Å lytte til kroppen din: Gravid mens du ammer

Kan en ammende kvinne bli gravid? Kan jeg være gravid selv om jeg ammer?

🍼 (Kanskje) gravid etter fødselen/mens jeg ammer: Hva må jeg vite? — Quiz

• Dette er en spesiell tid i livet ditt: Den lille har kommet til verden, og du ammer. Er det mulig å bli gravid mens du fortsatt ammer – selv om mensen ikke har kommet tilbake? Regnes ikke amming som en prevensjonsmetode?
• Kanskje merker du symptomer som kan tyde på at du er gravid. Eller har du nettopp fått bekreftet at du er gravid, og lurer på hvordan du skal klare å ta vare på to små barn?
• Denne artikkelen gir svar på disse spørsmålene og mer.

(Kanskje) Gravid etter fødselen/mens jeg ammer: Hva må jeg vite? — Quiz

Det er mulig å bli gravid mens man ammer

Du har sikkert hørt at amming ikke bare er bra for babyen, men også fungerer som prevensjon. Det stemmer ikke helt – en kvinne kan bli gravid mens hun ammer. Slik fungerer det:

1. Ammingens innvirkning på hormonnivåene

Produksjonen av morsmelk forsinker den første eggløsningen etter fødselen. Dette skyldes endringer i hormonnivåene. Mens hormonet prolaktin er ansvarlig for melkeproduksjonen, reduserer det også sannsynligheten for eggløsning.

Jo oftere og jevnere du ammer barnet ditt, desto mer prolaktin frigjøres. Hvis du ammer barnet utelukkende ( 6–10 ganger om dagen uten å gi barnet tilberedt mat eller morsmelkerstatning) mens mensen din ennå ikke har kommet tilbake, er det svært lite sannsynlig at du blir gravid igjen i løpet av de første seks månedene. Ifølge forskning fra Cochrane Register of Controlled Trials* er sannsynligheten for å bli gravid igjen under disse forholdene 0,9–1,2 %.

2. Hvorfor er det mulig å bli gravid selv om man ammer?

Seksmånedersregelen er ikke feilfri. Selv om utelukkende amming reduserer fruktbarheten, eliminerer den den ikke helt. Å utsette eller hoppe over bare én amming kan redusere utslippet av prolaktin, noe som gjør eggløsning og befruktning mulig.

Noen kvinner ammer utelukkende og blir likevel gravide. Den første eggløsningen kan teoretisk sett inntreffe kort tid etter at det naturlige utflodet etter fødselen har opphørt.

Amning er ikke en pålitelig prevensjonsmetode!

3. Gravid mens du ammer og uten menstruasjon?

Det er ikke uvanlig at kvinner blir gravide selv om de ammer og uten at mensen har kommet tilbake.

Årsaken til dette er at den første eggløsningen inntreffer før den første menstruasjonen. Hvis dette første egget blir befruktet, har et nytt svangerskap begynt.

• Les mer om unnfangelse i artikkelen vår «Hvordan oppstår graviditet?»

Tegn på graviditet mens man ammer

Hvordan merker du at du er gravid igjen mens du ammer? Symptomene kan variere fra graviditet til graviditet. Amming påvirker hormonnivåene dine, noe som gjør det vanskeligere å oppdage en graviditet.

Få et klart svar ved å ta en graviditetstest hjemme! — Amming påvirker ikke resultatet.

Er du bekymret for at du kan være gravid, og lurer på hva du skal gjøre nå? Les videre her

Kan man fortsette å amme mens man er gravid?

Hvis du er gravid eller ammer, kan du ha blandede følelser:

• Du ønsker å nyte å amme babyen din.
• Du bør også være forberedt på det andre barnet.
• Du er klar over at du må ta vare på kroppen din.

1. Amming og graviditet er forenlig

Det er helt greit å amme mens du er gravid. Kroppen din vet hva den skal gjøre:

• Selv om du ammer, får fosteret alle nødvendige næringsstoffer. Amming i slutten av svangerskapet kan utløse for tidlig fødsel, men dette er ikke noe man trenger å bekymre seg for i utgangspunktet.
• Sammensetningen av melken er fortsatt perfekt for det ammende spedbarnet ditt, selv om smaken kan endre seg. Dette kan føre til at barnet ditt slutter å amme av seg selv.

2. Ta godt vare på deg selv!

Du trenger ikke å bekymre deg for barnas velvære, men å amme samtidig som du er gravid vil være dobbelt så slitsomt for deg. Pass ekstra godt på deg selv i denne perioden! Vi anbefaler:

• Et balansert kosthold
• Rikelig med hvile
• Inntak av folsyre

Snakk med legen din om du trenger å ta andre kosttilskudd, for eksempel jern eller sink.

Hormonelle endringer kan føre til at brystvortene blir mer følsomme eller til og med ømme. Ikke la dette gå for langt – ta godt vare på kroppen din!

La legen eller jordmoren følge nøye med på deg under svangerskapet, særlig når det gjelder amming.

3. Å amme et spedbarn og en nyfødt samtidig: Tandemamming

Selv om du har fortsatt å amme barnet ditt gjennom hele den nye svangerskapet, vil morsmelken din umiddelbart tilpasse seg det nyfødte barnet etter fødselen. Denne melken er spesielt næringsrik. Det eldre barnet ditt vil ha godt av dette og kan til og med oppleve en vekstspurt.

Hvis du ønsker å fortsette å amme begge barna, bør du prioritere den nyfødte. Den nyfødte bør alltid ammes før det er den storebrorens eller storesøsterens tur.

Legen din , jordmoren eller ammerådgiveren kan gi deg råd om hvordan du skal gå frem. De kan foreslå at du bytter side eller gi deg andre retningslinjer.

Uønsket graviditet mens du ammer: Hva gjør du nå?

Kanskje er du uventet gravid, selv om barnet ditt fortsatt er veldig lite. Dette kan få deg til å føle deg helt overveldet. Det er sikkert vanskelig å vite hva du skal gjøre nå.

Kanskje føler du at du har flere spørsmål enn svar akkurat nå.

Du er ikke alene! Vi har skapt et miljø uten fordømmelse, der du kan finne din egen vei. Prøv våre gratis ressurser:

• ⛑ Hva skal jeg gjøre nå? — Quiz med raske svar
• 🧑‍⚕️ (Kanskje) gravid – når bør man oppsøke lege? Test
• 🤱Gravid igjen etter keisersnitt – Er det for tidlig? Test
• ⚖️ Lurer du på om du skal ta abort eller ikke? Ta aborttesten!

Har du spørsmål eller bekymringer? Skriv meldingen din direkte her ⬇️

Du vil kanskje også like: