Čo ak... Tabak, alkohol a drogy počas tehotenstva

Užívanie návykových látok počas tehotenstva - je dieťa v poriadku?

🍷🚬 Úvodné hodnotenie: Urobte si bezplatný toxikologický test!

• Konzumácia alkoholu alebo drog, fajčenie alebo užívanie liekov počas tehotenstva môže poškodiť vaše dieťa.
• Vzhľadom na fenomén "všetko alebo nič" fajčenie alebo konzumácia drog či alkoholu počas prvých štyroch týždňov tehotenstva zvyčajne nespôsobuje žiadne škody.
• Po zvyšok tehotenstva nezabúdajte, že množstvo je nevyhnutné.

Užívali ste tabak, alkohol alebo lieky predtým, ako ste zistili, že ste tehotná? Tento článok vám poskytne relevantné informácie.

Alkohol/ tabak/drogy: Poškodila moja konzumácia dieťa? - Sebahodnotenie

All-Clear: Fenomén prvých týždňov, keď je všetko alebo nič

Možno ste o svojom tehotenstve nevedeli a fajčili ste alebo ste konzumovali drogy či alkohol. Tu je výborná správa:

Takzvaný fenomén "všetko alebo nič" sa vzťahuje na prvých 14 dní po oplodnení, ktoré lekári nazývajú prvé štyri týždne tehotenstva. Ak ste počas prvých štyroch týždňov od poslednej menštruácie (LMP) fajčili alebo konzumovali alkohol, nie je dôvod na obavy o blaho vášho dieťaťa!

ℹ️ Prečo? Embryo prvých päť až sedem dní po počatí nedostáva živiny prostredníctvom krvi matky, pretože sa ešte neusadilo v maternici. Z rôznych dôvodov je v tejto fáze možné aj to, že sa oplodnená vajíčková bunka prestane deliť. Vtedy sa vylúči - prípadne ju sprevádza slabé krvácanie.

Fajčenie a alkohol v neskorších fázach tehotenstva

Pri podozrení na tehotenstvo alebo pri jeho potvrdení sa treba vyhnúť škodlivým látkam.

Nezúfajte, aj keď ste fajčili, užívali lieky alebo konzumovali alkohol po uplynutí dvoch týždňov, počas ktorých platí zásada všetko alebo nič! Neexistuje žiadne automatické pravidlo, ktoré by naznačovalo, že konzumácia stimulantov alebo liekov po implantácii musí byť pre dieťa škodlivá.

ℹ️ Plánujte prediskutovať možné nežiaduce účinky vášho návyku so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou. Váš zdravotnícky pracovník vám pomôže posúdiť, či sú vaše obavy neopodstatnené.

Možno sa budete chcieť poradiť aj s MotherToBaby, aby posúdila vašu situáciu. Táto organizácia ponúka bezplatné poradenstvo a informácie o otázkach týkajúcich sa užívania drog a stimulantov počas tehotenstva a dojčenia. Domovskú stránku MotherToBaby nájdete tu.

Skúsenosti iných

Z času na čas sa stane, že tehotenstvo zostane nepovšimnuté celé mesiace. Aj v týchto prípadoch, keď sa konzumoval alkohol a cigarety, je väčšina detí v poriadku.

Všeobecne platí, že konzumácia veľkého množstva alkoholu má výraznejší nepriaznivý účinok ako občasné vypitie piva. V každom prípade by bolo vhodné prediskutovať vaše obavy týkajúce sa konzumácie alkoholu alebo drog s lekárom.

Fajčenie počas tehotenstva

Ak fajčíte akékoľvek cigarety, môže byť pre vás ťažké prestať fajčiť... Niektoré ženy strácajú chuť na cigarety v dôsledku hormonálnych zmien a nevoľností súvisiacich s tehotenstvom. Čo sa však stane s dieťaťom, ak matka pokračuje vo fajčení?

Možno vás tiež zaujíma, či pasívne fajčenie vášho partnera alebo pracovného prostredia môže mať vplyv na dieťa.

Počas prvých dní tehotenstva nie je veľký dôvod na obavy, pretože stále platí zásada "všetko alebo nič" (opísaná vyššie).

Ale: Fajčenie počas ďalšieho priebehu tehotenstva môže poškodiť embryo. Dieťa nemá možnosť voľby, či bude fajčiť alebo nie - stáva sa pasívnym fajčiarom. V dôsledku toho sú možné potraty a deformácie; dieťa bude pri narodení pravdepodobne výrazne menšie, ľahšie a slabšie. Preto je veľmi vhodné, aby ste prestali fajčiť.

ℹ️ Poznámka: Na množstve záleží! Vyfajčenie jednej cigarety denne namiesto 20 cigariet predstavuje významný rozdiel.

Ale aj pasívne fajčenie alebo konzumácia bezdymového tabaku (šnupavý tabak, žuvací tabak) by mohli potlačiť vývoj plodu. E-cigarety bez tabaku tiež obsahujú škodlivé chemické látky. Ak matka fajčí, toxické látky z e-cigarety ovplyvňujú dieťa aj bez nikotínu. Počas tehotenstva je najlepšie sa im vyhnúť.

Ak si vaši priatelia alebo príbuzní radi zapália, povzbuďte ich k tomu, keď nie ste nablízku, alebo ich pozvite fajčiť von. Fajčenie vonku neodstráni všetok dym, ale zníži jeho koncentráciu.

• ✅ Ak chcete prestať fajčiť, ale neviete ako, alebo ak chcete získať podrobnejšie informácie o tom, prečo má zmysel prestať fajčiť počas tehotenstva, pozrite si webovú stránku March of Dimes.

Alkohol počas tehotenstva

Podobne ako pri fajčení, aj pri alkohole platí to isté: Konzumácia alkoholu po prvých štyroch týždňoch tehotenstva (LMP) môže poškodiť dieťa.

Prečo je alkohol škodlivý pre dieťa?

Matka a dieťa majú rovnaký krvný obehový systém. Ak matka konzumuje alkoholické nápoje, dieťa bude mať rovnakú hladinu alkoholu v krvi. Okrem toho hladina alkoholu v embryu ustupuje oveľa pomalšie ako u dospelého človeka. V dôsledku toho zostáva hladina alkoholu v krvi embrya vysoká dlhší čas, čo úmerne zvyšuje nepriaznivé účinky.

Keďže dieťa počas tehotenstva neustále rastie a tvoria sa nové bunky a orgány, prísun živín je veľmi dôležitý. Látky, ako je alkohol, môžu brániť rastu. Konzumácia alkoholu počas tehotenstva môže viesť k fyzickým, neurologickým a psychickým deformáciám a vývojovým poruchám.

Ako zaobchádzať s alkoholom počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa odporúča úplne sa vyhnúť alkoholu.

Ak ste konzumovali alkohol hneď na začiatku tehotenstva, platí pre vás fenomén "všetko alebo nič" (opísaný vyššie).

Okrem prvých týždňov určuje riziko aj výška. To však neznamená, že je stanovený limit alkoholu v krvi pre tehotné ženy. Aj malé množstvo alkoholu môže spôsobiť poškodenie dieťaťa, ale riziko sa výrazne znižuje.

✅ Tip: Ak chcete vedieť, či vaša konzumácia poškodila dieťa, urobte si toxikologický test!

Lieky počas tehotenstva

Vo všeobecnosti sa odporúča vynechať všetky lieky počas tehotenstva, aby sa chránilo dieťa.

Ak ste už lieky užívali, princíp "všetko alebo nič" vám môže poskytnúť určitý pokoj. Ale aj v prípade, že ste užívali lieky v období po 4. týždni tehotenstva, môžete mať pocit úľavy: Prísne vzaté , nie je známe, že by drogy spôsobovali deformácie.

Pravidelné užívanie návykových látok však môže viesť k nedostatočnému prekrveniu placenty, čo môže mať za následok potrat alebo predčasný pôrod. Neustála konzumácia môže mať za následok aj nižšiu pôrodnú hmotnosť vášho dieťaťa.

Tu je dobrá správa: Keď sa dozviete, že ste tehotná, nehrozia prakticky žiadne komplikácie.

Drogová závislosť a tehotenstvo: Existuje nádej!

Ak pravidelne užívate drogy, pravdepodobne vás zaujíma, ako to zvládnuť počas tehotenstva. Pravdepodobne sa obávate, že ublížite dieťaťu, ale neviete, ako sa tohto návyku zbaviť.

Predovšetkým: To, že sa zaoberáte týmto problémom a hľadáte podporu, svedčí o vašej odvahe a zmyslu pre zodpovednosť. Mohol by to byť váš prvý krok k zlepšeniu celej vašej situácie.

Vaším ďalším krokom je otvorene o tom hovoriť so svojím lekárom. Vie, ktoré látky treba okamžite vysadiť, ktoré nahradiť inými a v ktorých je dokonca potrebné pokračovať. Váš lekár zváži, čo je pre vás možné a účelné, a čo vám a vášmu dieťaťu čo najmenej uškodí. Ak sa ocitnete pod vynikajúcim lekárskym dohľadom, otvorí sa vám viac možností, ako znížiť zdravotné riziká pre dieťa.

Kam ďalej?

Pravdepodobne sa teraz stretávate s rôznymi myšlienkami a emóciami: panikou, pocitom viny, obavami, pocitom preťaženia, zdrvenia, zmätku. Možno si stále nie ste istá, či pokračovať v tehotenstve...

Nie ste sami! Dovoľte nám, aby sme vás sprevádzali pri rozhodovaní o vašich ďalších krokoch. Naše materiály bez odsudzovania boli vytvorené s ohľadom na vás. Tu je niekoľko testov, ktoré by ste si mohli urobiť. Cieľom každého z týchto digitálnych hodnotení je pomôcť vám nájsť cestu, ktorá je pre vás tá pravá:

• ⚖️ Premýšľate, či ísť na potrat alebo nie? Urobte si potratový test!
• 💡 Hľadáte konkrétne odpovede? Urobte si test na hľadanie riešení!
• ⛑ Kam mám ísť ďalej? - Kvíz s rýchlymi odpoveďami
• 🤰 Som tehotná? Urobte si online tehotenský test!

Môže sa vám tiež páčiť: