Leyendo tu cuerpo: Embarazada durante la lactancia

¿Puede quedarse embarazada una madre lactante? ¿Puedo quedarme embarazada a pesar de dar el pecho?

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• Éste es un momento especial de tu vida: Ha llegado tu pequeño y estás dando el pecho. ¿Es posible quedarse embarazada mientras sigues dando el pecho, aunque no te haya vuelto a bajar la regla? ¿La lactancia materna no se considera un anticonceptivo?
• Tal vez estés notando síntomas que podrían ser signos de embarazo. ¿O te acaban de diagnosticar el embarazo y te preguntas cómo manejar a dos pequeños?
• Este artículo da respuesta a estas preguntas y a otras más.

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Es posible quedarse embarazada durante la lactancia

Probablemente habrás oído que la lactancia materna no sólo es buena para el bebé, sino que también funciona como anticonceptivo. Eso no es del todo cierto: una mujer puede quedarse embarazada mientras da el pecho. Así es como funciona:

1. El efecto de la lactancia materna en los niveles hormonales

La producción de leche materna retrasa la primera ovulación posparto. Esto se debe a un cambio en los niveles hormonales. Aunque la hormona prolactina es responsable de la producción de leche, también reduce la probabilidad de ovulación.

Cuanto más frecuente y regularmente amamantes a tu bebé, más prolactina se liberará. Amamantar al bebé de forma exclusiva (de 6 a 10 veces al día, sin darle papillas ni leche de fórmula) mientras no te haya vuelto la regla hace que sea muy improbable que se produzca un nuevo embarazo en los primeros seis meses. Según una investigación del Registro Cochrane de Ensayos Controlados*, la probabilidad de que se produzca un nuevo embarazo en estas condiciones es del 0,9-1,2%.

2. ¿Por qué es posible quedarse embarazada a pesar de dar el pecho?

La regla de los seis meses no es infalible. Aunque la lactancia exclusiva reduce los niveles de fertilidad, no los erradica. Retrasar o saltarse incluso una sesión de lactancia podría reducir la liberación de prolactina, haciendo posible la ovulación y la fecundación.

Algunas mujeres dan el pecho exclusivamente y, aun así, se quedan embarazadas. Teóricamente, la primera ovulación podría producirse poco después de que cese la secreción natural tras el parto.

La lactancia materna no es un método anticonceptivo fiable.

3. ¿Embarazada durante la lactancia y sin menstruación?

No es infrecuente que las mujeres se queden embarazadas a pesar de dar el pecho y sin que les haya vuelto a bajar la regla.

La razón es que la primera ovulación precede a la primera menstruación. Si este primer óvulo es fecundado, se ha iniciado un nuevo embarazo.

• Lee más sobre la concepción en nuestro artículo ¿Cómo se produce el embarazo?

Signos de embarazo durante la lactancia

¿Cómo te das cuenta de que viene otro bebé en camino mientras estás amamantando? Los síntomas pueden ser diferentes con cada embarazo consecutivo. La lactancia afecta a tus niveles hormonales, por lo que es más difícil detectar un embarazo.

¡Obtén una respuesta clara haciéndote una prueba de embarazo casera! - El resultado no se ve comprometido por la lactancia.

¿Ansiosa por un posible embarazo y preguntándote qué hacer a partir de ahora? Sigue leyendo aquí

¿Continuar con la lactancia durante el embarazo?

Si estás embarazada de un bebé lactante, puedes tener sentimientos encontrados:

• Quieres disfrutar amamantando a tu bebé.
• También quieres estar preparada para el segundo hijo.
• Eres consciente de que debes cuidar de tu propio cuerpo.

1. La lactancia materna y el embarazo son compatibles

Dar el pecho durante el embarazo está bien. Tu cuerpo sabe lo que tiene que hacer:

• A pesar de la lactancia, el embrión recibe todos los nutrientes esenciales. La lactancia al final del embarazo podría desencadenar un parto prematuro, pero no es una preocupación inicial.
• La composición de la leche sigue siendo perfecta para tu bebé lactante, aunque su sabor puede cambiar. Esto puede hacer que tu bebé se destete por sí mismo.

2. Cuídate especialmente

No debes preocuparte por el bienestar de tus hijos, pero dar el pecho durante la lactancia será doblemente agotador para ti. ¡Cuídate mucho más durante este tiempo! Te lo recomendamos:

• Una dieta equilibrada
• Mucho descanso
• Tomar ácido fólico

Comenta con tu médico si necesitas tomar otros suplementos dietéticos como hierro o zinc.

Los cambios hormonales pueden hacer que tus pezones se vuelvan más sensibles o incluso te duelan. No dejes que esto se te vaya de las manos: ¡cuida bien de tu cuerpo!

Permite que tu médico o comadrona te controlen de cerca durante el embarazo, especialmente en lo que respecta a la lactancia.

3. Amamantar a un Lactante y a un Recién Nacido Simultáneamente: Lactancia en tándem

Aunque hayas seguido amamantando a tu hijo durante todo el nuevo embarazo, tu leche materna se adaptará inmediatamente a tu recién nacido después del parto. Esta leche es especialmente nutritiva. Tu hijo mayor se beneficiará de ello e incluso puede experimentar un estirón.

Si quieres seguir amamantando a los dos niños, da preferencia al recién nacido. Siempre debe ser amamantado antes de dar el turno a su hermano o hermana mayor.

Tu médico, comadrona o asesora de lactancia podrán aconsejarte sobre cómo hacerlo. Pueden sugerirte que alternes los lados o darte otras pautas.

Embarazo no deseado durante la lactancia: ¿Y ahora qué?

Tal vez te encuentres inesperadamente embarazada, aunque tu bebé sea aún muy pequeño. Esto te haría sentir completamente abrumada. Probablemente te resulte difícil saber qué hacer a continuación.

Puede que ahora mismo sientas que tienes más preguntas que respuestas.

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