Encontrar el camino correcto ¿Puedo reconciliar un aborto con tu conciencia?

La conciencia como brújula para tomar la decisión correcta

• Para muchas mujeres que se enfrentan a un embarazo no deseado, surge la pregunta: ¿puedo conciliar un aborto con mi conciencia? O también: ¿me arrepentiría de abortar?
• Quizás estés experimentando conscientemente tu situación actual como un conflicto de conciencia. Hay muchas razones que hablan a favor del aborto. Y, sin embargo, es posible que sientas que no podrías llegar a abortar.
• Más allá de las circunstancias, puede ser útil para tomar una buena decisión incluir tu conciencia en el proceso. Aquí encontrarás consejos sobre cómo conectar con tu conciencia y, basándote en ella, tomar el camino adecuado para ti, de modo que tu decisión te resulte adecuada también a largo plazo.
  

⚖️ Si te estás preguntando: «¿Aborto: sí o no?»,¡haz aquí el test sobre el aborto!

📨 Aquí puedes inscribirte en el programa de coaching para la toma de decisiones. Recibirás un correo electrónico durante 7 días consecutivos con reflexiones importantes, testimonios de mujeres y consejos valiosos para tomar una buena decisión.

¿Tienes preguntas o dudas? Escribe tu problema directamente aquí ⬇️

¿Qué es la conciencia?

Todo el mundo lo conoce y lo ha sentido de una forma u otra: la conciencia. Puede ser una brújula interior para nuestras acciones y a menudo se percibe como una voz interior.

Tener «buena conciencia» significa que has seguido tu propia voz interior. Esto suele traducirse en una sensación de paz. Por el contrario, tener «mala conciencia» puede indicar que, en realidad, eras consciente del camino correcto o lo intuías, pero no lo seguiste por diversas razones. En ese caso, tu yo interior suele percibirse como inquieto. No es raro que después surjan sentimientos de culpa, tristeza o vergüenza.
¿Una mala conciencia debido a la sociedad?
Quizás también hayas oído decir que las convenciones sociales influyen en tener mala conciencia, o que incluso te pueden inculcar una mala conciencia desde fuera.
La opinión de que la conciencia no se expresa desde el interior de una persona, sino que esencialmente se impone desde fuera, proviene originalmente del psiquiatra vienés Sigmund Freud. Según esta opinión, la conciencia corresponde a lo que te han dicho tus padres, profesores, el Estado, la Iglesia, etc.¹
Las influencias sociales pueden influir, pero eso no significa que la conciencia no pueda hablar también desde tu interior.
En el ámbito de los conflictos relacionados con el embarazo, la experiencia de Profemina en el ámbito del asesoramiento Profemina que, por ejemplo, los sentimientos de culpa tras un aborto pueden ser profundos y genuinos, sin que nadie te los haya inculcado desde fuera .
Esta experiencia también se corresponde con la visión que tiene Viktor E. Frankl, psiquiatra de Viena, de la conciencia: la conciencia existe en cada persona antes que la moral, la educación y el condicionamiento. Es algo así como la voz de tu mejor amigo, alguien que se preocupa de verdad por ti y, por lo tanto, te dice la verdad y no solo lo que te gustaría oír. La conciencia es la sabiduría del corazón. En consecuencia, cada persona tiene también una cierta libertad de elección y no está determinada únicamente por la sociedad.²

¿Me arrepentiré de abortar?

Quizás en este momento estés luchando por tomar la decisión correcta y te preocupe profundamente que puedas arrepentirte de un aborto.

El hecho de que puedas permitirte estas preguntas y pensamientos y perseguirlos, posiblemente a pesar del miedo y la presión del tiempo, ¡demuestra una gran fuerza interior! Esta sensibilidad interior y el examen honesto de la misma son signos de una persona refinada y sensible. También es un signo de prudencia y previsión cuando buscas un camino que te permita sentirte bien a largo plazo.

El hecho de que, incluso antes de abortar, te preocupe la posibilidad de arrepentirte puede ser ya un indicio de que el aborto no es la opción adecuada para ti.
Arrepentirse de algo a posteriori es señal de que se han vulnerado tus valores más profundos, sí, en algunos casos incluso tu esencia, quién quieres ser y quién eres como persona. Es posible que te tomes en serio a ti misma y escuches atentamente lo que te dice tu yo más íntimo.

Aquí tienes una autoevaluación: 🛤 ¿Puede un aborto tener consecuencias psicológicas o físicas para mí?

Quizás ya hayas tenido la experiencia de un aborto y eso te esté afectando. Una y otra vez, las mujeres cuentan en las sesiones de terapia que no serían capaces de soportar otro aborto y que, por lo tanto, no quieren volver a pasar por eso.
Pero incluso sin haber tenido esta experiencia, es posible que te consideres una persona bastante sensible y delicada y que, por lo tanto, quieras protegerte especialmente.

Todos estos son argumentos serios. Queremos animarte a que confíes en ti mismo y en tu propia valoración.

• Aquí encontrarás testimonios sobre cómo otras mujeres han vivido el aborto: Experiencias con el aborto

¿Cómo puedo saber qué dice tu conciencia sobre un posible aborto?

No siempre es posible reconocer directamente lo que dice tu conciencia. Los temores sobre ciertas circunstancias de la vida o incluso las voces del exterior pueden ser muy fuertes, de modo que la voz tranquila de tu propio corazón queda inicialmente ahogada.

🌊 Esto es comparable a un río durante una tormenta, donde el agua está tan turbulenta que ya no se puede ver nada. El agua debe calmarse primero para que puedas volver a reconocer el fondo profundo. Del mismo modo, todas las voces, agitaciones y sentimientos dentro de ti deben calmarse primero antes de tomar una decisión importante.
Lo importante, entonces, es disponer de tiempo y tranquilidad suficientes para escuchar la voz de la conciencia, por ejemplo, durante un paseo o incluso un descanso más largo, si te das cuenta de que eso podría ser bueno para ti.

Ocho posibilidades de que tu conciencia se oponga al aborto

A partir de nuestra experiencia en asesoramiento, hemos recopilado aquí algunas situaciones que pueden indicar que tu conciencia se está manifestando. Es posible que te reconozcas en uno o incluso en varios de estos puntos.

De hecho, he tomado la decisión de no abortar, pero sigo sin ver cómo puedo salir adelante con el niño y sigo sintiéndome insegura.

Defendiendo mi camino y a mí mismo

Puede que en un momento dado hayas tenido la convicción clara y certera de que tu corazón se opone al aborto, sean cuales sean las circunstancias. Una y otra vez, las mujeres hablan de un momento decisivo durante el proceso de toma de decisiones que a veces surge de forma espontánea y otras veces a través de un impulso externo.

Aunque ya hayas tomado la decisión, es posible que sigas sintiéndote inseguro. Esto es completamente normal: escuchar la voz de tu conciencia no significa que puedas sentir inmediatamente a nivel emocional lo que has reconocido como correcto.

Pero también puede ser que la decisión de no abortar no signifique automáticamente que todo esté resuelto y que puedas estar tranquila. Porque es probable que tus preocupaciones reales aún no se hayan resuelto, o que aún falten soluciones sobre cómo pueden funcionar diversas cosas con el niño.

Incluso si ya has tomado una decisión, los problemas externos pueden generar presión, las opiniones de otras personas pueden inquietarte o, sencillamente, puede surgir tu propio miedo sobre cómo continuar por este camino que, en sentido figurado, está lleno de obstáculos.

Así es como puedes consolidar tu decisión:

• 🏁¡Muchas cosas se vuelven más fáciles cuando tienes un objetivo en mente! Recuérdate constantemente las cosas buenas y bonitas que te aportará tu decisión. Esto te motivará a perseverar con valentía y coraje incluso en los momentos difíciles. ¿Qué imágenes positivas hay dentro de ti? ¿Por ejemplo, ser fiel a ti misma? ¿O ser algún día una madre orgullosa?
• 🗼En momentos de duda, puede ser útil recordar por qué decidiste seguir un camino. Por ejemplo, puedes escribir una frase o un lema en tu mano o pegarlo en tu espejo. O pedirle a alguien de tu círculo que sea tu ancla cuando surjan las dudas. ¿Quizás también haya un lugar especial al que puedas retirarte y que pueda ser un faro en la tormenta para ti?
• 🛟 Puede ser útil preparar un plan de emergencia para momentos críticos. Pueden ser situaciones en las que sabes que la presión es especialmente alta: por ejemplo, cuando los conflictos con tu pareja u otras personas te hacen dudar. Un momento delicado también puede ser justo antes de que expire el plazo para abortar, porque entonces la decisión parece aún más definitiva. Si te preparas con antelación, podrás afrontarlo mejor y, después, felicitarte por haber salido fortalecida de cada uno de esos momentos gracias a tu firmeza.
• 🫶 ¡Busca apoyo y compañeros para tu viaje! No tienes que gestionar y dominar todo tú solo en este momento. ¿Quién podría estar a tu lado, animarte y también ayudarte de manera muy práctica?

¿Es el aborto compatible con tu fe?

Si tú misma eres creyente y ahora te encuentras en una situación difícil porque estás embarazada (no planeado), es posible que el tema del aborto te preocupe de una manera completamente diferente.

La forma en que la fe moldea a una persona y, en última instancia, la imagen que uno tiene de Dios puede ser muy diferente, dependiendo también de la religión o la confesión. Es posible que ahora experimentes tu fe como un valioso apoyo porque a menudo te ha servido de guía. Pero también puede ser que te plantee nuevos retos en esta difícil situación y te hagas muchas preguntas.
Obviamente, se trata de cuestiones existenciales muy profundas, y es posible que también te preguntes cómo ve Dios el aborto, si el aborto es un pecado y si Dios perdona el aborto.

Todas estas son preguntas legítimas, y dice mucho a tu favor que te estés enfrentando a ellas.
En este caso, puede ser útil acudir a un consejero pastoral (por ejemplo, en una congregación). ¡Mereces recibir ayuda y apoyo, y no permanecer solo en esta confusión interior!
Especialmente si realmente crees que tu Dios tiene un interés personal en ti y que eres valioso para Él, entonces esto tal vez pueda ayudarte a mirar tus preocupaciones y tu situación con amor, sin reprocharte, por ejemplo, cómo se produjo esta situación.

Algunas mujeres perciben, incluso independientemente de su religiosidad, una reverencia natural por la vida no nacida dentro de ustedes mismas. Expresan que no quieren decidir sobre la vida y la muerte.
Algunas mujeres también se sienten aliviadas por la idea de simplemente dejar que la vida siga su curso y no intervenir activamente en el embarazo. La actitud de que tal vez ni siquiera sea necesario tomar una decisión, sino más bien «entregarlo todo» a algo superior, por así decirlo, y sacar lo mejor de ello, puede ser un alivio.

Ya he tenido un aborto y me arrepiento. ¿Qué puedo hacer?

La experiencia de asesoramiento de Pro Femina demuestra que es muy frecuente que las mujeres se arrepientan de haber abortado y tengan dificultades para superarlo.

Algunas mujeres sienten remordimientos inmediatamente después del aborto, otras solo años después. A veces, un acontecimiento concreto o una situación vital pueden «desencadenar» el recuerdo. Muchas mujeres describen que fechas como el aniversario del aborto, la fecha prevista del parto o el momento en que personas de su entorno tienen hijos que tendrían la misma edad que los suyos habrían tenido desencadenan recuerdos.

Otros acontecimientos de la vida también pueden influir en que se reconsidere el aborto desde diferentes perspectivas. Por ejemplo, el deseo tardío de tener hijos, una ruptura sentimental, embarazos de mujeres del círculo más cercano, enfermedades o fallecimientos en la familia.
Las mujeres que se arrepienten de su decisión a posteriori suelen sentir un profundo dolor y pena. Esto puede ir acompañado de ira, ya sea hacia vos mismas, hacia vuestra pareja o hacia vuestro entorno. Especialmente cuando estos no os han apoyado o incluso han defendido activamente el aborto.

Los grupos de autoayuda con mujeres que están pasando por algo similar pueden ser útiles.

También te puede interesar: