Merre tovább? 4 tipp
👩❤️👨Wondering mi a teendő a terhességeddel egy másik férfitól? Töltsd ki a kvízt itt!
- Egy viszonyból eredő nem kívánt terhesség megtapasztalása úgy érezheti, hogy a világa darabjaira hullik. Ez gyakran ellentmondásos érzésekhez vezet a terhességgel kapcsolatban, és felmerül a kérdés, hogy megtartsák-e a babát, vagy abortuszra menjenek.
- Minden helyzet egyedi, mégis sok nő osztozik abban az érzésben, hogy zsákutcába jutott. Több aggodalom is nyomasztja Önt: Vajon most már minden kiderül? Hogyan mondjam el a baba apjának? Mi lesz, ha egyedül kell felnevelnem a gyermeket?
- Ez a cikk tippeket és ötleteket ad az útkereséshez.
Terhes egy másik férfitól - Most mi lesz? - Kvíz
Leírja ez az állítás az Ön jelenlegi helyzetét? Válaszoljon három feleletválasztós kérdésre, és kapjon azonnali értékelést a képernyőjére!
Négy "elsősegélynyújtási" tipp:
A körülményektől függetlenül egy terhesség valószínűleg felborítja a status quót, és sok mindent megkérdőjelez. A kezdeti sokkot, amit átéltél, valószínűleg követi a lelepleződéstől való félelem: "Rám fognak jönni!". - miközben a szíved és az elméd 100 mérföld per perc sebességgel száguld.
Itt az ideje, hogy önmagadat helyezd előtérbe. Ez a helyzet elsősorban téged érint. Íme néhány gyakorlati tipp, hogy hol kezdje:
1. Szánj időt a megnyugvásra 🕰
Várja meg, amíg a kezdeti pánik elmúlik. A félelem szinte mindig rossz tanácsot ad. Kizárhatja azt, ami igazán fontos az Ön számára.
Ehelyett nyomja meg egy pillanatra a szünet gombot, és meneküljön ki a gondolatok és érzelmek zűrzavarából. Ezt megteheti úgy, hogy elkülönít néhány órát vagy napot. Ez segíthet abban, hogy újra kapcsolatba kerülj az igazi vágyaiddal.
2. Mi számít igazán? 💎
Mi a legfontosabb az Ön számára? Milyen értékekre akarod építeni az életedet a továbbiakban?
A jelenlegi helyzeted olyan, amilyen, de lehetőséget kapsz arra, hogy az elveid szerint reagálj. Talán ez a kihívást jelentő helyzet akár lehetőséget is jelenthet az életed átértékelésére és átszervezésére?
3. Hallgass a megérzéseidre és az elmédre is ❤️
"A leghosszabb távolság a világon a fejedtől a szívedig tart."
Milyen irányban érzi, hogy a szíve böki Önt? Érzed, hogy mi az, ami megfogja a szívedet? Talán ezeket az érzelmeket érdemes követni... Mert ami benned van, az vagy valójában - a legmélyebb érzelmeid, céljaid és értékeid. Ezekre akarod építeni az életedet. Érzéseidért és vágyaidért érdemes küzdeni, mert ezek lehetővé teszik, hogy hű legyél önmagadhoz, őszinte és hiteles. Talán itt az ideje, hogy őszintén és szeretettel nézz mélyen magadba, és bátran tegyél félre néhány "szerepet" vagy "maszkot", amit eddig magadra öltöttél.
4. Bízd magad valakire, aki törődik veled 👥
Tudsz valakit, akivel őszinte lehetsz - aki megbízható és gondoskodó? Ha megosztod az aggodalmaidat, könnyíthetsz a terheiden. Ha túlságosan szégyelli magát vagy szorong, talán valaki a környezetén kívülről nyújthat érzelmi támogatást. Tudsz-e olyasvalakire gondolni, akihez megbízhatóan fordulhatsz?
Ha senki sem jut eszébe, forduljon a helyi terhességi tanácsadó központhoz, ahol meghallgatják!
Okok a mellékes flörtölésért
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
A félrelépésnek sokféle oka lehet. A megélt tapasztalatok, az egyedi személyiség és az értékek mind szerepet játszanak. Ez akkor is érvényes, ha terhesnek találja magát. Az utak, amelyeket felismerhetsz, csak rád jellemzőek.
Lehet, hogy az egész egy kacér megjegyzéssel kezdődött, mert úgy érezted, hogy összhangban vagy vele. Vagy elengedted a gátlásaidat egy buliban, ahol alkohol is közrejátszott. Vagy talán aktívan kerested az elterelést. Egy kapcsolat kezdetét gyakran túláradó érzelmek jellemzik. Vonzódtok egymáshoz, és úgy érzitek, hogy felélénkültök az együtt töltött időtől.
Lehet, hogy minden finomabban és fokozatosabban kezdődött. Lehet, hogy a kontextus sok interakciót igényelt (pl. a munkahelyen). Ez lehetővé tette, hogy mélyebben megismerkedjetek, és kölcsönös vonzalom kezdett kialakulni. Talán elkezdtetek megtapasztalni valamit, ami hiányzott a kapcsolatotokból.
Ez egy olyan helyzethez vezethetett, amelyet soha nem gondolt volna. Pedig a viszonyok sokkal gyakoribbak lehetnek, mint gondolta. A Gitnux Marketdata 2024-es jelentése szerint az emberek 36%-a vallja be, hogy viszonya van a munkatársával. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illető hivatalos kapcsolata boldogtalan vagy távolságtartó. Sok nő nem akarja elveszíteni a párját.
Az ügyek típusai
-
Egyszeri fellángolás volt - vagy a titkos kapcsolat már egy ideje tart? Talán már egy ideje szerette volna megszakítani a viszonyt. Vagy talán ő az, akivel le akarod élni az életed hátralévő részét.
Mindegyik lehetséges forgatókönyvnek van egy közös vonása. Megpróbálja titokban tartani. A félelem, hogy a partnere rájön, állandóan jelen van. És mindennek tetejébe még az is előfordul, hogy egy másik férfi gyermekével esik teherbe.
-
Lehet, hogy a helyzet fordított: Ön nem csalta meg a partnerét, de Ön a félrelépő. A pasi állandó kapcsolatban él - de romantikus szikrák repkedtek köztetek. Lehet, hogy már jó ideje elmondta neked, hogy azt tervezi, hogy elhagyja a nőt, de soha nem tett ennek megfelelően.
Ha ezt olvassa, valószínűleg ismeri ezt a forgatókönyvet. Lehet, hogy belebotlottál ebbe a konstellációba, és nem vetted észre, hogy már foglalt. Vagy talán teljesen tisztában voltál azzal, hogy mibe keveredtél. A reménybe kapaszkodva, hogy a kapcsolatotok hivatalossá válhat, talán hajlandó voltál folytatni. És hirtelen szembesülsz egy meglepetésszerű terhességgel...
Milyen lehetőségeim vannak?
A) Tartsa titokban a terhességet - egy csendes igazság
Lehet, hogy el akarja kerülni, hogy fájdalmat okozzon a partnerének azzal, hogy elrejti őt az igazságtól. Az is előfordulhat, hogy fél attól a következményektől, ha kiderül a dolog.
A gyors megoldást fontolgatva - mindent elfedve egy abortusszal - talán ez az első impulzusod? Aggódva reméli, hogy minden visszatérhet a régi kerékvágásba?
Ha az abortuszt választja, ez mindig is az ő és az Ön történetének része marad, még ha titokban is marad. Nem lehet tudni, hogy ez az elhallgatott igazság milyen mértékben fogja innentől kezdve befolyásolni önöket és a kapcsolatukat - titokban hatással lesz önökre.
Ezt minden nő és minden pár másképp éli meg. Egy másik megfontolandó szempont, hogy hogyan kezelné az abortuszt anélkül, hogy ezt meg tudná osztani a partnerével.
Hasznos lehet, ha megvizsgálja a lehetséges következményeket, és mérlegeli, hogy milyen kimenetelű döntés mellett érezné magát a legnyugodtabbnak.
B) Tartsd meg a babát - tartsd meg a titkot
Ha Ön a viszony, lehetséges lenne diszkréten működőképes megoldásokat keresni a baba apjával az elkövetkező hónapokban? Hogyan nézhetne ki a jövő mindkettőtök számára?
Te vagy az, akinek az oldalfingere van? Ha nem akarja veszélyeztetni a kapcsolatát, akkor elgondolkodhat azon, hogy úgy tesz, mintha a szerelemgyerek az övé lenne. Anélkül, hogy tudná az igazságot, azt feltételezné, hogy ő az apa.
Néhány nő ezt az utat választja. A Journal of Epidemiology szerint a DNS-vizsgálatok kimutatták, hogy 25-ből majdnem 1 gyermek biológiai apja nem az apának vélt férfi.
Természetesen előre megjósolhatatlan, hogy mekkora terhet kell viselnie ennek a titoknak a terhét. Mégis, egyes nők hajlandóak "kakukktojást" szülni, hogy megőrizzék a kapcsolatukat vagy összetartsák a családot.
Ugyanakkor bűntudatot érezhet, amiért nem mondta el a partnerének az igazat.
Amikor eldönti, hogy mit tegyen, kérdezze meg magától, mennyire fontos önnek az őszinteség. Mennyire jelentős ez az érték a partnere számára? Milyen erősen fonódik össze az őszinteség a bizalommal és a szeretettel?
C) Tartsa meg a babát - visszatérés az őszinteséghez
Talán eleged van a titkolózásból. Talán úgy érzed, megfulladsz a folyamatos hazugságok és kifogások miatt, amelyek a kezdeti botlás elfedéséhez szükségesek - és most arra vágysz, hogy megszabadulj az őszinteségtől - hogy megtapasztald a felfedezéstől való félelem nélküli élet könnyedségét.
Ez a terhesség és a baba lehetőséget adhat az újrakezdésre - de ehhez nagy bátorságra lesz szükség a részedről. Mert ebben a pillanatban még nem tudhatja, hogyan fog reagálni a partnere. Eltarthat egy ideig, amíg ő is megbékél a dologgal, ami türelmet igényel az Ön részéről.
A tapasztalatok többször is megmutatták, hogy az újrakezdés lehetséges, még egy problémás kapcsolatban is. És évekkel később senki sem sejti, hogy a kezdet rázós volt...
Szembenéz ezzel a helyzettel és bizonytalan?
Érintett ez a cikk valamit, amit te is tapasztalsz? Terhes vagy, és keresed az utat, amely megfelel az értékeidnek és vágyaidnak? Megtiszteltetés lenne számunkra, ha ingyenes, elfogulatlan digitális coachinggal járhatnánk Ön mellett.
-
Abortusz vagy megtartani a babát?
Info és feliratkozás
Minden tesztünk ingyenes és bizalmas. Válasszon egyet az Ön helyzetének megfelelően:
