Consumo de sustancias durante el embarazo: ¿el bebé está bien?
🍷🚬 Evaluación inicial: Haz el Test de Toxicidad gratuito
- Consumir alcohol o drogas, fumar o tomar medicamentos durante el embarazo puede perjudicar a tu bebé.
- Debido al fenómeno de todo o nada, fumar o consumir drogas o alcohol en las primeras cuatro semanas de embarazo no suele causar ningún daño.
- Durante el resto del embarazo, recuerda que la cantidad es esencial.
¿Consumiste tabaco, alcohol o medicamentos antes de darte cuenta de que estabas embarazada? Este artículo te proporciona información relevante.
Alcohol/Tabaco/Drogas: ¿Mi consumo ha perjudicado al bebé? - Autoevaluación
¿Te afecta directamente? Responde a cuatro preguntas de respuesta múltiple y recibe una evaluación inmediata en tu pantalla. 📲 ¡El test dura aprox. 2 minutos!
Todo despejado: el fenómeno "todo o nada" de las primeras semanas
Quizá no eras consciente de tu embarazo y has fumado o consumido drogas o alcohol. He aquí una excelente noticia:
El llamado "fenómeno del todo o nada" se aplica a los primeros 14 días tras la fecundación, conocidos por los profesionales médicos como las primeras cuatro semanas de embarazo. Si has fumado o consumido alcohol durante las primeras cuatro semanas desde tu última menstruación (FUM), ¡no hay motivo de preocupación por el bienestar de tu bebé!
ℹ️ ¿Por qué? El embrión no recibe nutrientes a través de la sangre de la madre durante los primeros cinco a siete días tras la concepción, puesto que aún no se ha implantado en el útero. Por diversas razones, también es posible que durante esta etapa el óvulo fecundado deje de dividirse. Entonces se desprende, potencialmente acompañado de una ligera hemorragia.
Tabaquismo y alcohol en las últimas fases del embarazo precoz
Deben evitarse las sustancias nocivas cuando se sospeche o se confirme un embarazo.
No desesperes, aunque hayas fumado, tomado medicamentos o consumido alcohol después de las dos semanas durante las cuales se aplica el principio de todo o nada. No existe ninguna regla automática que sugiera que el consumo de estimulantes o fármacos después de la implantación tenga que ser perjudicial para el bebé.
ℹ️ Planea hablar de los posibles efectos adversos de tu hábito con tu ginecólogo/obstetra o comadrona. Tu profesional sanitario te ayudará a evaluar si tus temores son infundados.
También puedes consultar a MotherToBaby para que evalúe tu situación. Esta organización ofrece asesoramiento e información gratuitos sobre cuestiones relacionadas con las drogas y el consumo de estimulantes durante el embarazo y la lactancia. Haz clic aquí para acceder a la página principal de MotherToBaby.
Experiencias de otros
De vez en cuando, ocurre que un embarazo pasa desapercibido durante meses. Incluso en estos casos, en los que se consumió alcohol y cigarrillos, la mayoría de los bebés están bien.
En general, consumir grandes cantidades de alcohol tendrá un efecto adverso más importante que tomarse una cerveza de vez en cuando. En cualquier caso, sería aconsejable que hablaras con tu médico de tus preocupaciones sobre el consumo de alcohol o drogas.
Fumar durante el embarazo
Si fumas cigarrillos de cualquier tipo habitualmente, puede que te resulte difícil dejarlo de golpe... Algunas mujeres pierden las ganas de fumar debido a los cambios hormonales y a las náuseas relacionadas con el embarazo. Pero, ¿qué le ocurre al bebé si la madre sigue fumando?
También puedes preguntarte si respirar el humo ajeno de tu pareja o del entorno laboral podría afectar al bebé.
Hay pocos motivos de preocupación durante los primeros días del embarazo, ya que sigue aplicándose el principio de todo o nada (descrito anteriormente).
Pero: Fumar durante el curso posterior del embarazo puede dañar al embrión. El bebé no puede elegir si fuma o no, se convierte en un fumador pasivo. Como consecuencia, es posible que se produzcan abortos y malformaciones; es probable que el bebé sea significativamente más pequeño, más ligero y más débil al nacer. Por tanto, es muy aconsejable que dejes de fumar.
ℹ️ Nota: ¡Las cantidades importan! Fumar un cigarrillo al día en lugar de 20 supone una diferencia significativa.
Pero incluso el tabaquismo pasivo o el consumo de tabaco sin humo (rapé, mascar) podrían frenar el desarrollo del feto. Los cigarrillos electrónicos sin tabaco también contienen sustancias químicas nocivas. Si la madre fuma, las sustancias tóxicas del e-cigarrillo afectan al niño, incluso sin nicotina. Es mejor evitarlos durante el embarazo.
Si a tus amigos o familiares les gusta fumar, anímales a que lo hagan cuando tú no estés, o invítales a fumar fuera. Fumar al aire libre no eliminará todo el humo, pero reducirá su concentración.
- ✅ Si quieres dejar de fumar pero no sabes cómo, o si quieres información más detallada sobre por qué tiene sentido dejar de fumar durante el embarazo, consulta el sitio web de March of Dimes.
Alcohol durante el embarazo
Como ocurre con el tabaco, lo mismo ocurre con el alcohol: Consumirlo después de las cuatro primeras semanas de embarazo (FUR) puede perjudicar al bebé.
¿Por qué el alcohol es malo para el bebé?
La madre y el hijo tienen el mismo sistema circulatorio sanguíneo. Si la madre consume bebidas alcohólicas, el bebé tendría el mismo nivel de alcohol en sangre. Además, el nivel de alcohol en un embrión retrocede a un ritmo mucho más lento que en un adulto. En consecuencia, el nivel de alcohol en sangre del embrión permanece elevado durante un periodo de tiempo más prolongado, lo que aumenta proporcionalmente los efectos adversos.
Dado que el bebé crece continuamente a lo largo del embarazo y se forman nuevas células y órganos, el aporte de nutrientes es fundamental. Sustancias como el alcohol pueden impedir el crecimiento. El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar malformaciones físicas, neurológicas y psicológicas y trastornos del desarrollo.
Cómo manejar el alcohol durante el embarazo
Es aconsejable evitar totalmente el alcohol durante el embarazo.
Si has consumido alcohol justo al principio del embarazo, el fenómeno del todo o nada (descrito anteriormente) se aplica a tu situación.
Aparte de las primeras semanas, la cantidad determina el riesgo. Esto no significa, sin embargo, que haya un límite de alcohol en sangre establecido para las mujeres embarazadas. Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden causar daños al bebé, pero el riesgo disminuye considerablemente.
✅ Consejo: Si quieres saber si tu consumo ha perjudicado al bebé ¡haz el Test Tóxico!
Fármacos durante el embarazo
En general, es aconsejable renunciar a todos los fármacos durante el embarazo para proteger al bebé.
Si ya has tomado fármacos, el "principio de todo o nada" puede proporcionarte cierta tranquilidad. Pero incluso si has tomado fármacos en el periodo posterior a la 4ª semana de embarazo, puedes tener una sensación de alivio: En sentido estricto, no se sabe que los fármacos causen deformidades.
Sin embargo, el consumo habitual de sustancias puede provocar un riego sanguíneo insuficiente a la placenta, lo que puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. El consumo continuado también puede provocar un menor peso del bebé al nacer.
Estas son las buenas noticias: Prácticamente no hay complicaciones si interrumpes el consumo de sustancias una vez que sabes que estás embarazada.
Drogadicción y embarazo: ¡Hay esperanza!
Si consumes drogas con regularidad, probablemente te preguntes cómo actuar durante el embarazo. Probablemente tengas miedo de dañar al bebé, pero no sabes cómo dejar el hábito.
En primer lugar: El hecho de que te enfrentes a este problema y busques apoyo revela tu valentía y sentido de la responsabilidad. Éste podría ser tu primer paso para mejorar toda tu situación.
El siguiente paso es ser franco con tu médico al respecto. Ellos saben qué sustancias deben interrumpirse inmediatamente, cuáles deben sustituirse por otras y cuáles incluso deben continuar. Tu médico sopesará lo que es factible y posible para ti y lo que os causará a ti y a tu bebé el menor daño posible. Ponerte bajo una supervisión médica excelente abre más opciones para reducir los riesgos para la salud del bebé.
¿Qué hacer a partir de ahora?
Probablemente estés lidiando con todo tipo de pensamientos y emociones en este momento: pánico, culpa, preocupación, te sientes abrumada, aplastada, confusa. Tal vez aún no estés segura de si seguir adelante con el embarazo...
¡No estás solo! Permítenos caminar a tu lado mientras determinas tus próximos pasos. Nuestros materiales libres de juicios se crearon pensando en ti. Aquí tienes algunas pruebas que quizá quieras hacer. El objetivo de cada una de estas evaluaciones digitales es ayudarte a encontrar el camino más adecuado para ti:
- ⚖️ ¿Te preguntas si abortar o no? ¡Haz el Test del Aborto!
- 💡 ¿Buscas respuestas concretas? ¡Haz el Test del Buscador de Soluciones!
- ⛑ ¿Adónde voy ahora? - Cuestionario de respuestas rápidas
- 🤰 ¿Estoy embarazada? ¡Haz la prueba de embarazo en línea!
