Trudnoća bez partnerice? Prekid tijekom trudnoće

Mogu li sama upravljati trudnoćom?

💔 Komplicirana veza i trudnoća — Kako reagirati? Kviz

• Napetosti u vezi i misli o razdvajanju tijekom trudnoće mogu uzrokovati neizvjesnost i strah . Ovaj članak se bavi stresorima u vezi i mogućim rješenjima.
• Više nego ikad, tijekom trudnoće mnoge žene žude za ohrabrenjem i podrškom svog partnera , što prekid veze tijekom trudnoće čini još bolnijim.
• Trudnoća bez partnerovog partnera može dovesti do pitanja treba li zadržati dijete ili ne .

Komplicirana veza i trudnoća: Kako reagirati? — Kviz

Sve je drugačije od očekivanog - nisam to ovako zamišljao/la...

Trudnoće se događaju bez obzira na status veze ili koliko dobro veza napreduje. Mnoge žene suočavaju se s viješću o neželjenoj trudnoći dok više nisu u vezi s ocem djeteta. Druge se suočavaju s poteškoćama u vezi, što dovodi do razmišljanja o razdvajanju tijekom trudnoće. To može biti slučaj čak i ako su oba partnera željela dijete i trudnoća je bila planirana.

Kada ste zamišljali svoju budućnost, vjerojatno ste sanjali o savršenijim okolnostima vezanim uz vašu trudnoću. Razočaranje, ljutnja i tuga samo su neke od emocija koje se razumljivo mogu pojaviti upravo sada. Možda se pitate: Zašto ja? I kako da nastavim sa svojim životom, planovima i trudnoćom?
Možda i vi osjećate tračak nade : Trudnoća je početak nove faze u životu, koja vam također može omogućiti novi početak .

Problemi u vezi tijekom trudnoće

Napetosti u vezi i misli o razdvajanju tijekom trudnoće mogu imati različite uzroke.

Hormonske promjene

Hormonske promjene povezane s trudnoćom ne treba podcijeniti. U početku mogu uzrokovati mnogo previranja. Pogotovo u prvim tjednima, kada se razine hormona prilagođavaju trudnoći, snažne (a ponekad i negativne) emocionalne reakcije nisu neuobičajene. Mnoge žene u tom razdoblju osjećaju sumnje i strahove , uključujući zabrinutost zbog svoje veze. Može se pojaviti osjećaj nelagode ili čak odbojnosti prema partneru, uzrokovan usmjerenošću na unutra. Tijekom rane trudnoće neke žene osjećaju kao da ne mogu podnijeti svog partnera. Vjerojatno je utješno znati da je to uobičajeno i obično ne traje dugo.

Možda se možete povezati. S početkom trudnoće, jeste li se iznenada - bez vidljivog razloga - počeli pitati hoćete li nastaviti vezu? Dajte si vremena da se hormonski vrtlog i emocionalni kaos smire. Tijekom tog razdoblja izbjegavajte vršiti pritisak na sebe i dopustite si odmor . Tek kasnije u trudnoći parovi obično osjećaju više uživanja jedno u drugome i sposobnost da život vide iz nove perspektive. Stoga bi moglo biti korisno otpustiti očekivanje da će sada sve biti savršeno i pokušati mirno prebroditi hormonalne promjene raspoloženja.

• Zanima vas kako se vaše tijelo mijenja tijekom trudnoće? Idite na Faze trudnoće
• Niste sigurni koliko ste trudni? Koristite naš alat za praćenje trudnoće kako biste dobili jasnu sliku!

Neriješeni sukobi

Možda vaša veza već neko vrijeme ima problema? (Neplanirana) trudnoća može iznijeti temeljne sukobe na površinu. Ako je prije bilo neslaganja ili problema u komunikaciji, oni bi mogli postati očitiji tijekom ovog prijelaznog razdoblja. Ili bi mogli otkriti da vaša veza nije bila tako čvrsta ili predana kao što ste mislili.
Stoga je suočavanje s trudnoćom prilika za rješavanje problema u vezi - razgovorom o njima, korištenjem resursa za veze ili odlaskom na savjetovanje za parove.

Jedan koristan prvi korak mogao bi biti analiza odnosa:

• Koje su naše zajedničke vrijednosti ? Što je važno za oboje - općenito i u vezi s vezom? (npr. empatija, vjernost, poštovanje, podrška...)
• Koliko vremena trenutno provodimo zajedno? Kako koristimo to vrijeme? Imamo li redovito „vrijeme za par“ (npr. tjedne spojeve)? Koji bi nas dnevni rituali (npr. zajednički doručak) mogli ojačati kao par?
• Kakva je naša komunikacija ? Karakterizira li je divljenje i uvažavanje ili kritika i optužbe?
• Koje su nam potrebe ? Kako možemo bolje zadovoljiti međusobne potrebe?

Sve dobre stvari zahtijevaju trud i energiju. Čak i dobri odnosi podrazumijevaju suočavanje s izazovima - uključujući probleme u odnosima. Pozitivan pogled na vašu zajedničku budućnost ključan je za prevladavanje tih izazova . To je naša želja za vas!

Vanjski pritisci

Ponekad se stres u vezi tijekom trudnoće može pojaviti s vremenom . Stresne situacije uzrokovane vanjskim čimbenicima mogu utjecati na vaš odnos kao para. Često i uplitanje drugih može uzrokovati zbunjenost i napetost.
Ponekad se parovi izlažu velikom pritisku zbog neslaganja oko budućnosti, samonametnutih očekivanja ili očekivanja drugih.

Kada se suočavate s napetostima u vezi, čuvajte vrijeme koje provodite zajedno kao par kako biste mogli zajedno prebroditi oluje.
Također može biti korisno ukloniti dio pritiska koji sami sebi stavljate da sve bude savršeno. Iako se suočavate s brojnim promjenama uzrokovanim trudnoćom, vaš odgovor ne mora biti savršen da biste postali sjajni roditelji.

Vrijeme za opuštanje također može biti korisno. Često svakodnevni stres iscrpljuje živce, što otežava međusobnu interakciju na opušten i pun ljubavi način. Možda bi pomoglo razmisliti o tome kako ponovno pronaći unutarnji mir i ravnotežu: Što bi mi omogućilo da se opustim (npr. popodnevni odmor, redovan slobodan dan)?
Možda biste također trebali razmisliti o zajedničkom opuštanju odmakom od svakodnevne rutine. Možda biste mogli s vremena na vrijeme isplanirati mali (romantični) bijeg.

Trudna i veza je gotova - rastavljenost tijekom trudnoće?

Kada se sukob ne uspije riješiti, može doći do razdvajanja tijekom trudnoće. To je teško za sve uključene, posebno za trudnicu. Dok tuguje za vezom, suočava se i sa brigama u vezi s budućnošću .
Osjećaj napuštenosti vjerojatno će vas snažno pogoditi kada više ne budete ujedinjeni kao par u tako ranjivoj situaciji. Dezorijentirani (iznenadnom) promjenom, možda će vam trebati neko vrijeme da pronađete ravnotežu i formulirate nove ciljeve.
Prekid veze može donijeti osjećaj (ponovo stečene) slobode. Ostavljajući svađe i probleme u vezama iza sebe, možda ćete otkriti da se sada možete usredotočiti na brigu o sebi i bebi . To može biti prilika da se slobodnije posvetite pripremi za majčinstvo, a istovremeno se ponovno povežete s prijateljima i izgradite zdrave odnose s ljudima koji brinu.

• ⚖️ Pitate se trebate li pobaciti? — Napravite test na pobačaj
• 📝 Pobačaj: Koje su moje osobne prednosti i mane? — Kviz

Zašto se veze raspadaju tijekom trudnoće?

Iako svaki prekid ima svoje individualne razloge, ponekad se mogu uočiti slični obrasci.

Zašto muškarci ostavljaju trudne djevojke?
U nekim slučajevima, muškarac je možda pristupio vezi namjerno ili podsvjesno na ležerniji ili neobvezujući način. Zajedničko očekivanje djeteta - i predanost koja dolazi s djetetom - može izazvati paniku i reakciju "bori se ili bježi".
Mnogi muškarci, posebno oni koji još nemaju djecu, također se boje nepoznatog u vezi s očinstvom. Njihova zabrinutost često se vrti oko toga da ne dorastu ulozi oca. U svojoj srži, taj strah obično otkriva njegove savjesne misli.
Često je muškarcima potrebno vrijeme da se prilagode novoj situaciji i u početku se mogu povući. Nije neuobičajeno da se veza oporavi nakon početne „faze šoka“. Ponekad mu je potrebna samo riječ ohrabrenja i vaše izraženo povjerenje u njegovu sposobnost da bude dobar otac.

• Trudna – On ne želi dijete. Pročitajte više o tome zašto mnogi muškarci reagiraju na ovaj način i kako možete odgovoriti.
  

Prekid veze tijekom trudnoće
Ponekad se žene odluče prekinuti vezu tijekom trudnoće, na primjer, ako osjećaju da se ne mogu osloniti na svog partnera . Ako je veza već bila nestabilna prije trudnoće, nepovoljna reakcija partnera u vezi s (neplaniranom) trudnoćom ili nedostatak podrške mogu biti odlučujući faktor za taj korak.
Međutim, može biti korisno gledati na trudnoću kao priliku da mu se pruži prilika da pokaže odgovornost . Ponekad je najbolje držati vrata otvorena dok komunicirate o svojim željama u vezi zajedničkog roditeljstva.

Suočavanje s prekidom veze tijekom trudnoće

Iako je prekid vrlo svjež, emocije su još uvijek svježe. U ovoj fazi obrade i tugovanja, bilo bi izazovno istražiti nove puteve. Zato je upravo sada ključno prakticirati brigu o sebi. Iskoristite sve što će vas obnoviti i ohrabriti!
Možda se pitate kako prebroditi ovo tijekom trudnoće. Ili možda razmišljate o problemima vezanim uz roditeljstvo.
Čak i bez partnera, trudnoća može biti prekrasno iskustvo, a majčinstvo može biti mjesto za uspjeh.

• 🙌 Kako to može izgledati u praksi? Idi na Trudne i same

Možda ćete uživati čitajući Malijinu priču pomoću Google prevoditelja. Otkrila je da je trudna ubrzo nakon prekida s dečkom i pitala Profemina za savjet.
💬 Pročitajte Malijinu priču

Niste sami! Dopustite nam da budemo vaša referenca dok razmatrate sve implikacije vaše situacije. Evo nekih od naših kvizova koji bi mogli odgovarati vašim okolnostima:

• 🙎🏻‍♂️ Priznavanje očinstva — Kako riješiti probleme s ocem?
• 👩‍👧‍👦 Samohrano roditeljstvo — Jesam li (opet) spreman/na za izazov? — Kviz
• 🙎‍♀️ Mlade i trudne: Koje su mi mogućnosti? Riješite kviz
• 💵 Trudna i zabrinuta zbog novca? — Kviz
• 🕒 Trudna u krivo vrijeme — Što sad? Kviz

Možda će vam se svidjeti i: