Å finne en vei videre: Jeg er gravid — han vil ikke ha barnet

Å få barn med noen som ikke ønsker det

🧔🏻‍♂️ Hvordan skal jeg reagere hvis kjæresten min vil at jeg skal ta abort? — Ta testen

• Er du gravid, men partneren din ønsker ikke barnet? Vår erfaring fra rådgivningen viser at 1 av 3 kvinner vurderer abort av denne grunn.
• Hans avvisning kan skyldes at han fortsatt er i sjokk, at han ikke oppfatter seg selv som far ennå, eller at han utelukkende fokuserer på rasjonelle bekymringer. Det kan også være vanskeligere for ham å venne seg til tanken, siden han ikke har noen fysisk opplevelse av svangerskapet.
• Det er ikke sikkert at hans første avvisning varer ved. Vår erfaring tilsier at de fleste menn bare trenger litt mer tid. I de fleste tilfeller vil han etter hvert støtte både deg og barnet.

Denne artikkelen kan hjelpe deg med å forstå mannen din og gi deg tips til hvordan du kan reagere.

Er du gravid, men har du en komplisert forholdssituasjon? Finn råd og informasjon i «Forholdssituasjon: Det er komplisert».

Hvordan skal jeg reagere hvis han ikke vil ha barnet? — Quiz

Han håper at jeg skal ta abort...

«Barnets far sier at han ikke kan forsørge meg fordi det å få barn er hans største frykt. For øyeblikket er det uutholdelig, siden han unngår meg, avlyser avtaler og holder avstand... Vi treffes bare fordi han håper jeg skal ta abort, eller for å fortsette å fortelle meg at han aldri ønsket seg et barn, noe som får meg til å føle skyld, noe jeg allerede gjør... Jeg vet ikke engang om han noen gang vil komme på besøk, være med under fødselen eller ønske å se barnet sitt regelmessig når det er født.»
Evelyn* deler sin situasjon i en e-post til sin Profemina

Hvordan reagerer menn på en uplanlagt graviditet?

Mange kvinner har opplevd at partneren deres i første omgang reagerte negativt på den uventede graviditeten – «Jeg er gravid, men kjæresten min vil ikke ha barnet.» Kanskje har du ikke fortalt det til ham ennå, men du gruer deg til reaksjonen hans og lurer på: Hvordan skal jeg fortelle ham at jeg er gravid?

Noen ganger kan et nytt perspektiv hjelpe deg å forstå ham bedre. Det betyr ikke at du må godta oppførselen hans eller gi avkall på dine egne ønsker, men det kan hjelpe deg å finne ut hvordan du skal gå videre.

Menns reaksjon på en uplanlagt graviditet – fire mulige forklaringer

Følgende betraktninger kan gi deg innsikt i mer maskuline atferdsmønstre. Dette kan gjøre det lettere å forstå hans reaksjoner og hjelpe deg med å vite hvordan du skal håndtere dem.

Her er fire mulige årsaker til at hans første reaksjon kanskje ikke var særlig støttende.

1. Det første sjokket

Partneren din er like overrasket over en uventet graviditet som du er, om ikke enda mer. Hans første reaksjoner og svar gjenspeiler sjokket han opplever. Dette er en enorm omstilling, spesielt hvis partneren din eller dere begge hadde sett for dere en helt annen fremtid. Avhengig av personligheten hans, blir noen menn sterkere rystet enn andre. Det kan ta litt tid før partneren din kommer seg over sjokket.

Han vil trenge tid til å fordøye nyheten.

2. Føler seg overveldet: «Hvordan skal jeg klare å leve opp til dette ansvaret?»

Mange menn frykter at de ikke vil klare å leve opp til farrollen. Dette avslører egentlig et ønske om å være den beste faren og partneren man kan være. I begynnelsen kan nyheten om den uventede graviditeten føre til tvil på seg selv: «Vil jeg klare å fylle disse skoene?» Akkurat som deg trenger han tid til å vokse inn i denne nye rollen.

For mer informasjon, gå til:

• Veien til morsrollen — å bli førstegangsmor
• Ny pappa: Erfaringer og tips

3. Maskulin rasjonalitet

Menn er generelt mer mål- og løsningsorienterte i måten de takler utfordringer på: de lar seg lede av fornuften.

Det fremføres konkrete argumenter som ved første øyekast virker rent rasjonelle, f.eks. økonomi, bo- og arbeidssituasjon, utdanning...

Men hans tankegang er vanligvis drevet av omsorg og kjærlighet. Han ønsker å kunne ta godt vare på familien sin. Når han støter på hindringer uten noen umiddelbar løsning i sikte, kan hans maskuline tankegang føre til at han foreslår abort som en rask løsning.

Som kvinne innser du at det kanskje ikke er behov for hurtige løsninger. Det tar tid før barnet er modent. Det samme gjelder når det gjelder å fjerne hindringer. Derfor er det ikke bare rasjonelle argumenter som teller – denne avgjørelsen påvirker hele ditt vesen – kropp, hjerte, sjel og sinn. Du må også ta hensyn til hvordan dette vil påvirke forholdet ditt – alle disse aspektene er viktige for å komme frem til en god avgjørelse.

Ideelt sett vil det med tiden bli klart hvilken vei vi skal gå sammen, ved at vi finner felles grunnlag. Dette krever imidlertid sannsynligvis en generell forventning om et positivt utfall og konkrete løsninger.

• 📖 Dette kan du like: Hun er gravid – råd til menn

4. Fysiske forskjeller

Selv om det er krevende, har kvinner den fordelen at de fysisk merker endringene som skjer (kvalme, tretthet, følelsesmessige svingninger osv.). Menn må derimot forholde seg til graviditeten på en mer abstrakt måte. De opplever ikke de samme fysiske forandringene. I tillegg hjelper hormonene kvinner med å tilpasse seg graviditeten. Menn har ikke denne fordelen, noe som bidrar til å forklare deres negative holdning.

Hvordan forteller jeg ham at jeg er gravid?

Kanskje leser du denne artikkelen for å forberede deg på å fortelle partneren din at du er gravid. Det du har funnet ut om dette temaet tyder på at du frykter at han kanskje ikke vil bli glad for graviditeten. Det er forståelig at du ønsker at denne samtalen skal gå så smidig som mulig. Før du tar opp temaet, bør du tenke gjennom hvilken vei du ønsker å gå, uansett hvordan han reagerer. Artikkelen vår «Hvordan tar jeg en god beslutning?» kan være til hjelp her.

Når du har bestemt deg for hva du vil gjøre, bør du ta kontakt med ham. Det er best å vente til han er uthvilt, i godt humør og har oppmerksomheten rettet mot deg, for eksempel under en middag. Hvis du er redd for at han skal få et følelsesutbrudd, bør du velge et offentlig sted, for eksempel en restaurant. Å skrive et brev til ham er et annet alternativ hvis du er redd for å miste munn og mæle.

Start samtalen med å bygge broer. Fortell ham hva du setter pris på ved ham og hva forholdet betyr for deg, før du forteller ham at du er gravid. Be ham om støtte, og understrekk at du ønsker at han skal være med deg på denne reisen.

Forhåpentligvis blir svaret hans bedre enn du hadde forventet, men husk at det er han som har ansvaret for reaksjonen sin, ikke du – og det er sannsynligvis ikke det siste ordet.

Jeg er gravid – han vil ikke ha barnet – 5 tips til hvordan du kan håndtere denne situasjonen

Reaksjonen hans eller ordene hans kan ha vært svært sårende. Som følge av dette føler du deg kanskje fremmedgjort fra ham og usikker på hvordan du skal gå videre.

Her er fem tips for å holde forholdet i gang under svangerskapet:

1. 🧭 Hold kursen

Å ta en beslutning «for hans skyld», i strid med det hjertet ditt ønsker, kan få varige konsekvenser for deg, fremtiden din og forholdet deres.

Hold fast ved din beslutning til partneren din ombestemmer seg – hvis du føler deg komfortabel med denne fremgangsmåten, oppfordrer vi deg til å gjøre det. Sjansene for at dette skal lykkes er store! Mange menn som i utgangspunktet reagerte negativt, har blitt stolte og kjærlige fedre som er takknemlige overfor partnerne sine for deres styrke og mot da de selv manglet det.

2. 🛋 🌳 Vær snill mot deg selv!

Spesielt når du føler deg såret og forvirret, er det viktig å være snill mot deg selv. Så hvorfor ikke gjøre noe som er avslappende og oppkvikkende? Det kan for eksempel være å dra ut i naturen, ta et varmt boblebad, treffe en god venn eller tilbringe tid på ditt favorittsted.

Dette vil hjelpe deg med å skape litt avstand til din indre uro og kanskje gjøre det mulig for deg å lytte til hjertet ditt. Det vil gi deg ny styrke til det som venter deg. Det kan være nyttig for deg å be om støtte. Du er ikke skapt for å være en øy; du trenger ikke å gå gjennom dette alene!

3. 🕰 Gi deg selv og ham tid

Som allerede nevnt trenger de fleste menn rett og slett tid. Ta det til deg! Gi ham den tiden han trenger, og ikke forvent for mye av ham akkurat nå – selv om dette krever mye tålmodighet, noe som kan være utfordrende. Det er verdt det! Gi ham og deg selv muligheten til å takle denne nye situasjonen.

Er han i ferd med å trekke seg unna, og lurer du på hvorfor han holder avstand akkurat nå?

I motsetning til kvinner har menn vanligvis mindre lyst til å snakke i slike situasjoner. Manglende kommunikasjon betyr ikke at han tar følelsesmessig avstand fra deg.

Han trenger kanskje mye mer tid for seg selv eller sammen med sin beste venn.

Dette vil gjøre at et nytt perspektiv gradvis kan vokse frem, noe som ikke skjer på et øyeblikk.

Når du viser deg selv godhet, la ham få gjøre det som gir ham styrke.

4. 💬 Hold samtalen i gang

I løpet av de første dagene eller ukene etter den første samtalen er det utvilsomt lurt å gi ham litt pusterom til å «komme seg». Etter denne pausen kan det være nyttig for dere begge å fortsette å søke dialog.

Prøv å tilbringe mye tid sammen i rolige stunder, slik at dere får anledning til å snakke sammen. Hvis dere allerede har barn, kan det være lurt å sette av en kveld eller kanskje en hel helg bare for dere to. Dette vil være bevisst kvalitetstid hvor dere kan åpne opp for en samtale om dette eksistensielle spørsmålet og finne felles grunnlag, mens barna er i trygge hender.

Hvis du kan strekke deg litt lenger uten at dette oppfattes som ekstra press, så vis ham vennlighet, forståelse og omsorg. Denne kjærlighetshandlingen kan dempe frykten hans – selv om den i begynnelsen kan føles overveldende. Det er din milde utholdenhet som kan hjelpe dere gjennom dette.

5. 🧐 Å avdekke frykt

Noen ganger kan den nåværende «krisen» rundt graviditeten også avdekke gamle splittelser, misnøye eller uoppfylte lengsler i forholdet deres, som hadde eksistert lenge før denne uventede nyheten. 

Selv om dette utvilsomt vil kreve litt mot, bør dere prøve å snakke åpent med hverandre om frykten dere føler. Selv om dere kanskje i første omgang helst vil ignorere den, kan det være svært nyttig å ta tak i disse problemene. Vurder å søke hjelp hos en parterapeut.

Denne graviditeten kan derfor være en mulighet til å vokse, både for hver av dere hver for seg og som par.

«Kjæresten min gråt så mye da babyen vår ble født, fordi han hadde ønsket at jeg skulle ta abort. Han sa han var så takknemlig for at jeg ikke gjorde det.»
Veronika*

Har du spørsmål eller kommentarer? Skriv meldingen din direkte her ⬇️

Ingen støtte fra partneren din under svangerskapet – hva gjør du nå?

Kanskje har du lest denne artikkelen og tenkt: «Det er for sent for meg – han har forlatt meg.» Noen ganger blir frykten vår en realitet: Han bestemmer seg for å gå fra deg under, eller til og med på grunn av, svangerskapet. Vår erfaring fra rådgivning viser at det fortsatt er grunn til håp. En impulsiv reaksjon drevet av frykt er ikke alltid det endelige utfallet...

• 💪🏼 Du har det som skal til! — Strengths Finder-test
• 👥 Hva er mine unike egenskaper, og hvilke skjulte talenter kan jeg ta i bruk akkurat nå? Ta graviditetspersonlighetstesten!

Kanskje var dere aldri et par til å begynne med – kanskje var det et engangsknull, et vennskap med fordeler, en affære, ... og han reagerte på den store nyheten om denne «uventede konsekvensen» av deres uformelle forhold med avvisning og press. Dette ville få deg til å føle deg veldig alene.

• 👩‍❤️‍👨 Gravid etter et sidesprang... hva nå? Test

Kan du tenke deg noen som har ditt beste i tankene, og som du kan betro deg til?

Du er ikke alene! Vi ønsker å støtte deg hele veien. Bruk våre ressurser, der ingen dømmer deg, for å finne den veien som passer best for deg:

• ⛑ Lurer du på hvor du skal begynne? — Førstehjelpstest

Kanskje hele situasjonen er så belastende for deg akkurat nå at du vurderer å ta abort:

• ⚖️ Bør jeg ta abort? — Ta aborttesten
• 🛤 Kan en abort få langsiktige konsekvenser for meg? Test

Ofte stilte spørsmål

Våre beste tips til deg:

*Navnene på de vi har gitt råd til er endret for å beskytte deres identitet.