Dette er noe man bør huske på: Narkotikabruk under svangerskapet

Har mitt rusmisbruk skadet barnet mitt?

💊 Få en innledende vurdering: Ta den gratis toksikologitesten her!

• Narkotikabruk under svangerskapet kan være skadelig for barnet — spesielt ved langvarig bruk.
• Det er noe som gir trygghet når det gjelder de aller første stadiene av svangerskapet: På grunn av «alt-eller-ingenting-prinsippet» har bruk av rusmidler i løpet av de første fire ukene av svangerskapet vanligvis ingen innvirkning på barnet.
• Ved langvarig rusmiddelbruk eller rusavhengighet er medisinsk oppfølging nødvendig. En lege er best i stand til å vurdere hva som er den optimale behandlingsplanen under svangerskapet. For enkelte rusmidler finnes det substitusjonsbehandlinger (erstatningsmedisiner), som kan forskrives og overvåkes av en lege.
  

Narkotika og rusmidler: Har mitt forbruk skadet barnet mitt? – Selvtest

Trygghet: «Alt-eller-ingenting»-prinsippet i de første ukene

Oppdaget du først senere at du var gravid, og brukte du rusmidler mens du allerede var gravid? Lurer du på om bruken allerede kan ha skadet barnet ditt?

Generelt gjelder følgende: Under svangerskapet bør man helt unngå rusmidler for å beskytte barnet. Hvis du bruker rusmidler av og til (for eksempel på fester eller i visse situasjoner), bør du slutte umiddelbart så snart du får vite at du er gravid.

Hvis du har brukt narkotika i løpet av de to første ukene etter befruktningen (ifølge medisinsk beregning av svangerskapsalder, opp til den 4. svangerskapsuken), kan «alt-eller-ingenting-prinsippet» gi deg en viss trygghet i starten:

I løpet av de første dagene av svangerskapet får embryoet ennå ikke næringsstoffer gjennom mors blodomløp. Først noen få dager etter innfestingen i livmoren utvikles forbindelsen til mors blodomløp. I denne perioden er det også mulig at det befruktede egget av ulike årsaker slutter å utvikle seg.

At svangerskapet fortsetter etter denne innledende fasen, tyder derfor på at barnet utvikler seg godt og at rusmiddelbruken mest sannsynlig ikke har hatt noen innvirkning. Men selv om du har brukt rusmidler etter den fjerde svangerskapsuken, kan du likevel puste lettet ut foreløpig: For de mest brukte stoffene – som cannabis, heroin, substitusjonsmedisiner og benzodiazepiner – er det foreløpig ikke kjent noen spesifikk risiko for alvorlige fødselsdefekter.

Regelmessig rusmiddelbruk kan imidlertid redusere blodtilførselen til morkaken, noe som kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. Det er kjent at risikoen for dette øker. Det er også mulig at vedvarende rusmiddelbruk kan føre til at barnet ditt får lavere fødselsvekt.

I tillegg blir narkotika ofte blandet eller fortynnet med andre stoffer eller urenheter , og det er umulig å forutsi hvilke virkninger disse kan ha på et ufødt barn. Spesielt kan bruk av flere stoffer samtidig – det vil si bruk av flere ulike typer narkotika – være farlig for barnet ditt, fordi de ulike stoffene kan forsterke hverandres virkning eller påvirke hverandre.

Den gode nyheten er imidlertid at det i de fleste tilfeller ikke oppstår komplikasjoner dersom rusbruken opphører så snart man får vite at man er gravid.

Hvis du bruker rusmidler regelmessig og føler at det vil være vanskelig for deg å slutte, kan du ta en titt på følgende informasjon ⬇️

Narkotikamisbruk og graviditet: Det finnes håp!

Hvis du bruker rusmidler regelmessig, lurer du sikkert på hvordan en graviditet skal kunne fungere under disse omstendighetene. Kanskje er du redd for å skade barnet ditt – men du vet kanskje ikke hvordan du skal slutte å bruke rusmidler.

Som hovedregel er rusavhengighet i seg selv ikke en grunn til å avbryte svangerskapet. Det er imidlertid lurt å søke god støtte allerede nå, slik at både du og barnet ditt kan få den omsorgen dere trenger.

Medisinsk rådgivning og støtte

Som et første skritt er det viktig at du snakker åpent med legen din. Legen kan avgjøre hvilke stoffer du bør slutte med umiddelbart, hvilke som kan erstattes med alternativer, og hvilke du bør fortsette å ta under oppfølging. Dette vurderes nøye ut fra hva som er gjennomførbart og mulig for deg. Med god medisinsk oppfølging finnes det ulike måter å redusere helserisikoen for barnet på. Om nødvendig kan legen din også henvise deg til leger og spesialister som har erfaring med graviditet og rusbruk.

Kanskje føler du stor skam ved tanken på å oppsøke lege, eller kanskje du ikke føler deg i stand til å bestille time? En god lege vil håndtere situasjonen på en profesjonell og forståelsesfull måte. Vi oppfordrer deg til å være helt åpen og ærlig, slik at du kan få best mulig hjelp. Venner eller familiemedlemmer kan være en viktig støtte i denne tiden – kanskje noen kan bli med deg til legetimen?

Sosiale kontakter

Når man prøver å slutte med rusmidler, kan det være nyttig å fokusere på relasjoner til mennesker som ikke bruker rusmidler selv.
Kontakt med mennesker som har klart å overvinne avhengigheten, kan også gi god inspirasjon, motivasjon og støtte.

Graviditeten kan også være en mulighet til å knytte nye bånd (f.eks. med andre gravide eller mødre) og til å bygge opp et støttende nettverk rundt deg selv.
Mange kvinner forteller også at graviditeten kan føre til endringer og forbedringer i forholdet til deres egen familie, spesielt hvis det tidligere var lite eller ingen kontakt. Dette kan til og med bli en verdifull kilde til støtte for deg nå.

Selvomsorg

Det er spesielt viktig å ta godt vare på seg selv akkurat nå. Hva føles godt for deg, både fysisk og følelsesmessig? Har du nok tid til å finne balanse, trene og slappe av? Hvilken hobby vil du gjerne ta opp igjen? Å ta godt vare på seg selv er ikke bare viktig for din og babyens helse, men kan også bidra til å redusere eller slutte med rusbruk. Her er noen forslag til deg:

• ✋ Hva er det som for tiden legger press på deg eller føles som en byrde? Kan du redusere noe av det, eller kanskje til og med unngå det helt?
• 💃 Hva gir livet ditt stabilitet og en sunn rytme? Det kan være en god søvn- og arbeidsrutine, frivillig arbeid, idrett eller regelmessige og sunne måltider.
• 🌼 Hva er du takknemligfor? Det kan også være små og hverdagslige ting, som solskinn, samtaler med folk du bryr deg om, en lur eller en avslappende helg… Sørg for å bevisst gi plass til disse små gledestundene i hverdagen din.

Vi er her for deg

• ⚖️ Tenker du på spørsmålet «abort: ja eller nei?» – så ta aborttesten!
• 🤰 «Er jeg gravid?» – gå til graviditetstesten på nettet
• 📆 Hvilken svangerskapsuke er jeg i? Svangerskapsukekalkulator

Mer informasjon og støtte til deg: