Najít správnou cestu Mohu smířit potrat se svým svědomím?

Svědomí jako kompas pro správné rozhodnutí

• Mnoho žen, které čelí neplánovanému těhotenství, si klade otázku: Mohu potrat smířit se svým svědomím? Nebo také: Budu potrat litovat?
• Možná vědomě prožíváte svou současnou situaci jako vnitřní konflikt. Existuje mnoho důvodů, které hovoří ve prospěch potratu. A přesto možná cítíte, že byste se k potratu nemohla odhodlat.
• Bez ohledu na okolnosti může být pro správné rozhodnutí užitečné zapojit do procesu také své svědomí. Zde najdete tipy, jak se spojit se svým svědomím a na základě toho se vydat správnou cestou – tak, aby se vaše rozhodnutí jevilo jako správné i z dlouhodobého hlediska.
  

⚖️ Pokud si kladete otázku, potrat: ano nebo ne?—vyplňte zde test o potratech!

📨 Zde se můžete přihlásit k rozhodovacímu koučování. Po dobu 7 po sobě jdoucích dnů budete dostávat e-maily s důležitými myšlenkami, svědectvími žen a cennými tipy pro správné rozhodování.

Máte nějaké dotazy nebo připomínky? Napište svůj problém přímo sem ⬇️

Co je to svědomí?

Každý to zná a každý to už někdy pocítil: svědomí. Může být vnitřním kompasem pro naše jednání a často je vnímáno jako vnitřní hlas.

Mít „dobré svědomí“ znamená, že jste následovali hlas svého svědomí. To je často vnímáno jako pocit klidu. „Špatné svědomí“ naopak může znamenat, že jste si byli vědomi správné cesty nebo ji tušili, ale z různých důvodů jste se po ní nevydali. Vaše vnitřní já je pak obvykle vnímáno jako neklidné. Není výjimkou, že se poté mohou objevit pocity viny, smutku nebo studu.
Špatné svědomí – kvůli společnosti?
Možná jste také slyšeli tvrzení, že společenské konvence hrají roli v tom, že máte špatné svědomí, nebo že vám špatné svědomí může být dokonce vnuceno zvenčí.
Názor, že svědomí se nevyjadřuje zevnitř člověka, ale je v podstatě vnuceno zvenčí, pochází původně od vídeňského psychiatra Sigmunda Freuda. Podle tohoto názoru svědomí odpovídá tomu, co vám řekli rodiče, učitelé, stát, církev atd.¹
Společenské vlivy mohou hrát určitou roli – to však neznamená, že svědomí nemůže promlouvat také z vašeho nitra.
V oblasti těhotenského konfliktu Profemina zkušenosti poradny Profemina , že například pocity viny po potratu mohou být hluboké a upřímné, aniž by vám je někdo vnucoval zvenčí .
Tato zkušenost také odpovídá tomu, jak vnímá svědomí Viktor E. Frankl, psychiatr z Vídně: Svědomí existuje v každém člověku před veškerou morálkou, výchovou a podmíněností. Je to něco jako hlas vašeho nejlepšího přítele, někoho, kdo se o vás skutečně stará, a proto vám říká pravdu, a ne jen to, co byste možná rádi slyšeli. Svědomí je moudrost srdce. V souladu s tím má každý člověk také určitou svobodu volby a není určován pouze společností.²

Budu litovat potratu?

Možná právě teď zápasíte s tím správným rozhodnutím a máte velké obavy, že byste mohla litovat potratu.

Skutečnost, že si tyto otázky a myšlenky dovolíte a zabýváte se jimi – možná i přes strach a časový tlak – svědčí o velké vnitřní síle! Tento vnitřní pocit a jeho upřímné zkoumání jsou známkou kultivované a citlivé osobnosti. Je to také známka opatrnosti a prozíravosti, když hledáte cestu, která vám umožní cítit se dobře i v dlouhodobém horizontu.

Pokud máte již před potratem obavy, že byste toho mohla litovat, může to být známkou toho, že potrat pro vás není správnou cestou.
Lítost nad něčím, co se stalo, signalizuje, že byly porušeny vaše hluboké hodnoty – ano, v některých případech dokonce i vaše vlastní podstata, to, kým chcete být a kým jste jako osoba. Můžete se skutečně brát vážně a pozorně naslouchat tomu, co vám říká vaše nejvnitřnější já.

Zde je test pro sebe: 🛤 Může mít potrat pro mě psychologické nebo fyzické následky?

Možná jste již podstoupila potrat a tato zkušenost vás tíží. Ženy při poradenství opakovaně uvádějí, že by další potrat nezvládly a proto se touto cestou již nechtějí vydat.
Ale i bez této zkušenosti se může stát, že se považujete za spíše citlivou a křehkou osobu a proto se chcete zvláště chránit.

Všechny tyto argumenty jsou vážné. Chceme vás povzbudit, abyste důvěřovali sami sobě a svému úsudku.

• Zde najdete svědectví o tom, jak jiné ženy prožily potrat: Zkušenosti s potratem

Jak mohu zjistit, co mi říká svědomí ohledně možného potratu?

Není vždy možné přímo rozpoznat, co vám říká vaše svědomí. Obavy z určitých životních okolností nebo dokonce hlasy zvenčí mohou být velmi hlasité, takže tichý hlas vašeho vlastního srdce je zpočátku přehlušen.

🌊 Je to srovnatelné s řekou během bouře, kdy je voda tak rozbouřená, že už nic nevidíte. Voda se musí nejprve uklidnit, abyste mohli znovu rozeznat hluboké dno. Stejně tak se musí nejprve uklidnit všechny hlasy, vzrušení a pocity ve vašem nitru, než učiníte důležité rozhodnutí.
Důležité je tedy mít dostatek času a klidu, abyste mohli naslouchat hlasu svědomí – například během procházky nebo i delší přestávky, pokud si uvědomíte, že by to pro vás mohlo být prospěšné.

Osm možností, že vaše svědomí je proti potratu

Na základě našich zkušeností s poradenstvím jsme zde sestavili několik situací, které mohou naznačovat, že se ozývá vaše svědomí. Možná se v jednom nebo dokonce několika z těchto bodů poznáte.

Vlastně jsem se rozhodla proti potratu, ale stále nevidím cestu, jak to s dítětem zvládnout, a pořád jsem nejistá.

Stojím za sebou a svou cestou

Je možné, že jste v určitém okamžiku pocítila jasné a jisté přesvědčení, že vaše srdce je proti potratu – bez ohledu na okolnosti. Ženy často popisují rozhodující okamžik v procesu rozhodování, který někdy přichází zcela spontánně, jindy pod vlivem vnějšího podnětu.

I když jste se již rozhodli, můžete stále mít pochybnosti. To je zcela normální: slyšet hlas svého svědomí neznamená, že okamžitě pocítíte na emocionální úrovni to, co jste uznali za správné.

Ale také se může stát, že rozhodnutí, že nechcete potrat, neznamená automaticky, že je vše vyřešeno a můžete být v klidu. Protože vaše skutečné obavy pravděpodobně ještě nejsou vyřešeny nebo stále chybí řešení, jak různé věci s dítětem fungovat.

I když jste se již rozhodli, problémy zvenčí mohou vyvolat tlak, názory ostatních lidí vás mohou znejistět, nebo se jednoduše může objevit váš vlastní strach z toho, jak pokračovat na této cestě, na které – obrazně řečeno – leží tolik kamenů.

Takto můžete své rozhodnutí upevnit:

• 🏁S jasným cílem před očima je mnoho věcí snazších! Neustále si připomínejte krásné a dobré věci, které s vaším rozhodnutím souvisejí. To vás může motivovat k tomu, abyste vytrvale a odvážně pokračovali i v obtížných chvílích. Jaké pozitivní představy ve vás existují? Například zůstat věrný sám sobě? Nebo být jednoho dne hrdou matkou?
• 🗼V momentech pochybností může pomoci připomenout si, proč jste se rozhodli pro danou cestu. Můžete si například napsat rčení nebo motto na ruku nebo si ho připnout na zrcadlo. Nebo požádejte někoho ze svého okolí, aby vám byl oporou, když vás přepadnou pochybnosti. Možná existuje také nějaké zvláštní místo, kam se můžete uchýlit a které pro vás může být majákem v bouři?
• 🛟 Může být užitečné připravit si nouzový plán pro kritické momenty. Může se jednat o situace, kdy víte, že tlak je obzvláště vysoký: například když vás konflikty s partnerem nebo jinými lidmi přivádějí k pochybnostem. Citlivým momentem může být také období těsně před uplynutím lhůty pro potrat, protože rozhodnutí se pak jeví jako ještě definitivnější. Pokud se připravíte předem, budete to lépe zvládat – a poté si můžete pogratulovat, že vás každý z těchto momentů posílil, protože jste zůstali pevní.
• 🫶 Najděte si podporu a společníky na svou cestu! Nemusíte teď všechno zvládat a zvládat sami. Kdo by mohl stát po vašem boku, povzbuzovat vás a také vám pomáhat velmi praktickými způsoby?

Je potrat slučitelný s mou vírou?

Pokud jste sama věřící a nyní se nacházíte v obtížné situaci, protože jste (neplánovaně) těhotná, je možné, že téma potratu vás zaměstnává zcela jiným způsobem.

Jak víra formuje člověka a jaký obraz Boha má člověk nakonec, může být velmi odlišné – také v závislosti na náboženství nebo denominaci. Je možné, že nyní vnímáte svou víru jako cennou oporu, protože vám často poskytovala vedení. Ale je také možné, že vás v této obtížné situaci znovu prověřuje a kladete si mnoho otázek.
Jedná se samozřejmě o velmi hluboké existenciální otázky a možná také hledáte odpověď na to, jak Bůh vnímá potrat, zda je potrat hříchem a zda Bůh potrat odpouští.

To jsou všechno legitimní otázky a je velmi chvályhodné, že se s nimi potýkáte.
V tomto případě může být užitečné obrátit se na pastoračního poradce (například v církvi). Zasloužíte si pomoc a podporu a neměli byste v tomto vnitřním zmatku zůstávat sami!
Zejména pokud skutečně věříte, že váš Bůh má o vás osobní zájem a že jste pro něj cenný, pak vám to možná pomůže podívat se na své starosti a svou situaci s láskou, aniž byste si například vyčítali, jak k této situaci došlo.

Některé ženy pociťují – nezávisle na své religiozitě – přirozenou úctu k nenarozenému životu. Vyjadřují, že nechtějí rozhodovat o životě a smrti.
Některé ženy také uklidňuje myšlenka, že prostě nechají život plynout a samy aktivně nezasahují do těhotenství. Postoje, že možná ani není nutné se rozhodovat, ale spíše vše „předat nahoru“, takříkajíc, a vytěžit z toho to nejlepší, mohou být úlevou.

Už jsem podstoupila potrat a lituji toho. Co mám dělat?

Zkušenosti poradny Pro Femina ukazují, že se stále opakuje, že ženy litují svého potratu a mají potíže se s tím vyrovnat.

Některé ženy pociťují lítost ihned po potratu, jiné až po několika letech. Někdy může vzpomínku „vyvolat“ konkrétní událost nebo životní situace. Mnoho žen popisuje, že vzpomínky vyvolávají data jako výročí potratu, původní termín porodu nebo situace, kdy lidé v jejich okolí mají děti, které by byly ve stejném věku jako jejich vlastní.

Další životní události mohou také hrát roli v tom, že se žena k potratu vrací z různých úhlů pohledu. Například později vzniklá touha po dětech, rozchod, těhotenství žen v blízkém okolí, nemoci nebo úmrtí v rodině.
Ženy, které svého rozhodnutí zpětně litují, často pociťují hlubokou bolest a smutek. To může být doprovázeno hněvem, ať už vůči sobě samým, partnerovi nebo okolí. Zejména pokud je okolí nepodporovalo nebo dokonce aktivně prosazovalo potrat.

Pomocné skupiny žen, které procházejí podobnou situací, mohou být užitečné.

Další zajímavosti: