Savjest kao kompas za ispravnu odluku
- Za mnoge žene koje se suočavaju s neplaniranom trudnoćom postavlja se pitanje: Mogu li pomiriti pobačaj sa svojom savješću? Ili također: Bi li požalila zbog pobačaja?
- Možda svjesno doživljavate svoju trenutnu situaciju kao sukob savjesti. Postoji toliko mnogo razloga koji govore u prilog pobačaju. Ipak, možda osjećate da se ne biste mogli natjerati na pobačaj.
- Osim u svim okolnostima, za donošenje dobre odluke može biti korisno uključiti svoju savjest u proces. Ovdje ćete pronaći savjete kako stupiti u kontakt sa svojom savješću i na temelju toga odabrati pravi put za sebe - kako bi se vaša odluka dugoročno osjećala ispravnom.
⚖️ Ako se pitate, pobačaj: da ili ne? — napravite test za pobačaj ovdje!
📨 Ovdje se možete prijaviti za savjetovanje o donošenju odluka . Primat ćete e-poštu 7 dana zaredom s važnim mislima, svjedočanstvima žena i vrijednim savjetima za donošenje dobre odluke.
Imate li pitanja ili nedoumica? Napišite svoj problem ovdje ⬇️
Što je savjest?
Svi to znaju i osjetili su to na ovaj ili onaj način: savjest. Ona može biti unutarnji kompas za naše postupke i često se doživljava kao unutarnji glas.
Imati "dobru savjest" znači da ste slijedili vlastiti glas savjesti. To se često doživljava kao mirno. "Loša savjest", s druge strane, može ukazivati na to da ste zapravo bili svjesni pravog puta ili ga naslutili, ali ga niste izabrali iz različitih razloga. Vaše unutarnje ja tada se obično doživljava kao nemirno. Nerijetko se nakon toga mogu pojaviti osjećaji krivnje, tuge ili osjećaj srama.
Grižna savjest - zbog društva?
Možda ste čuli i izjavu da društvene konvencije igraju ulogu u nečijoj savjesti ili da vam se nečija savjest može čak usaditi izvana.
Stav da se savjest ne izražava iznutra osobe, već je u biti nametnuta izvana, izvorno potječe od bečkog psihijatra Sigmunda Freuda. Prema ovom gledištu, savjest odgovara onome što su vam rekli roditelji, učitelji, država, crkva itd.¹
Društveni utjecaji mogu igrati ulogu - međutim, to ne znači da savjest ne može govoriti i iz vas samih.
U području konflikta u trudnoći, iskustvo u savjetovanju na Profemina pokazuje da, na primjer, osjećaji krivnje nakon pobačaja mogu biti duboki i iskreni, potpuno bez da vam se na njih nagovara izvana.
Ovo iskustvo također odgovara načinu na koji Viktor E. Frankl, psihijatar iz Beča, gleda na savjest: Savjest postoji u svakoj osobi prije svakog morala, odgoja i uvjetovanja. To je nešto poput glasa vašeg najboljeg prijatelja , nekoga tko se istinski brine za vas i stoga vam govori istinu, a ne samo ono što biste možda željeli čuti. Savjest je mudrost srca. Sukladno tome, svaka osoba također ima određenu slobodu izbora i nije isključivo određena društvom.²
Hoću li požaliti zbog pobačaja?
Možda se trenutno borite s pravom odlukom i duboko ste zabrinuti da biste mogli požaliti zbog pobačaja.
Činjenica da si možete dopustiti ta pitanja i misli i slijediti ih - moguće unatoč strahu i vremenskom pritisku - govori o velikoj unutarnjoj snazi! Taj unutarnji osjećaj i njegovo iskreno ispitivanje znakovi su profinjene i osjetljive osobe. To je također znak razboritosti i predviđanja kada tražite put koji će vam omogućiti da se osjećate dobro i dugoročno.
Imati zabrinutost čak i prije pobačaja da biste mogli požaliti već može biti pokazatelj da pobačaj ne bi bio pravi put za vas.
Žaljenje zbog nečega s odmakom signalizira da su vaše vlastite duboke vrijednosti povrijeđene - da, u nekim slučajevima čak i vaša vlastita srž, ono što želite biti i jeste kao osoba. Možda doista shvaćate sebe ozbiljno i pažljivo slušate što vam govori vaša najdublja unutrašnjost.
Evo samoprovjere: 🛤 Može li pobačaj imati psihološke ili fizičke posljedice za mene?
Možda ste već imali iskustvo pobačaja i to vas opterećuje. Žene na savjetovanju uvijek iznova izvještavaju da se ne bi mogle nositi s još jednim pobačajem i stoga ne žele ponovno krenuti tim putem.
Ali čak i bez ovog iskustva, moguće je da sebe poznajete kao prilično osjetljivu i delikatnu osobu te se stoga želite posebno zaštititi.
Sve su to ozbiljni argumenti. Želimo vas potaknuti da vjerujete sebi i svojoj procjeni.
- Ovdje ćete pronaći svjedočanstva o tome kako su druge žene doživjele pobačaj: Iskustva s pobačajem
Kako mogu saznati što moja savjest kaže o mogućem pobačaju?
Nije uvijek moguće izravno prepoznati što vam savjest govori. Strahovi o određenim životnim okolnostima ili čak glasovi izvana mogu biti vrlo glasni, tako da tihi glas vlastitog srca isprva bude prigušen.
🌊 To se može usporediti s rijekom tijekom oluje, gdje je voda toliko uzburkana da više ništa ne vidite. Voda se prvo mora smiriti kako biste ponovno mogli prepoznati duboko dno. Slično tome, svi glasovi, nemiri i osjećaji u vama moraju se prvo smiriti prije nego što donesete važnu odluku.
Važno je, dakle, dovoljno vremena i mira da čujete glas savjesti - na primjer, tijekom šetnje ili čak dulje pauze, ako primijetite da bi vam to moglo koristiti.
Osam mogućnosti da vaša savjest govori protiv pobačaja
Iz iskustva savjetovanja, ovdje smo sastavili neke situacije koje mogu ukazivati na to da vam savjest progovara. Moguće je da se prepoznajete u jednoj ili čak nekoliko ovih točaka.
-
Mnoge žene opisuju da im se određene misli stalno motaju po glavi. Sljedeći primjeri se često spominju u savjetovanju:
- "Ne mogu se natjerati na pobačaj."
- "Zapravo sam protiv pobačaja."
- "Nešto mi govori da bi to bilo pogrešno."
- "Ne želim odlučivati o životu i smrti."
- "Jako mi je žao."
Savjet za vas: Ove ili slične izjave i misli mogu pokazati koje su vam vrijednosti važne. Možete razmisliti koje su to za vas osobno. Na temelju njih mogu vam pokazati i put koji najbolje odgovara vašem srcu i vašim vlastitim načelima.
-
Možda ste ljuti - na sebe, na svoju situaciju i na to kako su stvari mogle doći tako daleko. Možda krivite sebe ili ljude koji vam toliko otežavaju donošenje odluke upravo sada. To bi mogao biti vaš partner, koji ne može odlučiti u korist djeteta, ili netko drugi u vašoj okolini.
Savjet za vas: Ako osjećate ljutnju jer se sada "morate" suočiti s mišlju na pobačaj, onda je moguće da vaša savjest progovara i želi se pobuniti protiv nje. Ljutnja je vrlo snažan osjećaj koji se želi usmjeriti u dobrim smjerovima. Ako uspijete ne usmjeriti ljutnju protiv sebe, već je umjesto toga iskoristiti za sebe, može vam čak i pomoći. Za što želite upotrijebiti energiju iz ljutnje? Može li vam pomoći da se afirmirate protiv straha, protiv vanjskog pritiska? Dati vam snagu da se zauzmete za vlastiti put?
-
Osjećate unutarnji nemir koji je teško podnijeti i od kojeg biste se najradije odvratili?
Možda se nadate da ćete što bržim donošenjem odluke i skorim zakazivanjem termina za pobačaj moći "isključiti" taj unutarnji nemir.Savjet za vas: Unutarnji nemir može vam signalizirati da nešto nije u redu s putem koji ste odabrali. Zakazivanje pregleda u svakom slučaju moglo bi pružiti kratkoročno olakšanje – međutim, puno je važnije da sa svojom odlukom možete osjetiti dugoročni unutarnji mir i spokoj . Dakle, ako vam pregled uzrokuje toliku tjeskobu, to može biti signal vaše savjesti da bi bilo mudro napraviti korak unatrag, dati si više vremena i još jednom ispitati oba puta.
-
Kad god pomislite na pobačaj, preplavi vas val tuge? Neke žene također izvještavaju da razgovaraju s bebom i osjećaju potrebu ispričati se za put koji razmatraju.
Savjet za vas: Velika unutarnja tuga pri pomisli na pobačaj može biti znak da vaše unutarnje ja govori i ne želi ići tim putem. Možda će vam pomoći da odvojite još više vremena kao prvi korak. Dopustite si da ne donosite tako važnu odluku iz tuge i očaja. Možda vas savjest pokušava upozoriti i zaštititi od boli koju neke žene osjećaju nakon pobačaja.
-
Kad pomisliš na pobačaj, osjećaš li veliki strah?
Možda ne znate kako protumačiti taj strah. Od nekih ljudi možete čuti i da je strah prije termina normalan.Savjet za vas: Strah je snažan osjećaj koji često pokušavamo potisnuti. No ipak, postoji i zdrav strah koji nas može "upozoriti" na put koji nije pravi za nas. U ovom slučaju, moguće je da vam vaša savjest govori na ovaj način.
Možda i vi osjećate strah kada razmišljate o putu s djetetom. Tada bi moglo biti vrijedno još jednom pomno promotriti oba puta.
Što se točno krije iza svakog straha?
Jesu li strahovi povezani sa životnim okolnostima (financije, posao, obitelj) koje se također mogu postupno mijenjati? Odnose li se na područja u kojima postoji prostor za rast i potencijal za promjenu? Gdje se rješenja mogu pronaći postupno? Ili je strah upozoravajući osjećaj konačnog gubitka? -
Mnoge se žene nađu u ovoj situaciji kada je njihov partner nesiguran ili ne želi dijete, te osjećaju da bi se veza raspala ako bi odlučile zadržati dijete.
Savjet za vas: Može vam pomoći da na svoju situaciju sagledate s određene distance. Donosim li ovu odluku svojom slobodnom voljom upravo sada ili umjesto nekog drugog? Jesam li uopće pod pritiskom - na primjer, od strane mog partnera ili drugih ljudi koji, na primjer, misle da nisam sposoban/sposobna?
I ovdje je važan iskren pogled : Odlučujem li sama za sebe upravo sada ili mi se odluka "nameće"? Bi li zapravo radije da me drugi podrže na putu s djetetom?
Ovo se tiče tebe, tvog puta i tvoje odluke. Zaslužuješ podršku ako se odlučiš za svoje dijete i smiješ iskoristiti svu pomoć koju možeš dobiti.
-
Pod tolikim si unutarnjim pritiskom da jedva možeš razmišljati? Pokušavaš sve kako bi se odvratila i jednostavno "funkcionirala"? Termin za pobačaj može se činiti kao jedini izlaz da sve što prije zaboraviš i vratiš vrijeme unatrag.
Razumljivo je ako ste u velikoj nevolji i iscrpljeni te biste radije uopće više ne razmišljali. Neke žene opisuju osjećaj da su se u tom razdoblju osjećale kao da su "na daljinu" i jednostavno funkcionirale. Ipak: Gledajući unatrag, može se pojaviti osjećaj da si niste dali dovoljno vremena i prostora za ovu važnu odluku. I da možda niste sve dobro promislili.Savjet za vas: Slušanje vlastite savjesti obično zahtijeva vrijeme i mir . Pogotovo kada se istovremeno pojavi mnogo osjećaja i različiti glasovi vas pritiskaju, može potrajati neko vrijeme da se sve sredi.
Priznavanje sebi da je to proces koji također zahtijeva snagu stoga je prvi koristan korak.
Pogotovo odluka koja mijenja život poput one između djeteta i pobačaja nije odluka koju morate donijeti što je brže moguće, već odluka za koju vrijedi odvojiti vrijeme.
Nekim ženama može pomoći, na primjer, da se malo povuku na mirno mjesto. Šetnja šumom ili uz more, odlazak na vikend – samo naprijed i učinite ono što smatrate da bi vam sada bilo dobro. -
Jedva spavate ili plačete dok ne zaspite? Pomisao na pregled ispunjava vas panikom? Želite da se nešto dogodi kako biste ipak mogli zadržati dijete?
Savjet za vas: Dnevne brige nas ljude posebno muče noću i doslovno nas mogu lišiti sna. Ali ako se za vas to odnosi vrlo specifično na termin za pobačaj, onda to može biti znak da vam savjest govori. Jer noć je također vrijeme kada smo najmanje rastreseni i sve što možemo potisnuti tijekom užurbanosti svakodnevnog života radi u nama.
Čak i ako još niste donijeli konačnu odluku, može pomoći da ponovno odgodite termin za pobačaj i stvorite više vremena za sebe. Ako vam se to još uvijek ovako vrti u glavi, vrijedi ponovno sve odvagnuti od samog početka. Može li put s djetetom ipak biti bolja alternativa? Može li postojati dodatna pomoć koju možda još nisam vidjela? Je li to doista tako nemoguće kao što sam isprva mislila?
- Već imate zakazan termin za pobačaj, ali primjećujete da vam trenutno ide prebrzo? Neke stvari još uvijek nisu riješene? Pročitajte više ovdje: Otkazivanje termina za pobačaj
Zapravo sam donijela odluku protiv pobačaja, ali još uvijek ne vidim put kako to može funkcionirati s djetetom i stalno sam nesigurna.
Stojim uz sebe i svoj put
Moguće je da ste u jednom trenutku dobili jasno i sigurno uvjerenje da vaše srce govori protiv pobačaja - bez obzira na okolnosti. Žene uvijek iznova izvještavaju o odlučujućem trenutku tijekom procesa donošenja odluke koji ponekad dolazi sasvim spontano, ponekad vanjskim impulsom.
Čak i ako je odluka doista donesena, još uvijek možete biti nesigurni. To je sasvim normalno: čuti glas svoje savjesti ne znači da odmah možete osjetiti na emocionalnoj razini ono što ste prepoznali kao ispravno.
No, moguće je i da odluka da ne želite pobačaj ne znači automatski da je sada sve riješeno i da možete biti mirni. Jer vaše stvarne brige vjerojatno još nisu riješene ili još uvijek nedostaju rješenja za to kako razne stvari mogu funkcionirati s djetetom.
Čak i ako ste donijeli odluku, problemi izvana mogu stvoriti pritisak, tuđa mišljenja vas mogu uznemiriti ili se jednostavno može pojaviti vaš vlastiti strah o tome kako nastaviti ovim putem koji – figurativno rečeno – ima toliko kamenja na sebi.
Evo kako možete učvrstiti svoju odluku:
- 🏁Mnoge stvari postaju lakše s ciljem na vidiku ! Stalno se podsjećajte na lijepe i dobre stvari koje dolaze s vašom odlukom. To vas može motivirati da hrabro i odvažno ustrajete čak i u teškim vremenima. Koje pozitivne slike postoje u vama? Na primjer, ostati vjerna sebi? Ili jednog dana biti ponosna majka?
- 🗼U trenucima sumnje, može pomoći sjetiti se zašto ste se odlučili za neki put. Možete, na primjer, napisati izreku ili moto na ruku ili ga pričvrstiti na ogledalo. Ili zamoliti nekoga u svom krugu da vam bude sidro kada se pojave sumnje. Možda postoji i posebno mjesto gdje se možete povući i koje vam može biti svjetionik u oluji ?
- 🛟 Može pomoći pripremiti plan za hitne slučajeve u kritičnim trenucima. To mogu biti situacije u kojima znate da je pritisak posebno visok: na primjer, kada vas sukobi s partnerom ili drugim ljudima navode na sumnju. Osjetljiv trenutak može biti i neposredno prije isteka roka za pobačaj, jer se tada odluka čini još konačnom. Ako se unaprijed pripremite, možete se bolje nositi s tim – i nakon toga se potapšati po ramenu što vas je svaki od ovih trenutaka ojačao jer ste bili čvrsti.
- 🫶 Pronađite podršku i suputnike za svoje putovanje ! Ne morate sada sami upravljati i svladavati sve. Tko bi mogao biti uz vas, ohrabriti vas i pomoći vam na vrlo praktične načine?
Je li pobačaj kompatibilan s mojom vjerom?
Ako ste i sami vjernik/vjernica i sada se nalazite u teškoj situaciji jer ste (neplanirano) trudni, moguće je da vas tema pobačaja zaokuplja na potpuno drugačiji način.
Kako vjera oblikuje osobu i u konačnici kakvu sliku o Bogu netko ima može biti vrlo različito - također ovisno o religiji ili denominaciji. Možda sada doživljavate svoju vjeru kao vrijednu podršku jer vam je često davala smjernice. Ali možda vas ona u ovoj teškoj situaciji iznova izaziva i postavljate si mnoga pitanja.
Očito je da su to vrlo duboka egzistencijalna pitanja, a možda vas zanima i kako Bog gleda na pobačaj, je li pobačaj grijeh i oprašta li Bog pobačaj.
Sve su to legitimna pitanja i to što se s njima boriš govori mnogo o tebi.
U ovom slučaju, može biti korisno obratiti se pastoralnom savjetniku (na primjer, u župi). Vrijedi primiti pomoć i podršku i ne ostati sam u ovom unutarnjem previranju!
Pogotovo ako doista vjerujete da vaš Bog ima osobni interes za vas i da ste Mu vrijedni, onda vam to možda može pomoći da na svoje brige i svoju situaciju gledate s ljubavlju, bez da se, na primjer, prekoravate zbog toga kako je do te situacije došlo.
Neke žene osjećaju – čak i neovisno o religioznosti – prirodno poštovanje prema nerođenom životu u sebi. Izražavaju da ne žele odlučivati o životu i smrti.
Neke žene osjećaju olakšanje i pri pomisli da jednostavno puste život da ide svojim tokom i da se same aktivno ne miješaju u trudnoću. Stav da možda čak ni ne postoji potreba za odlukom, već da sve treba prepustiti "gore", da tako kažemo, i izvući najbolje iz toga može biti olakšanje.
Već sam imala pobačaj i žalim zbog toga. Što mogu učiniti?
Iskustvo Pro Femine s savjetovanjem pokazuje da se iznova i iznova događa da žene žale zbog pobačaja i da imaju poteškoća s njegovim podnošenjem.
Neke žene osjećaju žaljenje odmah nakon pobačaja, neke tek godinama kasnije. Ponekad određeni događaj ili životna situacija mogu "okinuti" sjećanje. Mnoge žene opisuju da su datumi poput godišnjice pobačaja, izvornog termina poroda ili kada ljudi u njihovom krugu imaju djecu koja bi bila istih godina kao i njihova bili okidač za sjećanja.
I drugi životni događaji mogu igrati ulogu u ponovnom promišljanju pobačaja iz različitih perspektiva. Na primjer, kasnije nastala želja za djecom, prekid veze, trudnoće žena u užem krugu, bolesti ili smrti u obitelji.
Žene koje s odmakom žale zbog svoje odluke često osjećaju duboku bol i tugu. To može biti popraćeno ljutnjom, bilo prema sebi, partneru ili okolini. Pogotovo kada ih okolina možda nije podržavala ili čak aktivno zagovarala pobačaj.
Grupe za samopomoć sa ženama koje prolaze kroz nešto slično mogu biti korisne.
