Jaké emoce lze očekávat po potratu?
🛤 Může mít potrat dlouhodobý vliv na mé zdraví? – Vyplňte test
- Ne každá žena trpí po potratu; některé pociťují úlevu. Přesto mnoho žen hovoří o svých psychických a emocionálních problémech při vyrovnávání se s potratem.
- Některé ženy trpí depresemi nebo jinými nežádoucími emocionálními reakcemi bezprostředně po potratu nebo později.
- Pokud máte obavy z toho, jak by na vás potrat mohl působit, je dobré zvážit všechny své pocity a pečlivě je předem zvážit. 💚
Může mít potrat dlouhodobý vliv na mé zdraví? — Kvíz
Nacházíte se v této situaci? Odpovězte na tři otázky s výběrem odpovědí týkající se vaší situace a během několika sekund obdržíte na obrazovce odborné hodnocení.
Jak bych se cítila po potratu?
Konflikt, který často doprovází nechtěné těhotenství, je pro většinu žen velmi intenzivním a náročným zážitkem; vedou vnitřní boj, který se dotýká samotné podstaty jejich bytí. Může do něj zasahovat mnoho faktorů: její vztah, aspirace, obavy nebo minulé zkušenosti.
Tyto jedinečné situace mohou způsobit, že se bude cítit rozpolcená, což ovlivní její rozhodování.
Stejně jako jsou životní zkušenosti každé ženy odlišné, i každé potratové a popotratové období je prožíváno jinak.
V poradenství se často setkáváme s následujícími scénáři – a některé ženy dokonce znají oba najednou:
Úleva
Bezprostředně po potratu pociťuje mnoho žen úlevu. Zátěž spojená s nutností učinit tak závažné rozhodnutí je pryč a mnoho obav bylo překonáno. Zpočátku jsou tyto ženy schopny se s potratem dobře vyrovnat a pokračovat v životě jako obvykle.
Bolestivé emoce
Jiné ženy svého potratu okamžitě litují. Některé po odeznění úlevy pociťují smutek a zármutek. Jiné se zdají být nezasažené, ale o několik let později je začnou trápit emocionální problémy .
Tyto bolestivé emoce jsou často popisovány jako vnitřní prázdnota, smutek, vina, náhlá touha mít děti, zklamání, zranitelnost, otupělost, pocit odcizení...
Unáhlená rozhodnutí častěji vedou k lítosti – nebo když se střetnou srdce a rozum a zohlední se pouze jedna strana.
Možné psychologické dopady potratu
Potrat může způsobit vážné emocionální utrpení. Některé ženy se v době předpokládaného termínu porodu propadnou do hluboké, temné propasti. Jiné s lítostí vzpomínají na každé výročí potratu. Krizi může vyvolat také těhotenství, ať už vlastní nebo někoho jiného.
Mohou se objevit fyzické i emocionální příznaky – ihned po potratu nebo později. Některé ženy svou bolest tiše snášejí po celá léta nebo dokonce desetiletí. Pokud si toto tajemství nechávají pro sebe, místo aby se svěřily někomu jinému, mohou se tyto emoce ještě zintenzivnit.
- ⚖️ Přemýšlíte o potratu? Vyplňte test o potratu.
- Jak učinit správné rozhodnutí? Tipy pro rozhodování
- 👤 Těhotná: Jaký je můj typ osobnosti? Vyzkoušejte náš bezplatný test osobnosti pro těhotné ženy.
Problémy duševního zdraví po potratu
Takto poznáte, zda vaše potrat vedl k traumatu. Mezi příznaky postabortního syndromu patří:
- Náladovost nebo deprese
- Vina
- Potíže se spánkem; noční můry
- Upadnutí do závislosti
- PTSD (posttraumatická stresová porucha)
- Úzkostná porucha
Ženy často hovoří o problémech ve vztahu po potratu. Potrat podstoupený kvůli partnerovi vztah ještě více zatěžuje. V takovém případě je rozchod po potratu běžný.
- On nechce dítě — Co motivuje muže a jak na to reagovat?
- 🧔🏻♂️ Jak mám reagovat, když on dítě nechce? Vyplňte test
Fyzické reakce na psychickou zátěž (psychosomatické reakce)
Pokud potrat vede k psychickému stresu, mohou se objevit fyzické reakce. Mezi příznaky patří migrény, bolesti zad nebo silnější menstruační bolesti.
Přemýšlím, zda bych zvládla potrat
Jste těhotná a přemýšlíte, co dělat? Pokud ano, pravděpodobně vás zaplavuje mnoho myšlenek, obav a emocí. Možná máte obavy z obou možných rozhodnutí.
Nejste sami! Rádi bychom vám pomohli překonat tuto obtížnou situaci. Naše zdroje, které neobsahují žádné soudy, mají za cíl přinést jasnost, abyste mohli rozpoznat cestu, která odpovídá vašim životním zkušenostem:
Svědectví po potratu
Mnoho žen nás kontaktovalo na adrese Profeminaa svěřily se nám se svým smutkem nad potratem. Přečtěte si, co prožily dvě ženy:
„... Podstoupila jsem potrat... a teď toho hluboce lituji. Toužím po dítěti víc než kdy předtím... to, co jsem udělala, mi trhá srdce na tisíc kousků... Neustále přemýšlím o tom, v jakém stadiu těhotenství bych teď byla, jestli to bude kluk nebo holka... můj partner se mě snaží utěšit, ale on to opravdu nechápe...“
„...Nemůžu přestat myslet na to, že jsem si měla dítě nechat a že by všechno dopadlo dobře. Nebylo by to snadné, ale bylo by to také úžasné... Měla jsem si dát víc času na rozhodnutí... Kéž bych to mohla vzít zpět. Tohle nebylo to, co jsem opravdu chtěla, nebyla to moje volba. Moje cesta by zahrnovala dítě. Najednou mi došlo, že by bylo dobré si dítě nechat, a nejsem si jistá, jestli se z toho někdy dostanu. Strašně to bolí. Chci své dítě zpět.“
Chceme, abyste se rozhodli tak, abyste se cítili dobře i v dlouhodobém horizontu. Zasloužíte si to!
Máte nějaké dotazy nebo připomínky? Napište nám přímo sem ⬇️
