Anunciar a gravidez

Anunciar a gravidez

Ideias criativas para dizer “estou grávida!”

  • Muitas mulheres grávidas preocupam-se com a melhor maneira de anunciar aos outros a sua gravidez. 
  • Sugerimos aqui algumas de maneiras de partilhar a notícia, com amor e originalidade!
  • Porém, se sentir receio de que a mensagem possa não ser bem acolhida, pode sempre contactar a nossa equipa de acompanhamento: teremos todo o gosto em apoiá-la! 

 

"Como vou contar?"

Para algumas mulheres, a ideia de anunciar uma gravidez torna-se inesperadamente difícil. É possível que se sinta no meio de uma tempestade interior, sentindo o seu coração saltar de alegria e entusiasmo, mas ao mesmo tempo com medo de todos os desafios desconhecidos que terá de enfrentar...
Nem sempre é simples contar aos outros que nos encontramos nesta condição complexa com consequências a longo prazo: pode ser difícil dizer ao futuro pai, aos sogros, aos amigos... 
Agora, encontra-se a pensar em como anunciar a novidade de modo a corresponder à sua alegria mas, ao mesmo tempo, ajudar os outros a reagir positivamente. 

 

Boas oportunidades para dar um rumo positivo à notícia

Abaixo reunimos algumas ideias para si, de modo a escolher como quer dar a notícia. 

 

A frase decisiva no momento certo

Provavelmente, prefere que o futuro pai saiba a notícia por si. Talvez você corra para os braços dele cheia de alegria logo depois de fazer o teste ou, então, talvez prefira esperar pelo momento certo...
 
O “quando”, com frequência, é mais decisivo do que o “como”. Por isso, um momento de descanso em conjunto pode ser mais indicado do que durante as compras de supermercado da semana. Cada casal tem os seus momentos especiais de intimidade: pode ser durante um passeio, ou ao serão, depois do jantar. Vale a pena confiar no seu instinto para escolher o momento certo!

Em relação ao “como”, não há como se enganar. Afinal de contas, você conhece o seu companheiro. Muitas vezes, não é preciso mais do que um “vais ser pai..!” acompanhado de um abraço e da mão dele na sua barriga para que um homem se sinta derretido... 

Contudo, talvez esta ideia a deixe desconfortável porque receia que a reação dele à notícia não seja positiva. Se for esse o caso, encontre aqui algumas dicas importantes: Gravidez não planeada: como dizer ao meu companheiro?

 

A imagem da ecografia

Como sabemos, uma imagem vale mais do que mil palavras... Pode usar isto a seu favor, especialmente se se sentir pouco à vontade com as palavras.
 
O pai da criança pode querer ser o primeiro a ver a imagem da ecografia, depois da ida ao médico. E que tal deixar essa imagem na mesa de cabeceira dele, junto com um boião de comida de bebé?
 
Depois desse momento, pode dizer à família toda  apenas com um clique, colocando a fotografia no grupo de WhatsApp da família. Também pode copiar e colar a ecografia num postal ou mesmo imprimi-la numa t-shirt. Deste modo, esses objetos também se tornam nas primeiras demonstrações de afeto para com este novo habitante da sua barriga... 

 

Pickles com Nutella

Talvez um modo subtil e original seja a melhor maneira de partilhar a notícia com o seu namorado, marido ou família. Na verdade, aqueles desejos mais invulgares por comidas específicas só costumam surgir a partir do quarto mês de gravidez, mas nunca se sabe!

Se sente vontade de comer algo pouco habitual estilo pickles com Nutella em frente aos outros, seria engraçado para ver o tempo que estes levariam até decifrarem a mensagem...

Deste modo, pode inaugurar esta nova fase enquanto mãe com uma boa dose de bom humor. Por falar em inaugurar a identidade de mãe: descubra o que irá precisar para o seu bebé no nosso artigo sobre o que deve ter o enxoval.

 

Batimentos cardíacos

A partir da sétima ou oitava semana, o médico pode identificar os batimentos cardíacos do seu bebé. Pode ser possível pedir-lhe para gravar o som, guardando-o na galeria do seu smartphone. 

Desse modo, pode encaminhar o ficheiro audio para as pessoas de quem gosta: “De quem é este coração?” Pode escrever este ou outro texto simpático quando encaminhar a gravação, de modo a tocar o coração dos destinatários. Com este tipo de comunicação, pode esperar reações calorosas e emotivas como resposta! 

 

O espaço vazio

"Estamos à espera de mais alguém"  – se combinou um jantar de família em sua casa, pode acrescentar um lugar à mesa e esperar que alguém se questione quem é que ainda falta chegar...

Se decidir decorar o prato vazio com um par de sapatinhos de bebé ou babygrow, pode confiar nas capacidades de dedução da sua família para compreender a mensagem.  Ao começar um encontro familiar desta maneira, é pouco provável que que os seus convidados continuem a falar sobre o tempo! Nestas circunstâncias, vale a pena fazer um brinde em família (com uma bebida não alcoólica, no seu caso). 

 

Uma caneca inesquecível

Para as pessoas a quem é possível dar a notícia um pouco mais tarde, pode valer a pena recorrer a ideias mais complexas. Por exemplo, uma caneca personalizada com a descrição das novas “funções familiares” (por exemplo: “a transferir a identidade de tia: 25% completo...”).

Contudo, no meio de toda a agitação, é possível que o café dentro desta caneca acabe por ser bebido já frio... 

 

Uma encomenda muito especial

Hoje em dia também existe uma grande oferta de cartões personalizáveis que podem ser encomendados e enviados para membros da família através da internet. Pode recorrer, por exemplo, a um grande coração a servir de capa da mensagem ou a enviar meias de bebé a algumas pessoas.
 
Após um possível momento de tensão, os futuros avós, por exemplo, podem desvendar o seu novo papel e integrar a notícia antes de pegarem no telefone. 

 

...e se eu estiver aterrorizada com a notícia?

É possível que tenha lido este artigo até aqui com um “nó na garganta”, porque sente medo de partilhar a notícia com o seu companheiro ou as pessoas à sua volta. 
Ou, então, talvez já tenha contado a notícia e se sinta desapontada porque as pessoas não reagiram com alegria.
 
Através da nossa experiência de acompanhamento, sabemos que muitas mulheres se sentem assim. Gostávamos de a convidar a ler esta carta que uma mulher partilhou connosco com o objetivo de encorajar outras mulheres grávidas: Ninguém lhe deu os parabéns? Esta carta é para si!

Além disso, as nossas counsellors também estão disponíveis para si, dispostas a esclarecer as suas dúvidas e refletir consigo sobre o melhor caminho para si.

 

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