Savest kao kompas za ispravnu odluku
- Za mnoge žene koje se suočavaju sa neplaniranom trudnoćom, postavlja se pitanje: Mogu li pomiriti abortus sa svojom savješću? Ili takođe: Da li bih zažalio zbog abortusa?
- Možda svesno doživljavate svoju trenutnu situaciju kao sukob savesti. Postoji toliko mnogo razloga koji govore u prilog abortusu. Pa ipak, možda osećate da niste mogli da se naterate na abortus.
- Izvan svih okolnosti, može biti korisno za donošenje dobre odluke da uključite svoju savest u proces. Ovde ćete naći savete o tome kako da stupite u kontakt sa svojom savešću i, na osnovu toga, krenete pravim putem za vas – tako da se vaša odluka oseća ispravno za vas i na duži rok.
⚖️ Ako se pitate, abortus: da ili ne? - uradite test abortusa ovde!
📨 Ovde se možete prijaviti za treniranje odluka. Dobićete e-poštu za 7 uzastopnih dana sa važnim mislima, svedočenja žena, i vredne savete za donošenje dobre odluke.
Da li imate pitanja ili nedoumica? Napišite svoj problem direktno ovde ⬇️
Šta je savest?
Svi to znaju i osetili su to na ovaj ili onaj način: savest. To može biti unutrašnji kompas za naše postupke i često se doživljava kao unutrašnji glas.
Imati "dobru savest" znači da ste pratili svoj glas savesti. Ovo se često doživljava kao mirno. "Loša savest", s druge strane, može ukazivati na to da ste zapravo bili svesni pravog puta ili ste ga osetili, ali ga niste uzeli iz različitih razloga. Vaše unutrašnje ja se tada obično doživljava kao nemirano. Neretko se nakon toga mogu pojaviti osećaji krivice, tuge ili osećaja srama.
Loša savest — zbog društva?
Možda ste takođe čuli izjavu da društvene konvencije igraju ulogu u lošoj savesti, ili da se loša savest čak može nagovoriti u vas spolja.
Stav da se savest ne izražava iznutra osobe, već je u suštini nametnuta spolja, potiče od bečkog psihijatra Sigmunda Frojda. Prema ovom gledištu, savest odgovara onome što su vam rekli vaši roditelji, nastavnici, država, crkva, itd.¹
Društveni uticaji mogu igrati ulogu – međutim, to ne znači da savest ne može da govori i iz vas samih.
U oblasti sukoba trudnoće, savetovanje iskustvo u Profemina pokazuje da, na primer, osećaj krivice nakon abortusa može biti dubok i iskren, potpuno bez da se razgovara u vas spolja.
Ovo iskustvo takođe odgovara tome kako Viktor E. Frankl, psihijatar iz Beča, gleda na savest: Savest postoji u svakoj osobi pre svakog morala, vaspitanja i uslovljavanja. To je nešto poput glasa vašeg najboljeg prijatelja, nekoga ko zaista brine o vama i stoga vam govori istinu, a ne samo ono što biste možda želeli da čujete. Savest je mudrost srca. Shodno tome, svaka osoba takođe ima određenu slobodu izbora i nije isključivo određena od strane društva.²
Da li ću zažaliti zbog abortusa?
Možda se trenutno borite sa pravom odlukom i duboko ste zabrinuti da biste mogli zažaliti zbog abortusa.
Činjenica da možete dozvoliti ova pitanja i misli i nastaviti ih – verovatno uprkos strahu i vremenskom pritisku – govori o velikoj unutrašnjoj snazi! Ovaj unutrašnji osećaj i njegovo iskreno ispitivanje su znakovi rafinirane i osetljive osobe. To je takođe znak razboritosti i predviđanja kada tražite put koji će vam omogućiti da se osećate dobro i na duži rok.
Imajući zabrinutost čak i pre abortusa da biste mogli zažaliti to već može biti pokazatelj da abortus ne bi bio pravi put za vas.
Žaljenje za nečim u retrospektivi signalizira da su vaše sopstvene duboke vrednosti povrijeđene – da, u nekim slučajevima čak i vaše sopstveno jezgro, ko želite da budete i jeste kao osoba. Zaista možete sebe shvatiti ozbiljno i pažljivo slušati šta vam govori vaše najdublje ja.
Evo samotestiranja: 🛤 Može li abortus imati psihološke ili fizičke posledice za mene?
Možda ste već imali iskustvo abortusa i to vas opterećuje. Iznova i iznova, žene prijavljuju u savetovanju da ne bi mogle da se nose sa još jednim abortusom i stoga ne žele da ponovo krenu tim putem.
Ali čak i bez ovog iskustva, može se desiti da sebe poznajete kao prilično osetljivu i delikatnu osobu i zato želite da se posebno zaštitite.
Sve su to ozbiljni argumenti. Želimo da vas ohrabrimo da verujete sebi i svojoj proceni.
- Ovde ćete naći svedočenja o tome kako su druge žene doživele abortus: Iskustva sa abortusom
Kako mogu da saznam šta moja savest kaže o mogućem abortusu?
Nije uvek moguće direktno prepoznati šta vaša savest govori. Strahovi od određenih životnih okolnosti ili čak glasovi izvana mogu biti veoma glasni, tako da se tihi glas vašeg srca u početku utapa.
🌊 Ovo je uporedivo sa rekom tokom oluje, gde je voda toliko turbulentna da više ne možete ništa videti. Voda se prvo mora smiriti kako biste ponovo mogli prepoznati duboko dno. Isto tako, svi glasovi, mešanje, i osećanja u vama prvo moraju da se reše pre nego što donesete važnu odluku.
Ono što je važno, dakle, je dovoljno vremena i mira da čujete glas savesti – na primer, tokom šetnje ili čak duže pauze, ako primetite da bi to moglo biti dobro za vas.
Osam mogućnosti da vaša savest govori protiv abortusa
Iz iskustva savetovanja, ovde smo sastavili neke situacije koje mogu ukazivati na to da vaša savest govori. Može biti da se prepoznajete u jednoj ili čak nekoliko ovih tačaka.
-
Mnoge žene opisuju da određene misli stalno prolaze kroz glavu. Sledeći primeri se često pominju u savetovanju:
- "Ne mogu da se nateram da abortiram."
- "Ja sam zapravo protiv abortusa."
- "Nešto mi govori da ne bi bilo u redu."
- "Ne želim da odlučujem o životu i smrti."
- "Tako mi je strašno žao."
Savet za vas: Ove ili slične izjave i misli mogu pokazati koje vrednosti su vam važne. Možete razmišljati o tome koje su to za vas lično. Na osnovu njih, oni takođe mogu pokazati put koji najbolje odgovara vašem srcu i vašim principima.
-
Možda ste ljuti - na sebe, na svoju situaciju i na to kako su stvari mogle da dođu ovako daleko. Možda krivite sebe ili ljude koji vam otežavaju da donesete odluku upravo sada. To bi mogao biti vaš partner, koji ne može da odluči u korist deteta, ili neko drugi u vašem okruženju.
Savet za vas: Ako osećate bes jer sada "morate" da se bave mišlju o abortusu, onda može biti da vaša savest govori i želi da se pobuni protiv njega. Bes je veoma jak osećaj koji želi da bude kanalisan u dobrim pravcima. Ako uspete da ne usmerite bes protiv sebe, već da ga koristite za sebe, to vam čak može pomoći. Za šta želite da koristite energiju iz besa? Može li vam pomoći da se potvrdite protiv straha, protiv spoljašnjeg pritiska? Da li vam dati snagu da se zauzmete za svoj put?
-
Osećate unutrašnji nemir koji je teško izdržati i od kojeg biste najviše želeli da se odvratite?
Možda se nadate da donošenjem odluke što je brže moguće i zakazivanjem termina za abortus uskoro, možete "isključiti" ovaj unutrašnji nemir.Savet za vas: Unutrašnji nemir može da vam signalizira da nešto nije u redu sa putem koji ste izabrali. Prolazak kroz sastanak u svakom slučaju može da pruži kratkoročno olakšanje – međutim, ono što je mnogo važnije je da možete da osetite dugoročni unutrašnji mir i smirenost sa svojom odlukom. Dakle, ako vam sastanak izaziva ovoliko anksioznosti, to može biti signal vaše savesti da bi bilo mudro da napravite korak unazad, date sebi više vremena i još jednom ispitate oba puta.
-
Kad god razmišljate o abortusu, talas tuge dolazi preko vas? Neke žene takođe navode da razgovaraju sa bebom i osećaju potrebu da se izvinjavaju za put koji razmatraju.
Savet za vas: Velika unutrašnja tuga pri pomisli na abortus može biti znak da vaše unutrašnje ja govori i ne želi da ide ovim putem. To vam može pomoći da uzmete još više vremena kao prvi korak. Dozvolite sebi da ne donesete tako važnu odluku iz tuge i očaja. Možda vaša savest pokušava da vas upozori i zaštiti od bola koji neke žene osećaju nakon abortusa.
-
Kada razmišljate o abortusu, da li osećate veliki strah?
Možda ne znate kako da protumačite ovaj strah. Od nekih ljudi možete čuti i taj strah pre imenovanja je normalan.Savet za vas: Strah je snažan osećaj koji često pokušavamo da potisnemo. Ali ipak, postoji i zdrav strah koji nas može "upozoriti" na put koji nije pravi za nas. U ovom slučaju, moguće je da vam se savest obraća na ovaj način.
Možda osećate i strah kada razmišljate o putu sa detetom. Tada može biti korisno još jednom pažljivo pogledati oba puta.
Šta se tačno krije iza svakog straha?
Da li su strahovi vezani za životne okolnosti (finansije, posao, porodica) koji bi se takođe mogli menjati korak po korak? Da li se odnose na oblasti u kojima postoji prostor za rast i potencijal za promene? Gde se rešenja mogu naći postepeno? Ili je strah osećaj upozorenja na krajnji gubitak? -
Mnoge žene se nađu u ovoj situaciji kada je njihov partner nesiguran ili ne želi dete, i osećaju da će se odnos raspasti ako odluče da zadrže dete.
Savet za vas: To može pomoći da pogledate svoju situaciju sa određenom distancom. Da li donosim ovu odluku svojom slobodnom voljom upravo sada, ili bolje rečeno za nekog drugog? Da li sam uopšte pod pritiskom – na primer, od strane mog partnera ili drugih ljudi koji, na primer, ne misle da sam sposoban?
I ovde je važan iskren pogled : Da li sada odlučujem za sebe ili mi se "nameće" odluka? Da li bih zapravo više voleo da me drugi podrže na putu sa detetom?
Radi se o vama, vašem putu i vašoj odluci. Zaslužujete podršku ako se odlučite za svoje dete, i dozvoljeno vam je da iskoristite svu pomoć koju možete dobiti.
-
Vi ste pod tolikim unutrašnjim pritiskom da jedva možete da mislite? Pokušavate sve da biste se odvratili i samo "funkcionisali"? Sastanak za abortus može izgledati kao jedini izlaz da se sve zaboravi što je brže moguće i vrati sat.
Razumljivo je ako ste u velikoj nevolji i iscrpljenosti i radije više ne razmišljate. Neke žene opisuju osećaj zaista "daljinski upravljan" tokom ovog vremena i samo funkcioniše. Pa ipak: U retrospektivi, može se pojaviti osećaj da niste sebi dali dovoljno vremena i prostora za ovu važnu odluku. I da možda niste razmišljali o stvarima u potpunosti.Savet za vas: Slušanje sopstvene savesti obično zahteva vreme i mir. Naročito kada se pojave mnoga osećanja odjednom i različiti glasovi vas pritišću, može potrajati dok se sve ne reši.
Priznati sebi da je to proces koji takođe zahteva snagu je stoga prvi koristan korak.
Posebno odluka koja menja život kao što je ona između deteta i abortusa nije odluka koju morate da donesete što je brže moguće, već odluka za koju vredi odvojiti vreme.
Za neke žene, to može pomoći, na primer, da se malo povuče na mirno mesto. Šetnja šumom ili morem, odlazak na vikend – samo napred i radite ono što mislite da bi bilo dobro za vas upravo sada. -
Jedva možete da spavate, ili plačete da zaspite? Pomisao na sastanak ispunjava vas panikom? Želite da nešto iskrsne kako biste ipak mogli zadržati dete?
Savet za vas: Brige dana uznemiravaju nas ljude, posebno noću, i mogu nam bukvalno oduzeti san. Ali ako se za vas to odnosi vrlo konkretno na imenovanje abortusa, onda to može biti znak da vam se savest obraća. Jer noć je takođe kada smo najmanje ometeni, i sve što možemo gurnuti u stranu tokom vreve svakodnevnog života radi daleko u nama.
Čak i ako još niste doneli konačnu odluku, to može pomoći da ponovo odložite sastanak za abortus i stvorite još malo vremena za sebe. Ako i dalje radi u vama ovako, vredi ponovo odmeriti sve od samog početka. Može li put sa detetom ipak biti bolja alternativa? Može li postojati dodatna pomoć koju možda još nisam video? Da li je to zaista nemoguće kao što sam u početku mislio?
- Već imate zakazan sastanak za abortus, ali primetite da to zapravo ide prebrzo za vas sada? Neke stvari su još uvek nerešene? Pročitajte više ovde: Otkazivanje termina za abortus
Zapravo sam doneo odluku protiv abortusa, ali još uvek ne vidim put kako to može da funkcioniše sa detetom i stalno postajem neizvestan
Stojeći uz sebe i svoj put
Može biti da ste u jednom trenutku dobili jasno i sigurno uverenje da vaše srce govori protiv abortusa – bez obzira na okolnosti. Iznova i iznova, žene prijavljuju odlučujući trenutak tokom procesa donošenja odluka koji ponekad dolazi sasvim spontano, ponekad kroz spoljni impuls.
Čak i ako je odluka zaista doneta, možda i dalje niste sigurni. Ovo je potpuno normalno: Slušanje glasa vaše savesti ne znači da možete odmah osetiti na emocionalnom nivou ono što ste prepoznali kao ispravno.
Ali takođe može biti da rezolucija da ne želite abortus ne znači automatski da je sve sada rešeno i da možete biti u miru. Zato što vaše stvarne brige verovatno još nisu rešene, ili još uvek nedostaju rešenja za to kako različite stvari mogu da rade sa detetom.
Čak i ako ste doneli odluku, problemi spolja mogu da stvore pritisak, mišljenja drugih ljudi mogu da vas uznemire, ili jednostavno može da se pojavi vaš sopstveni strah o tome kako da nastavite ovim putem koji – figurativno rečeno – ima toliko kamenja na sebi.
Evo kako možete učvrstiti svoju odluku:
- 🏁Mnoge stvari postaju lakše sa ciljem na vidiku! Nastavite da se podsećate na lepe i dobre stvari koje dolaze sa vašom odlukom. To vas može motivisati da hrabro i hrabro istrajete čak i u vremenima koja su još uvek teška. Koje pozitivne slike postoje u vama? Na primer, ostati veran sebi? Ili jednog dana biti ponosna majka?
- 🗼U trenucima sumnje, može vam pomoći da se setite zašto ste se odlučili za put. Možete, na primer, napisati izreku ili moto na ruci ili ga zakačiti za ogledalo. Ili zamolite nekoga u vašem krugu da bude vaše sidro kada se pojave sumnje. Možda postoji i posebno mesto gde možete da se povučete i to može biti svetionik u oluji za vas?
- 🛟 To može pomoći u pripremi plana za hitne slučajeve za kritične trenutke. To mogu biti situacije u kojima znate da je pritisak posebno visok: na primer, kada vas sukobi sa partnerom ili drugim ljudima nateraju da sumnjate. Osetljiv trenutak može biti i neposredno pre isteka roka za abortus, jer se odluka tada čini još konačnijom. Ako se pripremite unapred, možete se bolje nositi sa tim – a nakon toga potapšate sebe po ramenu da vas je svaki od ovih trenutaka učinio jačim jer ste čvrsto stajali.
- 🫶 Pronađite podršku i pratioce za svoje putovanje! Ne morate da upravljate i savladate sve sami. Ko bi mogao stajati uz vas, ohrabriti vas i pomoći vam na vrlo praktičan način?
Da li je abortus kompatibilan sa mojom verom?
Ako ste i sami vernik i sada se nađete u teškoj situaciji jer ste (neplanirano) trudni, može se desiti da vas tema abortusa zaokuplja na potpuno drugačiji način.
Kako vera oblikuje osobu i na kraju kakvu sliku o Bogu neko ima može biti veoma različit – takođe u zavisnosti od religije ili denominacije. Može biti da sada doživljavate svoju veru kao dragocenu podršku jer vam je često davao smernice. Ali takođe može biti da vas iznova izaziva u ovoj teškoj situaciji i postavljate sebi mnoga pitanja.
Očigledno, ovo su veoma duboka egzistencijalna pitanja, a možda i u potrazi za tim kako Bog gleda na abortus, da li je abortus greh, i da li Bog oprašta abortus.
Sve su to legitimna pitanja, i to govori visoko o vama da se borite sa njima.
U ovom slučaju, može biti korisno da se obratite pastoralnom savetniku (na primer, u zajednici). Vredi primati pomoć i podršku i ne ostati sam u ovom unutrašnjem previranju!
Pogotovo ako zaista verujete da vaš Bog ima lični interes u vama i da ste vredni za Njega, onda to možda može da vam pomogne da pogledate svoje brige i svoju situaciju s ljubavlju, bez prigovaranja sebi, na primer, kako je došlo do ove situacije.
Neke žene doživljavaju – čak i nezavisno od religioznosti – prirodno poštovanje prema nerođenom životu u sebi. Oni izražavaju da ne žele da odlučuju o životu i smrti.
Nekim ženama je takođe olakšana pomisao da jednostavno puste život da ide svojim tokom i da ne aktivno intervenišu u trudnoći. Stav da možda čak i ne postoji potreba za odlukom, već da se sve preda "nagore", da tako kažem, i da se to najbolje iskoristi može biti olakšanje.
Već sam imao abortus i žalim zbog toga. Šta mogu da uradim?
Pro Femina je savetovanje iskustvo pokazuje da se dešava iznova i iznova da žene žale svoj abortus i imaju poteškoća da ga obrade.
Neke žene osećaju žaljenje neposredno nakon abortusa, neke samo godinama kasnije. Ponekad određeni događaj ili životna situacija može "pokrenuti" memoriju. Mnoge žene opisuju da datumi kao što su godišnjica abortusa, prvobitni datum porođaja, ili kada ljudi u njihovom krugu imaju decu koja bi bila istog uzrasta kao i njihova bi bili okidač uspomene.
Drugi životni događaji takođe mogu igrati ulogu u abortusu koji se ponovo odražava iz različitih perspektiva. Na primer, kasnije nastala želja za decom, raspad, trudnoće žena u bliskim krugovima, bolesti ili smrti u porodici.
Žene koje žale zbog svoje odluke u retrospektivi često osećaju dubok bol i tugu. Ovo može biti praćeno besom, bilo prema sebi, svom partneru ili okolini. Pogotovo kada oni možda nisu podržavali ili su se čak aktivno zalagali za abortus.
Grupe za samopomoć sa ženama koje prolaze kroz nešto slično mogu biti od pomoći.
