsakerna gäller för dig?
Om du inte har haft mens på länge bör du konsultera din läkare för att ta reda på om detta kan bero på en sjukdom eller om din cykel har störts av andra orsaker.
Har jag blödningar utan att ha mens?
Var din blödning mycket lätt, eller kanske hade du bara lite fläckblödning? Du undrar säkert vad detta kan betyda. Fläckblödning och blödning mellan menstruationerna (även kallat genombrottsblödning) kan uppstå på grund av olika hormonella förändringar. Denna typ av blödning är inte samma sak som en menstruation. Det är också möjligt att du har din menstruation, som är mycket lätt. Vissa kvinnor har generellt sett relativt lätta menstruationer. Om du är orolig eller om detta är ovanligt för dig, tala med din gynekolog för att utesluta eventuella fysiska orsaker, såsom järnbrist.
Mycket lätt blödning kan dock också betyda att du inte har mens, utan att du upplever implantationsblödning. Detta skulle tyda på en graviditet.
För mer information, gå till Mens under graviditeten.
Ingen menstruation – har du fler frågor eller funderingar?
Har du ytterligare frågor eller funderingar kring din situation som ännu inte har besvarats?
Kanske kan något av följande test hjälpa dig att få klarhet:
- 🤔 Kan mina symtom vara tidiga tecken på graviditet?
- 🧑⚕️ (Misstänker) graviditet – När ska man uppsöka läkare?
- ⛑ Vad ska jag göra nu? — Quiz med snabba svar
