Hva om... Tobakk, alkohol og narkotika under svangerskapet

Rusbruk under svangerskapet – går det bra med babyen?

🍷🚬 Innledende vurdering: Ta den gratis giftstofftesten!

• Inntak av alkohol eller narkotika, røyking eller bruk av medisiner under svangerskapet kan skade barnet ditt.
• På grunn av «alt-eller-ingenting»-fenomenet medfører røyking eller inntak av narkotika eller alkohol i løpet av de første fire ukene av svangerskapet vanligvis ingen skade.
• Husk at mengden er avgjørende gjennom resten av svangerskapet.

Brukte du tobakk, alkohol eller medisiner før du oppdaget at du var gravid? Denne artikkelen gir deg relevant informasjon.

Alkohol/tobak/narkotika: Har mitt forbruk skadet barnet? – Selvevaluering

Alt i orden: «Alt eller ingenting»-fenomenet de første ukene

Kanskje visste du ikke at du var gravid, og har røkt eller brukt narkotika eller alkohol. Her er noen gode nyheter:

Det såkalte «alt-eller-ingenting-fenomenet» gjelder de første 14 dagene etter befruktningen – noe som blant medisinsk fagpersonell kalles de første fire ukene av svangerskapet. Hvis du har røkt eller drukket alkohol i løpet av de første fire ukene siden din siste menstruasjon (LMP), er det ingen grunn til bekymring for babyens helse!

ℹ️ Hvorfor? Embryoet får ikke næring via mors blod de første fem til syv dagene etter befruktningen, siden det ennå ikke har festet seg i livmoren. Av ulike årsaker er det også mulig at det befruktede egget slutter å dele seg i denne fasen. Det blir da utstøtt – potensielt ledsaget av lett blødning.

Røyking og alkohol i de senere stadiene av tidlig graviditet

Man bør unngå skadelige stoffer ved mistanke om eller bekreftet graviditet.

Ikke fortvil, selv om du har røkt, tatt medisiner eller drukket alkohol etter de to ukene hvor «alt-eller-ingenting-prinsippet» gjelder! Det finnes ingen fast regel som tilsier at inntak av stimulerende midler eller legemidler etter implantasjonen nødvendigvis må være skadelig for barnet.

ℹ️ Ta med deg en plan for å snakke med gynekologen eller jordmoren din om mulige bivirkninger av vanen din. Helsepersonellet vil hjelpe deg med å vurdere om frykten din er ubegrunnet.

Du kan også ta kontakt med MotherToBaby for å få en vurdering av din situasjon. Denne organisasjonen tilbyr gratis råd og informasjon om spørsmål knyttet til bruk av medisiner og stimulerende midler under graviditet og amming. Klikk her for å gå til MotherToBabys hjemmeside.

Andres erfaringer

Av og til hender det at en graviditet forblir uoppdaget i flere måneder. Selv i slike tilfeller, der det har vært inntak av alkohol og sigaretter, klarer de fleste babyene seg fint.

Generelt sett vil inntak av store mengder alkohol ha en mer alvorlig negativ effekt enn å ta en øl innimellom. Uansett er det lurt å snakke med legen din om eventuelle bekymringer du har knyttet til alkohol- eller narkotikabruk.

Røyking under svangerskapet

Hvis du røyker sigaretter av noe slag regelmessig, kan det være vanskelig å slutte med en gang... Noen kvinner mister lysten på sigaretter på grunn av hormonelle endringer og graviditetsrelatert kvalme. Men hva skjer med barnet hvis moren fortsetter å røyke?

Du lurer kanskje også på om det å puste inn passiv røyk fra partneren din eller arbeidsmiljøet ditt kan påvirke barnet.

Det er liten grunn til bekymring de første dagene av svangerskapet, siden «alt-eller-ingenting-prinsippet» (som er beskrevet ovenfor) fortsatt gjelder.

Men: Røyking i løpet av resten av svangerskapet kan skade fosteret. Barnet har ikke noe valg om det skal røyke eller ikke – det blir en passiv røyker. Dette kan føre til spontanabort og misdannelser; barnet vil sannsynligvis være betydelig mindre, lettere og svakere ved fødselen. Det anbefales derfor på det sterkeste at du slutter å røyke.

ℹ️ Merk: Mengden teller! Å røyke én sigarett om dagen i stedet for 20 gjør en betydelig forskjell.

Men selv passiv røyking eller bruk av røykfri tobakk (snus, tyggetobakk) kan hemme fosterets utvikling. Tobakksfrie e-sigaretter inneholder også skadelige kjemikalier. Hvis moren røyker, påvirker de giftige stoffene i e-sigaretten barnet, selv uten nikotin. Det er best å unngå disse under svangerskapet.

Hvis venner eller slektninger liker å røyke, kan du oppfordre dem til å gjøre det når du ikke er til stede, eller be dem om å røyke ute. Å røyke ute vil ikke fjerne all røyk, men det vil redusere konsentrasjonen av den.

• ✅ Hvis du ønsker å slutte å røyke, men ikke vet hvordan, eller hvis du vil ha mer detaljert informasjon om hvorfor det er lurt å slutte å røyke under svangerskapet, kan du ta en titt på nettstedet til March of Dimes.

Alkohol under svangerskapet

Det samme gjelder alkohol som for røyking: Inntak etter de første fire ukene av svangerskapet (siste menstruasjon) kan skade barnet.

Hvorfor er alkohol skadelig for barnet?

Mor og barn har samme blodomløp. Hvis moren inntar alkoholholdige drikker, vil barnet ha samme alkoholkonsentrasjon i blodet. I tillegg avtar alkoholkonsentrasjonen i et foster mye langsommere enn hos en voksen. Dette fører til at alkoholkonsentrasjonen i fosterets blod forblir høy over en lengre periode, noe som forholdsmessig øker de skadelige virkningene.

Siden barnet vokser kontinuerlig gjennom hele svangerskapet og nye celler og organer dannes, er tilførselen av næringsstoffer avgjørende. Stoffer som alkohol kan hemme veksten. Alkoholbruk under svangerskapet kan føre til fysiske, nevrologiske og psykiske misdannelser samt utviklingsforstyrrelser.

Hvordan håndtere alkohol under svangerskapet

Det anbefales å unngå alkohol helt under svangerskapet.

Hvis du har drukket alkohol helt i begynnelsen av svangerskapet, gjelder «alt-eller-ingenting»-prinsippet (som beskrevet ovenfor) for din situasjon.

Bortsett fra de første ukene, er det mengden som avgjør risikoen. Dette betyr imidlertid ikke at det finnes en fastsatt promillegrense for gravide kvinner. Selv små mengder alkohol kan skade barnet, men risikoen er betydelig redusert.

✅ Tips: Hvis du vil vite om inntaket ditt har skadet barnet, kan du ta Tox-testen!

Legemidler under svangerskapet

Generelt anbefales det å unngå all bruk av legemidler under svangerskapet for å beskytte barnet.

Hvis du allerede har brukt narkotika, kan «alt-eller-ingenting-prinsippet» gi deg litt ro i sjelen. Men selv om du har brukt narkotika i perioden etter den fjerde svangerskapsuken, kan du likevel føle deg lettet: Strengt tatt er det ikke kjent at narkotika forårsaker misdannelser.

Regelmessig rusmisbruk kan imidlertid føre til utilstrekkelig blodtilførsel til morkaken, noe som kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. Vedvarende inntak kan også føre til lavere fødselsvekt hos barnet ditt.

Her er den gode nyheten: Det oppstår praktisk talt ingen komplikasjoner hvis du slutter å bruke rusmidler så snart du vet at du er gravid.

Narkotikamisbruk og graviditet: Det finnes håp!

Hvis du bruker narkotika regelmessig, lurer du sikkert på hvordan du skal håndtere dette under svangerskapet. Du er sikkert redd for å skade barnet, men vet ikke hvordan du skal slutte.

Først og fremst: Det at du tar tak i dette problemet og søker hjelp, vitner om mot og ansvarsfølelse. Dette kan være ditt første skritt mot å forbedre hele situasjonen din.

Det neste du bør gjøre, er å snakke åpent med legen din om dette. Legen vet hvilke stoffer som bør seponeres umiddelbart, hvilke som bør erstattes med andre, og hvilke som faktisk må fortsette. Legen vil vurdere hva som er gjennomførbart og mulig for deg, opp mot hva som vil påføre deg og barnet ditt minst mulig skade. Å sette deg under god medisinsk oppfølging åpner for flere muligheter til å redusere helserisikoen for barnet.

Hva skal vi gjøre nå?

Du sliter sikkert med alle slags tanker og følelser akkurat nå: panikk, skyldfølelse, bekymring, en følelse av å være overveldet, knust og forvirret. Kanskje er du fortsatt usikker på om du skal gå videre med svangerskapet...

Du er ikke alene! La oss følge deg på veien mens du bestemmer deg for hva du skal gjøre videre. Våre fordomsfrie ressurser er laget med tanke på deg. Her er noen tester du kanskje vil ta. Målet med hver av disse digitale vurderingene er å hjelpe deg med å finne den veien som passer akkurat for deg:

• ⚖️ Lurer du på om du skal ta abort eller ikke? Ta aborttesten!
• 💡 Leter du etter konkrete svar? Ta løsningsfinner-testen!
• ⛑ Hva skal jeg gjøre nå? — Quiz med raske svar
• 🤰 Er jeg gravid? Ta graviditetstesten på nettet!

Du vil kanskje også like: