Stato della relazione: complicato

Stato della relazione: complicato

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Gravidanza inattesa in una relazione instabile - 5 suggerimenti per te

Per molte donne il pensiero di aspettare un bambino trovandosi in una relazione instabile è segnato da paura, dubbi e preoccupazione. Dopo tutto, la maggior parte delle donne desidera un contesto il più possibile sicuro e stabile per creare una famiglia.

Ma cosa succede se in quel momento tutto è incerto e il test di gravidanza è risultato "positivo"? E in che misura il cambiamento fisico a causa della gravidanza può influenzare la relazione?

    Consiglio per te: ⚖️ Aborto: sì o no? - Fai il test dell'aborto

    Gli ormoni possono mettere a dura prova la relazione

    Forse state attraversando già da molto tempo una fase difficile nella vostra relazione ed esistono tensioni da molto tempo... Forse le cose sono diventate ancora più tese da quando sei rimasta incinta?

    Ti può forse aiutare, il fatto di sapere che i cambiamenti ormonali durante l'inizio della gravidanza possono anche causare proprio questo, perché molte donne, proprio all'inizio della gravidanza, si trovano nel caos emotivo e notano che reagiscono in modo più sensibile - soprattutto verso il loro partner.

    📍Informazione importante: Il cambiamento ormonale può anche causare in una donna un certo rifiuto fisico verso il suo partner! All'improvviso, la vicinanza e l'intimità di cui godeva di solito diventano spiacevoli. Questo rende diverse donne molto insicure, perché si chiedono se una relazione così possa avere un futuro. Ma di regola, dopo qualche settimana, questa percezione si placa e l'attrazione ritorna.

    L'unica opzione: ragazza madre?!

    Forse hai paura che la relazione si sfaceli e che tu possa diventare una ragazza madre o madre single se decidi di avere il bambino - dato che la relazione è comunque traballante al momento.

    In questo momento può farti bene ricordare quanto segue: le relazioni umane sono in realtà sempre un'alternanza di alti e bassi. Ci sono i bei momenti in cui è facile amare l'altra persona e sentirsi amati. E ci sono fasi in cui si lotta l'uno con l'altra. Queste fasi possono essere molto stressanti, specialmente se si protraggono per molto tempo...

    Non potrebbe esserci una reale possibilità che questa relazione funzioni? Non potrebbe allora aprirsi la possibilità di affrontare i problemi di coppia, dato che questa situazione inaspettata ha reso visibili proprio questi problemi tra di voi?

    Un modo possibile: separare mentalmente la gravidanza e la relazione

    Per far maturare una buona decisione in questa situazione, può essere utile separare mentalmente la relazione dalla gravidanza.

    Questo può sembrarti molto difficile o quasi inconcepibile. Naturalmente, le due cose sono strettamente collegate. Tuttavia, ci sono alcune ragioni per cui è consigliabile prendere prima la decisione su come procedere con la gravidanza e nell'ulteriore decorso considerare come la relazione possa svilupparsi in queste circostanze.

    • Togliere la pressione: per te questo può togliere un po' di pressione, perché non è necessario districare in una volta sola il bandolo della matassa delle decisioni di vita - ma si può districare un filo dopo l'altro.
    • Usare il tempo: la decisione che ha la priorità maggiore in termini di tempo è come procedere con la gravidanza, perché anche qui bisogna osservare la scadenza delle norme vigenti. Può farti molto bene approfittare di questo lasso di tempo per scoprire quale decisione è quella giusta per te.
    • Dare spazio al compagno: inizialmente molti uomini sono sopraffatti solo dalla notizia della gravidanza. Se poi gli viene anche richiesto di decidere, come dovrebbe andare avanti la relazione, l’uomo può finire nel ritirarsi totalmente perciò gli farà probabilmente bene all’inizio poterci pensare sopra in pace.
    • Creare la base di una relazione: l'esperienza dimostra che il fondamento di una relazione duratura - sia con il padre del bambino che con un nuovo compagno - è una buona relazione con se stesse. Pertanto, è consigliabile prendere prima una decisione per te stessa sulla gravidanza, con la quale ti senti interiormente in armonia. Su questa base poi puoi vedere come può andare avanti la relazione.

    Importante: decidendoti per il bambino, non devi automaticamente fare dei passi in questa relazione che non vuoi fare. Sei libera di decidere come deve svilupparsi la relazione. Potreste riavvicinarvi - oppure forse avete bisogno di una certa distanza (all'inizio). È anche possibile che tu ponga fine alla relazione.

    Gravidanza non pianificata e in una relazione difficile - 5 consigli

    1. Tempo per te 🕰

    Per riordinare tutte le domande, i pensieri e i sentimenti interiori, può essere molto utile darsi del tempo. Non devi prendere subito questa decisione così importante, ma ti è concesso di prenderti il tempo necessario e fare qualcosa che ti rilassi e ti dia pace interiore. Le donne ci raccontano a posteriori molto spesso che questo è esattamente ciò che le ha aiutate a prendere una buona decisione.

    Consiglio: leggi fino a quando puoi abortire.

    2. Osare nuovi pensieri 🤔

    Per molte donne trovarsi incinta in una relazione instabile toglie il tappeto da sotto i piedi - perché la maggior parte delle volte abbiamo idee molto specifiche sulla famiglia perfetta (sia consciamente che inconsciamente); e avere questo desiderio è totalmente umano e comprensibile.

    Ma forse esistono ora alcuni pensieri che possono aiutarti: Come potrebbe avere successo, nella situazione attuale, la tua vita con un bambino? Come potrebbe essere il tuo cammino personale; non nel senso di una "vita perfetta da case delle bambole", ma semplicemente la tua vita? Per esempio ,come potrebbe essere la tua vita con il sostegno dei tuoi genitori o della tua famiglia; con un appartamento condiviso con una o più altre ragazze madri; con il padre del bambino che si prende cura di te, anche se non siete una coppia? Aggiungi ora tutte le altre idee che ti potrebbero venire in mente...

    Ci sono molte possibilità. Puoi osare di avere questi nuovi pensieri - perché non hai nulla da perdere!

    3. Fare ciò che ti dà forza 🛋

    Di tanto in tanto, noi esseri umani sperimentiamo situazioni che ci sopraffanno. Allora la domanda è ovvia, perché succede proprio a noi ; ci chiediamo come potremo mai gestire la situazione e uscirne intatti.

    Cosa ti ha fatto bene finora in situazioni così difficili? Cosa ti ha dato forza? Da cosa trai la tua forza? Tutto questo può aiutarti anche ora! Proprio queste cose devi curarle ora in modo particolare per trarne la forza necessaria.

    4. Rimanere fedele a se stesse 👩

    "Rimanere fedeli a se stesse" potrebbe essere un motto in questa situazione. Se una donna è in pace con se stessa, allora ha, come ci conferma l’esperienza, anche la forza necessaria per andare per la sua strada.

    La tua voce interiore, la voce del cuore, è una buona bussola. Forse non sempre ci conduce per la via più facile, ma l’esperienza ci insegna che la strada giusta è sempre quella con la quale rimaniamo fedele a noi stessi.

    5. Chi può starti vicino? 👥

    Hai genitori o parenti, amici o buoni colleghi di cui ti puoi fidare? Contattare queste persone che hanno un buon rapporto con te e che conoscono te e i tuoi punti di forza, e parlare con loro può portare sollievo.

    Più che mai desideriamo starti vicino!

    Se in questo momento ti senti particolarmente sola e non sai ancora quale decisione prendere, allora continua ad informarti sulla nostra home page o attraverso i nostri numerosi test con valutazione immediata e articoli scritti dal nostro team di consulenti di profemina apposta per donne nella tua situazione. Non sei sola! La nostra esperienza ti può essere di sostegno in questo momento particolare dove ti sembra forse di essere davanti ad un bivio. Più informazioni hai più ti riuscirà facile prendere una decisione, di cui sarai orgogliosa anche in futuro.

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