Kā man to panākt? Kas man jāņem vērā?
🙎♀️ Grūtniece pusaudze — vai esmu pārāk jauna, lai dzemdētu bērnu? Izpildi testu
- Grūtniecība pusaudzes vecumā var pilnībā apstādināt dzīvi un izjaukt visus plānus. Sākumā daudzas meitenes nezina, kā rīkoties, un var pat apsvērt abortu.
- Varētu būt noderīgi arī iztēloties, kāda varētu būt dzīve kā mātei. Jo jāapsver arī šādi jautājumi: kā varu rīkoties, ja vēlos paturēt bērnu? Kāda veida praktisks atbalsts, bērnu aprūpe un finansiāla palīdzība ir pieejama?
- Lielākajā daļā valstu starp pusaudžu vecākiem un pieaugušajiem tiek izdarīta niecīga atšķirība vai vispār netiek izdarīta nekāda atšķirība. Dažreiz bērna aizbildniecību līdz brīdim, kad mātei paliek 18 gadi, pārņem vecvecāki. Atkarībā no tavas situācijas tev ir vairākas iespējas, kur dzīvot kopā ar savu bērnu, lai nodrošinātu viņam vislabāko aprūpi, kamēr tu pabeidz skolu.
-
Tests grūtniecēm pusaudzēm
Pusaudžu māmiņas
Nepilngadīgo vecāku aizgādības tiesības Starptautisks pārskats
Dzīve ar bērnu: kādas ir manas iespējas?
Kā būs ar skolu vai profesionālo apmācību?
Bērna aprūpe, kamēr tu mācies
Finansiālais atbalsts pusaudžu mātēm
Praktisks atbalsts pusaudžu mātēm
Kā rīkoties tālāk?
Jauna un grūtniece: kādas ir manas iespējas? — Tests
Vēl mācies skolā, augstskolā, apgūsti arodu, sāc jaunu darbu, ņem brīvdienu gadu… un esi stāvoklī? Domā, ka varbūt esi pārāk jauna? Atbildi uz trim izvēles jautājumiem un saņem tūlītēju profesionālu novērtējumu. Uzzini par savām iespējām un saņem atbalstu un padomus, lai izlemtu, kā rīkoties tālāk!
Pusaudžu mamma
Iespējams, tu nebiji plānojusi kļūt par mammu tik agri. Šajā jaunajā un nepazīstamajā situācijā tev droši vien galvā virmo daudz domas, kuru centrā ir jautājums: „Kā man to visu izdarīt?“
- Vai man vispār ir tiesības uzņemties pilnu atbildību par šo bērnu, ņemot vērā, ka esmu nepilngadīgs? Vai arī aizbildniecības tiesības pieder maniem vecākiem?
- Kur man dzīvot kopā ar bērnu? Vai man ir jāpārceļas?
- Kā ir ar manu izglītību?
- Kādu atbalstu es varu pieteikties saņemt?
Šī raksta mērķis ir sniegt jums visu informāciju un resursus, kas jums būs nepieciešami kā pusaudžu vecākiem.
Nepilngadīgo vecāku aizgādības tiesības — starptautisks pārskats
Jūsu vecāku pienākumus reglamentē jūsu valsts aizgādības tiesību akti.
Izvēlieties savu reģionu zemāk, lai uzzinātu par savām aizgādības tiesībām kā nepilngadīgam vecākam!
-
Amerikas Savienotās Valstis:
- Līdz 18 gadu vecumam tu pieņem lēmumus par savu bērnu, bet tavu aprūpi nosaka tavi vecāki.
- Likumi dažādās pavalstīs nedaudz atšķiras. Divpadsmit pavalstīs pusaudžu mātēm tiek piešķirtas visas aizgādības tiesības. Lielākajā daļā pārējo pavalstu pusaudžu mātēm ir tiesības lemt par to, kur dzīvos bērns, vai nodot bērnu adopcijai, kā audzināt bērnu, kā arī pieņemt vispārējus lēmumus par bērna veselības aprūpi. Lai dotu piekrišanu operācijai, bieži vien ir nepieciešama pieaugušā iesaistīšanās.
- Emancipācija visās pavalstīs piešķir pusaudzim pilngadīgā statusu ar pilnām aizbildniecības tiesībām. To var panākt, iesniedzot pieteikumu vietējā tiesā vai stājoties laulībā.
-
Apvienotā Karaliste:
- Ja tev ir mazāk nekā 18 gadi un tev ir bērns, tev ir tādas pašas juridiskās tiesības un pienākumi attiecībā uz bērnu kā jebkurai citai mātei.
Īrija:
- Jūs automātiski kļūstat par bērna likumisko aizbildni no dzimšanas brīža un jums ir pilnīgas aizgādības tiesības pār savu bērnu, pat ja jums vēl nav 18 gadu.
-
Austrālija:
- Tev ir pilnīgas aizgādības tiesības pār savu bērnu, pat pirms tev aprit 18 gadi. Tev ir visas tiesības un pienākumi attiecībā uz savu bērnu, ja vien tu ar to netiec galā. Šādā gadījumā lietas kurators iejauksies, lai sniegtu tev padomus.
- Ja tev ir konkrētāki jautājumi, vēršies pie organizācijas „Youth Law Australia“.
- Tev ir pilnīgas aizgādības tiesības pār savu bērnu, pat pirms tev aprit 18 gadi. Tev ir visas tiesības un pienākumi attiecībā uz savu bērnu, ja vien tu ar to netiec galā. Šādā gadījumā lietas kurators iejauksies, lai sniegtu tev padomus.
-
Kanāda:
- Nepilngadīgiem vecākiem ir tādas pašas tiesības un pienākumi pret saviem bērniem kā pieaugušajiem.
Dienvidāfrika:
- Tavs likumiskais aizbildnis ir arī bērna aizbildnis, līdz tev paliek 18 gadi. Parasti tas ir tava māte.
Jaunzēlande:
- Nepilngadīgiem vecākiem ir tādas pašas tiesības un pienākumi pret saviem bērniem kā pieaugušajiem.
-
Austrija:
- Apskatiet mūsu lapas par Austriju:
Vācija:
- Apskatiet mūsu vācu valodas lapas:
Itālija:
- Apskatiet mūsu lapas itāļu valodā:
Portugāle:
- Apskatiet mūsu lapas portugāļu valodā:
Šveice:
- Apskatiet mūsu lapas par Šveici:
Dzīve ar mazuli: kādas ir manas iespējas?
Apsverot jautājumus par mazuļa aprūpi, jāņem vērā arī tas, kur dzīvosiet jūs un jūsu mazulis. Jums ir vairākas iespējas:
1. Dzīvošana kopā ar vecākiem
Dažas jaunas māmiņas pēc bērna piedzimšanas izvēlas dzīvot kopā ar vecākiem. Tas ir pilnīgi iespējams, ja tu un tavi vecāki par to vienojaties.
2. Dzīvošana savā dzīvoklī — viena pati vai kopā ar bērna tēvu
Ja dzīvošana kopā ar vecākiem nav iespējama, piemēram, tāpēc, ka visiem kopā nav pietiekami daudz vietas, vari arī izvēlēties pārcelties. Dažreiz, lai izīrētu savu dzīvokli, ir nepieciešams aizbildņa paraksts. Tāpat var būt nepieciešama vecāku piekrišana, pirms pārcelsies dzīvot kopā ar savu draugu.
3. Sociālo dienestu nodrošināts mājoklis
Ja tu un tavi vecāki nevarat vienoties par piemērotu dzīvesvietu tev, vari vērsties sociālajā dienestā. Valsts iestāde var palīdzēt tev atrast vislabāko risinājumu tev un tavam mazulim.
Ja jums ir nepieciešama tūlītēja palīdzība, jums var piešķirt vietu jauniešu patversmē uz pirmajām vienai vai divām nedēļām, līdz tiks atrasts ilgtermiņa risinājums.
Atbalstīta dzīvošana var nozīmēt vienu no divām lietām:
- Grupas mājas grūtniecēm — jūs dzīvosiet kopā ar citām jaunajām māmiņām un sociālo darbinieku grupas vidē
- Neatkarīga dzīve — Jums tiek piešķirts dzīvoklis, kur sociālais darbinieks ierodas, lai pārbaudītu, kā jums klājas, un sniegtu atbalstu.
Noklikšķiniet uz savu reģionu, lai atrastu dzīvesvietas iespējas nepilngadīgiem vecākiem jūsu tuvumā!
-
Amerikas Savienotās Valstis:
- Izmantojot Shareabode, sadaliet dzīves izmaksas un bērnu pieskatīšanas izdevumus ar citu vientuļo mammu.
- Ja jūs atrodaties aizbildniecībā, lūdziet Sociālo dienestu (DSS) vai savu aizbildni, lai jūs varētu dzīvot kopā ar savu bērnu.
- „Good Counsel“ mājas
-
Apvienotā Karaliste:
- Ja esi pusaudze-māte, iespējams, esi pārāk jauna, lai saņemtu privāti izīrētu vai pašvaldības dzīvokli, ja vien tavi vecāki neparakstās tavā vietā. Ja tev ir nepieciešams mājoklis, sazinies ar tuvāko „Citizens Advice“ biroju.
- „Shelter“ ir valsts mēroga labdarības organizācija, kas nodarbojas ar bezpajumtnieku un mājokļu jautājumiem
- Organizācija „Family Lives“ sniegs jums informāciju par citām vietām, kur jūsu reģionā var saņemt atbalstu.
Īrija:
- Mājokļi bezpajumtniekiem jauniešiem:
-
Austrālija:
- Dalies mājokļa izmaksās ar citām vientuļajām mātēm, izmantojot Shareabode
- Karinya House Kanberā
- Katoļu aprūpes organizācijas jauniešu mājokļi Hornsbī, Vojvojā, Raidā un Ku-ring-gai
-
Dienvidāfrika:
- Jauniešu patversmes Keiptaunā
- „Acres of Love “ Johannesburgā un Keiptaunā
- „The House Group “ Johannesburgā
- Meiteņu un zēnu pilsētiņa
Jaunzēlande:
Kanāda:
- Izmantojot Shareabode, sadaliet dzīves izmaksas un bērnu pieskatīšanas izdevumus ar citu vientuļo mammu.
- Piesakieties uz palīdzību Sociālās attīstības dienestā. Pirms pieteikuma apstiprināšanas dienests veiks jūsu vecāku mājokļa sociālo novērtējumu.
- Atbalsta mājokļi jauniešu vecākiem
- „Jessie's Housing Support“ palīdz atrast dzīvesvietu.
-
Austrija:
- Apskatiet mūsu lapas par Austriju:
Vācija:
- Apskatiet mūsu vācu valodas lapas:
Itālija:
- Apskatiet mūsu lapas itāļu valodā:
Portugāle:
- Apskatiet mūsu lapas portugāļu valodā:
Šveice:
- Apskatiet mūsu lapas par Šveici:
Kā ir ar izglītību vai apmācību darbam?
Varbūt tu jau domā par to, kā šī grūtniecība ietekmēs tavu ikdienas dzīvi — vai tev izdosies pabeigt skolu laikā? Droši vien tu jau mēģini izdomāt, ko teikt skolotājiem un draugiem skolā.
Tava karjeras konsultante var palīdzēt izstrādāt mācību plānu, kurā paredzēts laiks bērna kopšanai. Ja nevēlies uz šo tikšanos doties viena pati, ņem līdzi draugu vai kādu ģimenes locekli. Parasti grūtnieces pusaudzes var turpināt apmeklēt skolu — iespējams , ar pārtraukumu bērna kopšanai — un pabeigt skolu.
⚠️ Sākumā tavs skolotājs vai karjeras konsultants var neizrādīt nekādu reakciju, kas var radīt satraukumu. Skolas personāls ir apmācīts saglabāt neitralitāti, kamēr nav noskaidrots, kā tu esi nolēmis rīkoties.
Jums varētu patikt:
- Esmu stāvoklī, bet neviens neapsveic
- Grūtniecība profesionālās apmācības laikā
- Likumi, kas aizsargā jūs pret diskrimināciju
- Atvaļinājums bērna kopšanai — likumi un noteikumi
- Izmantojamās telpas skolā
Noklikšķiniet uz savu reģionu, lai uzzinātu izglītības iespējas nepilngadīgiem vecākiem:
-
Amerikas Savienotās Valstis:
- Tev ir tiesības palikt skolā.
- Ja vēlies apmeklēt kādu citu vidusskolu grūtniecēm pusaudzēm savā apkaimē, meklē informāciju internetā.
- Jums ir arī iespēja apgūt izglītību tiešsaistē. Meklējot internetā, atradīsiet bezmaksas tiešsaistes skolas savā pavalstī.
-
Apvienotā Karaliste:
- Moat House skola Stokportā.
- „Academy 21“: tiešsaistes skola grūtniecēm
Īrija:
- Sasniedzot 16 gadu vecumu, tev vairs nav pienākuma turpināt mācības skolā, taču tev ir tiesības pabeigt skolas izglītību, pat ja esi stāvoklī vai esi jauna māte. Tu vari apmeklēt skolu vai piedalīties mācību programmā mājās.
-
Austrālija:
- Ja esi grūtniece vai audzini bērnu, vēl mācoties skolā, tev ir tiesības pabeigt skolas izglītību. Tu vari turpināt mācības savā vietējā skolā vai mācīties ārpus skolas, piemēram, TAFE.
-
Dienvidāfrika:
- Tev ir tiesības palikt skolā.
Jaunzēlande:
- Sarakstu ar skolām jauniešu vecākiem atradīsiet šeit.
Kanāda:
- Sasniedzot 16 gadu vecumu, tev vairs nav pienākuma turpināt mācības skolā, taču tev ir tiesības pabeigt skolas izglītību, pat ja esi stāvoklī vai esi jauna māte.
- Jums varētu būt vieglāk apmeklēt internātskolu jaunajām māmiņām, jo, kamēr jūs esat nodarbībās, par jūsu mazuļa vajadzībām tiek rūpēts.
- Louise Dean skola Kalgari
- „Terra Centre“ Edmontonā
-
Austrija:
- Apskatiet mūsu lapas par Austriju:
Vācija:
- Apskatiet mūsu vācu valodas lapas:
Itālija:
- Apskatiet mūsu lapas itāļu valodā:
Portugāle:
- Apskatiet mūsu lapas portugāļu valodā:
Šveice:
- Apskatiet mūsu lapas par Šveici:
Bērnu pieskatīšana, kamēr jūs esat skolā
Viena no jūsu lielākajām bažām, visticamāk, ir saistīta ar bērnu aprūpi. Tas var būt izšķirošs faktors, ja vēlaties turpināt izglītību. Galu galā, jūsu augstākā izglītība joprojām ir svarīga, pat pēc bērna piedzimšanas.
Atkarībā no jūsu dzīvesvietas jums var būt vairākas iespējas:
Atvaļinājums vecvecākiem:
Dažās valstīs ir noteikti termiņi, kuros vecvecāki, t. i., viņa vai jūsu vecāki, var izmantot atvaļinājumu, lai rūpētos par mazbērnu:
- Dienvidāfrika — 3 dienas
- Austrālija — 12 mēnešu bezalgas aprūpētāja atvaļinājums
- Apvienotā Karaliste — 18 nedēļas bezalgas/apmaksāta atvaļinājuma, atkarībā no darba devēja
- Kanāda — 8 nedēļu atvaļinājums ģimenes aprūpētājam
Tēva atvaļinājums:
Bērna tēvs varētu izmantot bērna kopšanas atvaļinājumu, lai rūpētos par bērnu.
Maksas bērnu aprūpe:
- Ja dzīvojat dzemdību namā vai internātskolā māmiņām, par jūsu mazuli rūpēsies algoti darbinieki, kamēr jūs apmeklēsiet nodarbības.
- Jūs varat arī atstāt savu bērnu bērnudārzā vai auklītes aprūpē, kamēr esat skolā vai darbā.
⚠️ Nezināt, kā apmaksāt bērnu aprūpi? Noklikšķiniet uz savu reģionu zemāk esošajā tabulā.
Ja jums ir grūti atrast bērna pieskatītāju vai ja jūs vēlaties palikt mājās kopā ar mazuli, risinājums varētu būt mācības tiešsaistē. Tas ļautu jums apmeklēt nodarbības, kamēr mazulis guļ.
Finansiālais atbalsts: no kā mēs dzīvosim?
Ja esi nepilngadīgs, iespējams, tu vēl mācies vidusskolā vai apgūsti arodu un tev nav stabilu ienākumu.
ℹ️ Apskatiet mūsu lapu „Finansiālais atbalsts“, lai uzzinātu, uz ko var pieteikties māmiņas jebkura vecuma.
Noklikšķiniet uz savu reģionu, lai uzzinātu, vai jūsu apgabalā tiek piedāvāts papildu atbalsts pusaudžu mātēm:
-
Amerikas Savienotās Valstis:
- Saskaņā ar 1996. gada Likumu par personisko atbildību un nodarbinātības iespējām bērna tēva vecākiem var būt pienākums maksāt bērna uzturlīdzekļus, ja tēvs ir nepilngadīgs.
- TANF naudas pabalsts ir pieejams, kamēr jūs mācāties skolā vai apmeklējat profesionālās apmācības kursus.
-
Apvienotā Karaliste:
- Ja jūsu vecāki pieprasa bērna nodokļu atlaidi, jūsu mazuli var iekļaut šajā pieprasījumā.
- „Sure Start“ grūtniecības pabalsts 500 sterliņu mārciņu apmērā
- Dzīvokļa pabalsts: Ja jūsu vecāki saņem dzīvokļa pabalstu, jūsu bērnu var iekļaut pabalsta pieteikumā.
- Programma „Healthy Start“ nodrošina grūtniecēm pusaudzēm kuponus, kurus var izmantot piena, augļu, dārzeņu un vitamīnu iegādei.
- Izglītības uzturēšanas pabalsts skolā mācīties sākusi pusaudžu mātēm (Ziemeļīrija, Skotija, Velsa)
- Stipendiju fonds skolā mācīties sākusi jaunajām māmiņām (Anglija)
- Ja jūs nedzīvojat kopā ar bērna otru vecāku, Bērnu uzturlīdzekļu dienests var nodrošināt, ka šis vecāks maksā uzturlīdzekļus.
- „Care to Learn“ iknedēļas maksājumi pusaudžu mātēm, kuras apmeklē valsts finansētus kursus, piemēram, vidusskolas pēdējo divu gadu programmu.
- Bērnu aprūpes pabalstu var saņemt pilna laika studenti. Lai būtu tiesīgs saņemt pabalstu, tev jābūt apgādājamam bērnam vai bērniem, kuri apmeklē reģistrētu vai apstiprinātu bērnu aprūpes iestādi. Ja atbilsti šiem nosacījumiem, vari saņemt līdz pat 85 % no bērnu aprūpes izmaksām.
Īrija:
- Visi labumi ir uzskaitīti mūsu labumu lapā.
- Ienākumiem atbilstošais pabalsts: ja Jūs mācāties un Jūsu ienākumi ir mazāki par 26 000 eiro gadā, Jums ir tiesības uz līdz 45 stundām subsidētas bērnu aprūpes nedēļā par 5,10 eiro stundā.
-
Austrālija:
- Jauniešu pabalsts: finansiāls atbalsts personām, kas jaunākas par 24 gadiem un apgūst izglītību, vai personām, kas jaunākas par 21 gadu un meklē darbu.
- Centrelink – atlaide par bērnu aprūpi palīdz vecākiem vai aizbildņiem segt izdevumus par apstiprinātu bērnu aprūpi, ja jūs studējat
- Centrelink – Programma „Atbalsts bērnu aprūpes izmaksu segšanai (JETCCFA)“ sniedz papildu palīdzību studentu vecākiem bērnu aprūpes izmaksu segšanā.
-
Dienvidāfrika:
- Nepilngadīgajām mātēm nav pieejamas papildu finansiālās palīdzības iespējas.
Jaunzēlande:
- Pabalsts jaunajām mātēm ir paredzēts 16–19 gadus vecām mātēm, kuras vēlas turpināt izglītību.
- Garantētā bērnu aprūpes pabalsta (GCAP) mērķis ir palīdzēt vecākiem, kuri ir jaunāki par 20 gadiem, segt bērnu aprūpes izmaksas līdz 300 dolāriem nedēļā.
Kanāda:
- Jaunatnes politika nodrošina konsultācijas, karjeras padomus un finansiālu atbalstu, kas pārsniedz standarta apmēru.
- Piesakoties uz valsts finansiālo atbalstu, tev lūgs parakstīt paziņojumu par atbalsta neesamību. Valsts iestādes vērīsies pie taviem vecākiem, lai noskaidrotu, vai viņi sniedz tev atbalstu. Ja tu atteiksies parakstīt šo paziņojumu, tev joprojām būs tiesības saņemt atbalstu.
- Programma jaunajiem vecākiem: palīdzība bērnu aprūpē jauniešiem līdz 25 gadu vecumam, kamēr viņi pabeidz vidusskolu — līdz 1500 dolāriem mēnesī bērnu aprūpes izdevumu segšanai.
-
Austrija:
- Apskatiet mūsu lapas par Austriju:
Vācija:
- Apskatiet mūsu vācu valodas lapas:
Itālija:
- Apskatiet mūsu lapas itāļu valodā:
Portugāle:
- Apskatiet mūsu lapas portugāļu valodā:
Šveice:
- Apskatiet mūsu lapas par Šveici:
Praktisks atbalsts pusaudžu mātēm
Bērna piedzimšana rada pavisam jaunas grūtības. Dažreiz ģimene vai bērna tēvs ir klāt, lai palīdzētu tās pārvarēt. Tomēr tavā gadījumā tas var nebūt tā, piemēram, tāpēc, ka taviem vecākiem ir pilna slodze.
- 💪 Lai atrastu praktisku atbalstu visām mammām, noklikšķini uz „Organizācijas manā tuvumā“.
Noklikšķiniet uz savu reģionu, lai uzzinātu, vai jūsu apgabalā tiek sniegts praktisks atbalsts pusaudžu mātēm:
-
Amerikas Savienotās Valstis:
- „Young Lives“ ir organizācijas „Young Life“ nodaļa, kas veltīta pusaudžu mātēm. Tā rīko grupu sanāksmes un nometnes daudzās vietās.
- Pievienojies „Embrace Grace“ grupai vientuļajām mātēm un ļauj viņām sarīkot tev bērna sagaidīšanas ballīti.
-
Apvienotā Karaliste:
- „Home Start“ grupu tikšanās un individuāls atbalsts jaunajām māmiņām
- Pievienojies „Family Lives“ forumam jaunajiem vecākiem
- „Young Lives“ grupa un nometne vecākiem, kas ir pusaudži, Tayside, Skotijā
Īrija:
- Atbalsta programma jaunajiem vecākiem: atbalsts, informācija un interešu aizstāvība līdz brīdim, kad bērnam paliek 2 gadi.
-
Austrālija:
- Sazinieties ar savu vietējo kopienas centru vai pašvaldību, lai uzzinātu par atbalsta grupām jaunajiem vecākiem. Šīs grupas var sniegt emocionālu un praktisku atbalstu, kā arī ir vieta, kur apgūt noderīgus padomus par bērnu audzināšanu.
- Pievienojieties rotaļu grupai vai izveidojiet savu: zvaniet uz 1800 171 882
-
Dienvidāfrika:
- Atbalsts jaunajām māmiņām
- „LifeLine“ atbalsts grūtniecēm pusaudzēm: 033-342-4447
- Iepazīsties ar citām grūtniecēm un saņem bezmaksas bērnu preces organizācijā „Embrace Grace“.
- Pusaudžu vecāku programma vecāku prasmju attīstīšanai Vainbergā
- „Atvērtās durvis” programma dzīves prasmju apguvei Mpumalangā
- Jauniešu attīstības klubs „Teen Moms“ Džordžā
Jaunzēlande:
- Organizācija „Thrive Teen Parent Support Trust“ palīdz jums risināt dažādus izaicinājumus, tostarp saistībā ar bērnu audzināšanu, finansēm, izglītību un mājokļa meklēšanu.
Kanāda:
- Kanādas grūtniecības uztura programma māca pusaudžu mātēm, kā un ko gatavot.
- Programma „Neviens nav ideāls“: uz kopienu balstīta audzināšanas programma jaunajiem vecākiem.
- Atrodiet atbalstu no līdzcilvēkiem un piedalieties grūtnieču ballītē „Embrace Grace“.
-
Austrija:
- Apskatiet mūsu lapas par Austriju:
Vācija:
- Apskatiet mūsu vācu valodas lapas:
Itālija:
- Apskatiet mūsu lapas itāļu valodā:
Portugāle:
- Apskatiet mūsu lapas portugāļu valodā:
Šveice:
- Apskatiet mūsu lapas par Šveici:
Ko man tagad darīt? Kā runāt ar vecākiem?
Pēc šī raksta izlasīšanas jūsu smadzenes, visticamāk, ir pārslodzētas ar informāciju! Nav nepieciešams visu darīt uzreiz. Rīkojieties pakāpeniski!
Varbūt tev ir grūti izlemt, kam uzticēties. Varbūt tev ir bail, kā viņi reaģēs uz tavām ziņām. Varbūt tev ir bažas arī par vecāku reakciju un tu domā, kā viņiem to pateikt.
Vecāki parasti reaģē pozitīvāk, nekā gaidīts. Šeit ir daži padomi, kas varētu palīdzēt jums sagatavoties gaidāmajai sarunai.
Kā pateikt vecākiem, ka esmu stāvoklī?
👥 Atrodi sev atbalstu: tas var būt ģimenes draugs, tante vai krustmāte. Padomā par kādu, kurš patīk taviem vecākiem un kurš tevi atbalsta.
🤔 Padomā, ko vēlies pateikt un kā to vēlies izteikt. Piezīmes var palīdzēt saglabāt domas gaitu un koncentrēties uz to, kas tev ir svarīgi.
💚 Saņemies drosmi un dalies ar savām domām un sajūtām. Tu vari atklāti atzīt, ka šī ir grūti uzsākama tēma, taču tā ir pietiekami svarīga, lai uzņemtos šo risku.
🤝 Lūdz vecākiem palīdzību! Viņu dzīves pieredze ir neatsverams resurss.
👩🦰/👱♂️ Varbūt jums būs vieglāk runāt ar vienu no vecākiem pa vienam.
🕰 Dod saviem vecākiem laiku, lai viņi varētu apjēgt šo ziņu un apsvērt tev piemērotas iespējas.
Mēs vēlamies būt kopā ar jums! Profemina bezmaksas konsultāciju sniegšanā grūtniecēm vidē, kurā netiek izteikti nosodoši spriedumi. Mūsu mērķis ir atbalstīt jūs, kamēr jūs atrodat sev piemērotāko ceļu. Kāpēc gan neizmēģināt?
- 💗 Vai es varētu būt stāvoklī bez dzimumakta?
- 🙎🏻♂️Tēva statusa atzīšana — kā risināt jautājumus ar tēvu
- 🍷🚬 Tabaka/alkohols/narkotikas: vai mans patēriņš ir kaitējis bērnam?
- 🏥 Aborta metodes — kas man jāzina?
- 🧑⚕️ (Paredzot) grūtniecību — cik drīz jādodas pie ārsta?
